Depresija

Lai gan daudzi uzskata, ka antidepresanti neko nedod un no depresijas jāmēģina izķepuroties paša spēkie, medikamentozā terapija bieži vien ir neaizstājama ārstēšanas sastāvdaļa.

“1944.gadā ASV tika veikts Minesotas bada pētījums par bada ietekmi uz cilvēka organismu un veselību. Šajā pētījumā tika novērots, ka barības vielu trūkums var izraisīt intensīvas fiziskas un psiholoģiskas izmaiņas, piemēram, spēka un izturības samazināšanos, kā arī paaugstinātu nogurumu, aizkaitināmību, depresiju un vispārēju neieinteresētību. Šis bija pirmais šāda veida pētījums, kas demonstrēja saikni starp uzturu un garīgo veselību,” raksta extension.usu.edu.

Emocionālā atbalsta aligatoru nolaupīja un pēc tam palaida purvā, stāsta viņa īpašnieks - dzīvnieks palīdzēja savam saimniekam atveiglot depresiju gandrīz desmit gadu garumā, raksta BBC.

Par depresijas nopietnību sabiedrības kopējā veselībā tiek runāts arvien biežāk. Tomēr joprojām pastāv virkne mītu par depresiju, tās attīstību, ārstēšanu un antidepresantu lietošanu.

Pērn katrs piektais Latvijas iedzīvotājs juties depresīvi vai piedzīvojis izdegšanu darba vietā, liecina "Mana aptieka & Apotheka" veiktā ikgadējā Veselības indeksa pētījuma dati.

Saskaņā ar pētījumu, kurā analizēti vairāk nekā 14 000 dalībnieku dati, fiziski vingrinājumi, tostarp pastaigas, skriešana, joga un spēka treniņi, ir tikpat efektīvi kā terapija depresijas ārstēšanā.

Kāds nesen veikts pētījums par antidepresantu lietošanu Somijā pierādījis, ka sievietēm pēc ilgstošu attiecību pārtraukšanas var būt lielākas grūtības ar garīgo veselību nekā vīriešiem, it īpaši vēlākā vecumā.

Psihoterapeits Nils S.Konstantinovs atklāj, ka Latvijā, Strenču psihoneiroloģiskajā slimnīcā depresijas ārstēšanā tiek izmantots elektrošoks jeb Elektrokonvulsīvā terapija, kā autoru labo nozares pārzinātāji.

Bērna piedzimšana bieži vien tiek attēlota kā tīra prieka un laimes periods, tomēr daudzām jaunajām māmiņām pēcdzemdību periods var būt sarežģīts un emocionāli smags ceļojums. Zem jaunas dzīvības ienākšanas eiforijas virskārtas periodiski var slēpties smaga nodaļa mātes dzīvē, kas ir pelnījusi vislielāko uzmanību un līdzjūtību.

Rudens nāk ar pārmaiņām. Noskaņojumā, iedvesmā, cerībā un iespējās justies labi. Astroloģiski izmaiņas vispirms notiek debesīs un tikai tad realizējas uz zemes. Tāpēc, lasot zvaigžņu kartes, ir paredzams, ka divām zodiaka zīmēm šoruden būs lielāks skumju potenciāls nekā citām. Kuras ir šīs zodiaka zīmes? Kas to ietekmē, un kāds ir labākais risinājums? Lasiet tālāk!

Nomākts garastāvoklis, nevēlēšanās jebko darīt un mazkustīgums - to piedzīvo vismaz 40% Latvijas iedzīvotāju šoruden, liecina SKDS aptauja. Katrs sestais atzīst, ka gada tumšajā laikā slimo, mokās ar miega traucējumiem un ir nervozi. Kā vienkāršā veidā uzlabot noskaņojumu un vairot enerģiju? Ieteikumos dalās psihoterapeits Aldis Miglinieks.

Iestājoties rudenim, laiks aiz loga paliek arvien drēgnāks un drūmāks. Pēc spilgtās un krāšņās vasaras nomācošais rudens bieži vien atspoguļojas arī mūsu garastāvokļos. Mēs kļūstam apātiski, piedzīvojam garastāvokļa svārstības un spēku izsīkumu. Rudens depresija nav nekas jauns, bet kā no tās izvairīties? Eksperti sniedz astoņus ieteikumus, ko darīt, lai izvairītos no sezonālās depresijas

Lai nodrošinātu savlaicīgu terapiju tūkstošiem depresijas pacientu Latvijā, nākamgad būtu nepieciešams aptuveni viens miljons eiro, pavēstīja Latvijas Psihiatru asociācijas pārstāvji.

Kopumā ¾ jeb 75% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju snieguši atbildi, ka viņi spētu atpazīt depresijas pazīmes (jā – 23%, drīzāk jā – 52%), 18% atzīst, ka to nevarētu (nē – 3%, drīzāk nē – 15%), bet vēl 7% konkrētu atbildi sniegt nevarēja, secināts BENU Aptiekas Veselības monitoringa datos, kas iegūti sadarbībā ar pētījumu kompāniju SKDS. Tikmēr klīniskā psiholoģe Inese Lietaviete rezultātus vērtē piesardzīgāk, norādot, ka, lai arī Covid-19 pandēmija palīdzēja aktualizēt mentālās veselības problēmas, tomēr, pat zinot depresijas pazīmes, to ir grūti novērtēt saviem spēkiem, jo depresijai ir dažādas formas un smaguma pakāpes, tāpēc ieteicams meklēt profesionālu palīdzību, jo pretējā gadījumā depresijai var būt ļoti nopietnas sekas.

Kāds vīrietis sociālajā vietnē piedāvā risinājumu tiem jaunekļiem, kuri sirgst ar depresiju - darba terapiju/ "Smags fizisks palīgstrādnieka darbs stroikā, 50- 60 eur neto dienā".

Arī acīmredzamas pārslodzes apstākļos ģimenes ārstiem valsts budžetā tā arī nav atrasta nauda papildu palīgu algošanai. Turklāt uz citu piešķīrumu fona summa nav liela – 2,5 miljoni eiro. Tagad gan Veselības ministrija sola pagaidu risinājumu uz pus gadu. Taču arī par to līdz galam skaidrības nav, jo priekšlikuma politiskā apspriešana īsti pat nav sākusies, ziņo LTV raidījums "de facto".

Šīm trim zodiaka zīmēm pēc astrologu domām pastāv vislielākā iespēja saskarties ar depresiju, vēsta portāls "Yourtango".

Slimība, nevis slinkums, vājums vai nespēja saņemties – depresija var skart jebkuru.

“Grūti koncentrēties”, “jūtos noguris arī pēc ilgas gulēšanas”, “vairāk raudu”, “nejūtu dzīvesprieku”, “katru dienu jūtos nomākts bez iemesla” – tās ir frāzes, kas izskan ārsta kabinetā, runājot par iespējamo diagnozi – depresiju.

Līdz ar Covid-19 ietekmi uz valsts sociālo un ekonomisko situāciju ir pasliktinājušies depresijas rādītāji un pagājušajā gadā pieaudzis pašnāvību skaits, atzina Latvijas Psihiatru asociācijas prezidents Māris Taube.