TOMĀTU DIĒTA: Divās nedēļās -5 kg

Ilze Strautiņa schedule8.aug 2015

© Google

Kā divās nedēļās atbrīvoties no 5 kg liekā svara? Tomāti palīdzēs!

Brokastīs. Glāze tomātu sulas (bez sāls), 2 šķēles rupjmaizes ar vājpiena biezpienu.

Pusdienās. Glāze tomātu sulas (bez sāls), 100 g vārītu brūno rīsu un 100 g liesas zivs. Viens ābols un nedaudz tvaicētu dārzeņu.

Vakariņās. Glāze tomātu sulas (bez sāls), liellopu gaļas kotlete, tvaicēti dārzeņi un 50 g vārītu brūno rīsu.

Neaizmirstiet katru dienu ēdienu starplaikos iemalkot pa glāzei tīra ūdens!

Tomātu sulā var iegriezt kādu ķiploka daiviņu vai garšaugus.

Dzintars

Saistītās ziņas

Kā pagatavot tomātu ūdeni un kāpēc tas ir nepieciešams

Kā daudz ēst un zaudēt svaru: uztura speciālisti nosauc 7 produktus, kas nekaitē figūrai

Kaloriju samazināšana var izraisīt depresiju; viena veida cilvēki ir īpaši neaizsargāti

Pārvērtiet svaigus tomātus par perfektu uzkodu ar šo garšīgo piedevu

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Baiba Sipeniece-Gavare atklāj, kādā gadījumā būtu gatava iet politikā

2022.gads

Liepnieks: Vienīgais, ko Levits ienes Latvijas politikā, ir sapratne – mums nav vajadzīgs prezidents

2024.gads

Kapēc šašliku nevajadzētu ēst kopā ar alu?

2024.gads

"Es to tā neatstāšu"; Roberts Zīle nikns par EP vēlēšanām Latvijā

2023.gads

"Pagulēju slimnīcā kādu mēnesi"; reperis Gacho atklāj motocikla avārijas detaļas

2024.gads

Ukrainas kara 850. diena. Jaunākā informācija [papildināts 20:33]

2022.gads

Vairākās vietās Latvijā šodien svinīgi atzīmēs Varoņu piemiņas dienu

2022.gads

FOTO: iedzīvotāju satriec vēl viena Latvijā iecienīta produkta cena

2022.gads

No 1. janvāra varētu palielināt pabalstus; cik lielas izmaiņas var gaidīt?

2024.gads

Cik daudz bērzu meiju uz svētkiem LVM mežos drīkst nocirst katrs Latvijas iedzīvotājs?

Lasītākais

Lietuvā aicina pārtraukt "degvielas tūrismu" 2

Dienvidvalstu migranti Latvijā izraisa sīkas avārijas. Gaidīsim lielās?

Mieriņas novērojumi Saeimā šokē sabiedrību

Vecmeitu ballīte muļķīgas idejas dēļ pārvēršas traģēdijā

Trešais pasaules karš ir nenovēršams; eksperts brīdina par 17 konfliktu eskalāciju

Veselība

Latvijas Universitāte uzsāk darbu pie vēža attēlu datu infrastruktūras

Latvijas Universitāte (LU) piedalīsies Eiropas Komisijas (EK) programmas "Digitālā Eiropa" projektā "European Federation for Cancer Images (EUCAIM)", kura mērķis ir izveidot federētu Eiropas vēža attēlu datu infrastruktūru, lai veicinātu digitālo tehnoloģiju izmantošanu vēža ārstēšanā un aprūpē, liecina Veselības ministrijas (VM) informatīvais ziņojums.

Cik droši var būt pircēji? Pārtikas uzraugi pārbauda vietējo ogu autentiskumu

Gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju veselības dēļ nav gatavi mainīt dzīvesveidu

Ir normāli svinēt svētkus arī vienatnē. Psihologs skaidro, kas rada lielāko grūtsirdību pirmssvētku laikā

Kad citi svin, bet tev gribas būt vienatnē – vai skumt Līgo svētkos ir normāli?

Svarīgākais

Dienvidvalstu migranti Latvijā izraisa sīkas avārijas. Gaidīsim lielās?

6:00

Kāds melnīgsnējs ēdienu piegādātājs nesen Rīgā “sarīkoja” nelielu avāriju, sasitot divus automobiļus. Tālāk viņš, protams, gāja kājām. Par laimi – cietušo nebija. Bet tad, kad ieraugām pie stūres kādu dienvidzemju īpatni, īpašu omulību neizjūtam, kur nu vēl runāt par drošību. Kāda ir situācija ar šiem autobraucējiem? Par to iztaujājam Ceļu satiksmes drošības direkcijas (CSDD) valdes priekšsēdētaju Aivaru Aksenoku un Valsts policiju.

Lietuvā aicina pārtraukt "degvielas tūrismu" 2

Tramps par ASV triecieniem Irānai: Būs miers vai vēl daudz lielāka traģēdija, daudz vairāk mērķu

Mieriņas novērojumi Saeimā šokē sabiedrību

FOTO. "Stāvus bagāts var palikt"; gaileņu cena saceļ viedokļu vētru soctīklos

Lasītākais

Lietuvā aicina pārtraukt "degvielas tūrismu" 2

Dienvidvalstu migranti Latvijā izraisa sīkas avārijas. Gaidīsim lielās?

Mieriņas novērojumi Saeimā šokē sabiedrību

Vecmeitu ballīte muļķīgas idejas dēļ pārvēršas traģēdijā

Trešais pasaules karš ir nenovēršams; eksperts brīdina par 17 konfliktu eskalāciju

Somijā dzīvojošie ukraiņi dzimtenē atgriezties nevēlas 1