Diēta

17.jun 2015
Šeit apkopoti septiņi produkti, kurus ēdot tu ātri vien zaudēsi svaru un iegūsi savu sapņu ķermeni.
17.jun 2015
Veikalā varam redzēt dažādus banānus, sākot no pilnīgi zaļiem, beidzot ar melniem plankumiem klātiem. Kādus izvēlēties?
16.jun 2015
Ar šī sīrupa palīdzību tev izdosies izdzīt no organisma lieko ūdeni un taukus. Turklāt pateicoties šai metodei, tu ne tikai zaudēsi svaru, bet arī uzlabosi savu redzi un atmiņu.
15.jun 2015
Šis gardais dzēriens palīdzēs ne tikai nomest svaru, bet arī stimulēs vielmaiņu un normalizēs skābju līmeni organismā.
10.jun 2015
Vasaras sezona ne vienu vien dāmu mudina ēst sabalansēti un nodoties fiziskajām aktivitātēm, lai zaudētu liekos kilogramus. Diemžēl ne visām izdodas sasniegt iecerēto rezultātu. 14 Ginesa pasaules rekordu un titula Planētas stiprākais cilvēks īpašnieks, kā arī Ukrainas profesionālās spēkavīru līgas prezidents un Herbalife eksperts Sergejs Koņušoks ekspresintervijā Neatkarīgajai stāsta, ka labākais variants ir apvienot pareizu ēšanu ar sportiskajām aktivitātēm un darīt visu pakāpeniski.
10.jun 2015
Kamēr vieni ik pārdienas svīst sporta zālē un citi ievēro diētas, lai tādā veidā atbrīvotos no nevēlamajiem kilogramiem, ir cilvēki, kuri tic, ka notievēt var arī neko nedarot un īpaši nepiepūloties – vien uzlīmējot uz vēdera plāksteri.
10.jun 2015
Šī diēta ir viens no labākajiem veidiem, kā atbrīvoties no liekajiem kilogramiem ātri un efektīvi.
10.jun 2015
Daudzi no mums ir pieraduši rītu iesākt ar kafijas vai tējas krūzi, tomēr izrādās – daudz veselīgāk un noderīgāk būtu dzert vienkārši tīru, siltu ūdeni. Pie šādiem secinājumiem jau tūkstošiem gadu atpakaļ nonākuši senās indiešu dziedniecības metodes ajurvēdas piekritēj,i un šobrīd to apstiprinājuši arī vairāki pētnieki.
9.jun 2015
Zemenes ir ne tikai gardas, bet arī ļoti veselīgas un vitamīniem bagātas. Šīs ogas stimulē vielmaiņu un veicina svara zudumu.
8.jun 2015
Mēģini novājēt, taču vasarā gribi atvēsināties ar aukstu saldējumu? Šie veselīgie smūtiji palīdzēs gan atveldzēties, gan samazināt vidukļa apkārtmēru. Viss, kas tev jādara – jāsablenderē visas sastāvdaļas.
8.jun 2015
Angļu psihologs Ričards Veismens apkopojis 9 noslēpumus ātram svara zudumam:
6.jun 2015
Ātri pagatavojami un viegli salāti, kurus varēs baudīt siltos vasaras vakaros.
6.jun 2015
Visi zina, ka citrons ir ļoti veselīgs un noderīgs auglis. Izrādās arī tā miziņām piemīt dziedinošs efekts!
6.jun 2015
Šis dzēriens ievērojami paātrina vielmaiņu un palīdz atbrīvoties no tauku nogulsnēm organismā. Uztura speciālisti īpaši iesaka dzert šo dzērienu tiem, kuri ar lieku svaru cīnās jau gadiem ilgi.
4.jun 2015
Ar šī gardā kokteiļa palīdzību būs iespējams ātri atveldzēties karstajās vasaras dienās.
1.jun 2015
Ar šī dzēriena palīdzību iespējams ātri novājēt un „izskalot” taukus no tām ķermeņa vietām, kur tie visbiežāk uzkrājas.
29.mai 2015
Kurš gan no tiem, kuri ir izmēģinājuši jebkāda veida diētas, šad un tad nav vēlējies, kaut tās sastāvētu no kaut kā garšīga un salda? Šoreiz tam ir rasts risinājums, izstrādājot diētu, kuras plānā iekļauts šokolādes piens.
28.mai 2015
Recepte tiem, kas skaita kalorijas.
27.mai 2015
Kamēr vieni, gatavojoties pludmales sezonai, domā, kā atbrīvoties no ziemā uzkrātajiem liekajiem kilogramiem, citiem aktuāls ir jautājums, kā pieņemties svarā, lai neizskatītos pēc kaulu kambara.
27.mai 2015
Šeit apkopoti seši iemesli, kādēļ cilvēki cieš no liekā svara. Beidz veikt šīs darbības un sāc tievēt jau šodien.