TOMĀTU DIĒTA: Divās nedēļās -5 kg

© Google

Kā divās nedēļās atbrīvoties no 5 kg liekā svara? Tomāti palīdzēs!

Brokastīs. Glāze tomātu sulas (bez sāls), 2 šķēles rupjmaizes ar vājpiena biezpienu.

Pusdienās. Glāze tomātu sulas (bez sāls), 100 g vārītu brūno rīsu un 100 g liesas zivs. Viens ābols un nedaudz tvaicētu dārzeņu.

Vakariņās. Glāze tomātu sulas (bez sāls), liellopu gaļas kotlete, tvaicēti dārzeņi un 50 g vārītu brūno rīsu.

Neaizmirstiet katru dienu ēdienu starplaikos iemalkot pa glāzei tīra ūdens!

Tomātu sulā var iegriezt kādu ķiploka daiviņu vai garšaugus.



Veselība

Latvijas Universitāte (LU) piedalīsies Eiropas Komisijas (EK) programmas "Digitālā Eiropa" projektā "European Federation for Cancer Images (EUCAIM)", kura mērķis ir izveidot federētu Eiropas vēža attēlu datu infrastruktūru, lai veicinātu digitālo tehnoloģiju izmantošanu vēža ārstēšanā un aprūpē, liecina Veselības ministrijas (VM) informatīvais ziņojums.

Svarīgākais