DIĒTA: Gards līdzeklis ātrai novājēšanai

Šis viegli pagatavojamais dzēriens ātri vien palīdzēs atbrīvoties no liekajiem taukiem, pateicoties tā sastāvā esošo produktu labajām īpašībām.

Sastāvdaļas:

banāns

apelsīns

100 ml mazkaloriju jogurta

ēdamkarote kokosriekstu eļļas

2 ēdamkarotes linsēklu

2 ēdamkarotes sauso sūkalu (pēc izvēles)

Pagatavošana un lietošana: Ievieto visas sastāvdaļas blenderī un maļ, kamēr iegūta viendabīga konsistence. Ieteicams dzērienu dzert no rītiem un tukšā dūšā.

Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com