Diēta

Ar šo metodi iespējams uzlabot zarnu darbību un pat attīrīt organismu no taukiem.

Šo vieglo dzērienu var pagatavot no pavisam lētām sastāvdaļām.

Šis dzēriens ne tikai stimulēs vielmaiņu un palīdzēs atbrīvoties no liekajiem taukiem, bet arī dos enerģiju un mundrumu visai dienai.

Ar šīs metodes palīdzību tev izdosies vien dažu dienu laikā nomest līdz pat pieciem kilogramiem liekā svara. Viss noslēpums slēpjas pētersīļos, kuri, kā izrādās, ļoti sekmīgi palīdz atbrīvoties no taukiem.

Šis veselīgais un gardais dzēriens palīdzēs atbrīvoties no liekajiem taukiem un sagatavoties vasaras sezonai.

Tuvojoties pavasarim, daudzi biežāk ielūkojas spogulī un ne vienmēr ir apmierināti ar to, ko ierauga. It īpaši, ja pa ziemu uzaugusi riepiņa. Tad nu, tiecoties labi ātri no tās atbrīvoties, dažs gatavs sevi pakļaut teju inkvizīcijas cienīgām diētām. Uztura speciāliste un Latvijas Diētas un uztura speciālistu asociācijas (LDUSA) valdes locekle Inga Širina gan brīdina: neticiet visam, ko sola neskaitāmās tievēšanas reklāmas! Esiet kritiski un neaizmirstiet – galvenais ir laba pašsajūta un veselība!

Pavasara vēsmas gaisā liek saviļņoties dvēselei, gribas uzvilkt košas drēbes, iet augstu paceltu galvu un lūkoties debesīs. Gribas būt skaistai, pievilcīgai, pamanāmai. Un, tieši tuvojoties pavasarim, vairāk aktualizējas arī diētu tēma. Kā kļūt slaidākai un skaistākai?

Ja vēlies zaudēt svaru, reizi nedēļā dzer šo dzērienu un ievēro vieglu atslodzes dienu.

Šī fantastiskā metode palīdzēs tev zaudēt vismaz 4 kilogramus.

Tie, kuriem uzkrājušies lieki kilogrami, no pieredzes zina, ka atbrīvoties no tauku balasta ir ļoti grūti, turklāt sievietēm tas izdodas vēl sliktāk nekā vīriešiem. Vainota tiek piederība «vājajam dzimumam», gribasspēka trūkums, nespēja konsekventi virzīties uz mērķi, pat melošana citiem un sev. Jo kā tas var būt, ka vīrietis, izpildot visus tos pašus vingrošanas un uztura ieteikumus, drīz vien kļūst tievāks, bet sieviete tā arī nesasniedz daudzmaz vērā ņemamu rezultātu? Diemžēl tā notiek, un tas ir zinātniski pierādīts.

Šeit apkopotas piecas pazīmes, kas varētu liecināt – tavā organismā uzkrājušies kaitīgie toksīni un tu ikdienā uzņem pārāk maz ūdens.

Ja tev garšo kafija, tad noteikti izmēģini šo karstā dzēriena gatavošanas recepti, kura ne tikai lieliski garšos, bet arī palīdzēs zaudēts svaru.

Noderīga recepte, kura palīdzēs pagatavot ļoti iedarbīgu novājēšanas līdzekli.

Ar šo lētu un vieglo metodi savu daili kopj tieši japāņu sievietes, kuras jau izslavētas ar savu mūžīgo jaunību. Izrādās, viņu skaistuma noslēpums – rīsi.

Vai esat jau iz­mē­ģi­nā­ju­ši Mē­ness die­nu di­ētu? Var­būt pie­vēr­su­ši uz­ma­nī­bu, vai pro­duk­ti at­bilst jū­su zo­di­aka zī­mei? Bet, ie­spē­jams, vien­kār­ši rau­gā­ties pēc garš­īga, sā­tī­ga, ve­se­lī­ga un har­mo­nis­ka uz­tu­ra re­žī­ma?

Kristers savā Facebook profilā atklāj, kā ar stipru gribasspēku atvadījies no vairāk nekā 40 kilogramiem.

Modei ir zināma teikšana arī veselīga uztura jomā. Tendences nāk un iet, grūti paredzēt, kuras būs paliekošas, kuras – pārejošas, kuras tiks atzītas par neefektīvām, pat smieklīgām, un kurās pētnieki saredzēs racionālu perspektīvu. Daudzas lietas drīz vien būs aizmirstas, bet kādas, iespējams, vēl ilgi tiks pētītas un vētītas. Un tomēr allaž ir interesanti uzzināt jaunu informāciju. Tas nenozīmē, ka steigšus jāmetas mainīt savus ēšanas paradumus, bet varbūt kaut kas no tā visa var noderēt, iepatikties vai vienkārši likt padomāt.

Šī brokastu recepte palīdzēs ātri atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.

Šis diētas plāns ir ne tikai ļoti iedarbīgs, bet arī neatstās tevi ar izsalkumā kurkstošu vēderu.

Šo līdzekli var ļoti ātri pagatavot mājas apstākļos turklāt izejvielas, no kurām gatavots līdzeklis, izmaksās ļoti lēti.