TOMĀTU DIĒTA: Divās nedēļās -5 kg

Ilze Strautiņa schedule8.aug 2015

© Google

Kā divās nedēļās atbrīvoties no 5 kg liekā svara? Tomāti palīdzēs!

Brokastīs. Glāze tomātu sulas (bez sāls), 2 šķēles rupjmaizes ar vājpiena biezpienu.

Pusdienās. Glāze tomātu sulas (bez sāls), 100 g vārītu brūno rīsu un 100 g liesas zivs. Viens ābols un nedaudz tvaicētu dārzeņu.

Vakariņās. Glāze tomātu sulas (bez sāls), liellopu gaļas kotlete, tvaicēti dārzeņi un 50 g vārītu brūno rīsu.

Neaizmirstiet katru dienu ēdienu starplaikos iemalkot pa glāzei tīra ūdens!

Tomātu sulā var iegriezt kādu ķiploka daiviņu vai garšaugus.

Dzintars

Saistītās ziņas

Kā ēst makaronus un nepieņemties svarā - slaidas figūras noslēpumi bez stingrām diētām

6 labākie saldētie dārzeņi svara zaudēšanai

Kā pagatavot tomātu ūdeni un kāpēc tas ir nepieciešams

Kā daudz ēst un zaudēt svaru: uztura speciālisti nosauc 7 produktus, kas nekaitē figūrai

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Dažviet līs intensīvi un dārdēs pērkons

2022.gads

"Trūkst naudas ēdienam"; aktrise pēc šķiršanās no vīra piedzīvo finansiālas grūtības 2

2023.gads

1. jūlijs - otrā dziesmu svētku diena: Kādi pasākumi šodien notiks?

2022.gads

Zināms, kur no 1. jūlija apkure kļūs dārgāka; vismaz divās Latvijas pilsētās cena samazināsies [papildināts 07:37]

2023.gads

Astroloģe Globa izceļ vienu horoskopa zīmi, kurai prognozē lielu laimi

2024.gads

Oranžais brīdinājums: pirmdien gaidāms spēcīgs negaiss; kur gaidāmas lielākās dabas stihijas?

2023.gads

Bijušā ministra Ģirģena izteikumi šokē līdzcilvēkus

2024.gads

Svarīga ziņa tiem, kuri ikdienā pārvietojas ar vilcienu; jūlijā būs izmaiņas vilcienu kustībā

2022.gads

Sievietes varonīgā rīcība bārā neatstāj vienaldzīgos; ko viņa paveica?

2022.gads

Džonsons: Zelenskim ir plāns, kā okupantus atsviest uz 24.februāra pozīcijām

Lasītākais

Krievija izdomājusi neģēlīgu veidu, kā ukraiņu jauniešus padarīt par pašnāvniekiem

Meladzes koncerta dēļ pludmalē ar traktoriem "uzbūvē" jaunu kāpu; policijai ir ko teikt

"Slavenajiem dēliem noteikti ir kauns"; sabiedrība nosoda brāļu Kurucu mammas izteicienus

"Nelien tur, kur nevajag līst!" Freimanis komentē Saeimas deputātu attieksmi pret prezidentu 11

Bīstams vīruss skāris ceļotāju iecienītu Eiropas valsti - viens cilvēks miris, vēl desmitiem, iespējams, ir inficēti

Veselība

Valdība atbalsta Veselības ministrijas priekšlikumu, kas skar farmācijas nozari

Lai nodrošinātu Zāļu valsts aģentūras (ZVA) veikto licencēšanas procesu nepārtrauktību, valdība šodien atbalstīja Veselības ministrijas (VM) priekšlikumu līdz jaunās farmaceitiskās darbības licencēšanas kārtības izdošanai pārapstiprināt līdzšinējos noteikumus, tos pielāgojot esošajai situācijai. Jaunais regulējums pašreiz ir izstrādes stadijā, tāpēc tā tapšanā vēl nepieciešama nozares pārstāvju iesaiste, norāda VM.

Cik maksā trīs bērnu mammas dzīvība?

ST noraidu iebildumus par smēķēšanas aizliegumu azartspēļu organizēšanas vietās

ES un Lielbritānijas tirgos nonācis jauns Latvijā ražots medikaments

BKUS atgādina par batutu bīstamību

Svarīgākais

Deputāti negrib atteikties no kompensācijām

16:11

Saeimas deputāti skeptiski vērtē priekšlikumu taupības nolūkos sākt diskusiju par deputātu kompensāciju ierobežošanu vai atcelšanu.

Uzmanību ceļotājiem: Francijā stājas spēkā būtiski ierobežojumi un tagad par to sodīs

"Viņiem nav tā sliktākā dzīve un atalgojums". Prezidents komentē iespējamo ministru algu iesaldēšanu 1

CNN Krievijas vasaras ofensīvu Ukrainā novērtē kā neveiksmīgu un prognozē, kad beigsies karš 17

"Financial Times" paredz Eiropai drūmu nākotni

Lasītākais

Krievija izdomājusi neģēlīgu veidu, kā ukraiņu jauniešus padarīt par pašnāvniekiem

Meladzes koncerta dēļ pludmalē ar traktoriem "uzbūvē" jaunu kāpu; policijai ir ko teikt

"Slavenajiem dēliem noteikti ir kauns"; sabiedrība nosoda brāļu Kurucu mammas izteicienus

"Nelien tur, kur nevajag līst!" Freimanis komentē Saeimas deputātu attieksmi pret prezidentu 11

Bīstams vīruss skāris ceļotāju iecienītu Eiropas valsti - viens cilvēks miris, vēl desmitiem, iespējams, ir inficēti

Noslēpumaini sprādzieni jūrā uz tankkuģiem, kas piestāj Krievijas ostās