Regulāra gaļas, olu un piena produktu lietošana uzturā var būt saistīta ar zemāku depresijas un trauksmes risku. Pie šādi secinājuši zinātnieki, analizējot datus no vairāk nekā 7000 pieaugušajiem. Rezultāti publicēti autoritatīvajā medicīnas resursā PubMed.
Daudzi uzskata, ka gulēšana uz kreisā sāna izraisīs murgus. Neirologi tomēr mierina, ka gulēšanas pozai ar to nav nekāda sakara. Slikti sapņi rodas pavisam citu iemeslu dēļ.
Vēlme norobežoties un izvairīties no sarunām ar jebkuru ne vienmēr nozīmē depresiju. Dažreiz tā ir vienkārši noguruma vai emocionāla izsīkuma pazīme. Tomēr šos stāvokļus var būt grūti atšķirt.
Cilvēki ar garīgo traucējumu simptomiem var vērsties pie neironu tīkliem konkrētu uzdevumu veikšanai. Starptautiska zinātnieku komanda ir atklājusi iespējamu saikni starp depresiju un tērzēšanas robotu izmantošanu.
"Esam trāpījuši desmitniekā!" – tā psihiatri komentē negaidīti lielo interesi par jauno digitālo psihiskā stāvokļa novērtēšanas rīku. Lai gan rīks darbojas tikai nedēļu, anketu aizpildījuši jau gandrīz tūkstoš cilvēku. Plašāk par to, kā mākslīgais intelekts palīdz glābt dzīvības, ziņo 360TV Ziņas.
Mēs zinām, ka gēni, ar kuriem mēs piedzimstam, veicina psihisku traucējumu risku mūsu dzīves laikā, un jauns pētījums liecina, ka šajos apstākļos ir ievērojami lielāka bioloģiskā pārklāšanās nekā iepriekš domāts, vēsta “Science Alert”.
Svētku laiks daudziem tradicionāli saistās ar prieku un kopā būšanu, taču gada nogale var pastiprināt depresijas un trauksmes simptomus. Izmaiņas ikdienas ritmā, sociālo tīklu radītais salīdzināšanas spiediens un nostalģija rada emocionālu slogu, kas īpaši smagi skar cilvēkus ar trauksmi, depresiju, seniorus, jaunās māmiņas un cilvēkus ar hroniskām slimībām.
Mūsdienās suņi ir iesaistīti ļoti dažādos dzīves aspektos. Viņu funkcijas vairs neaprobežojas tikai ar sargsuņiem vai medniekiem. Mājdzīvniekiem ir ļoti dažādas profesijas: no glābējiem un gidiem līdz trifeļu medniekiem un aktieriem. Visbeidzot, suns ir īsts ģimenes loceklis.
Saskaņā ar piektdien Kalifornijas federālajā tiesā atklātajiem satraucošajiem dokumentiem, uzņēmuma “Meta” pētnieki “Instagram” nosaukuši par “narkotikām”, vienlaikus slēpjot pierādījumus tam, ka uzņēmuma sociālo mediju lietotnes kaitē bērnu garīgajai veselībai, vēsta “New York Post”.
Psihopāti nereti neapzināti atklāj savas iekšējās sajūtas, izmantojot kaut ko pat tik vienkāršu kā savu iecienītāko krāsu - zinātnieki ir atklājuši, ka cilvēki, kuri dod priekšroku zilai krāsai, biežāk piedzīvo garīgās veselības traucējumus, tostarp psihopātiju un depresiju, raksta “Daily Mail”.
Birmingemas Universitātes zinātnieki ir atklājuši, ka populāra dzēriena, piemēram, kakao, lietošana var aizsargāt asinsvadus no mazkustīga dzīvesveida negatīvās ietekmes. Par to ziņots rakstā laikrakstā Daily Mail.
Latvijā no pēcdzemdību depresijas cieš 18% jauno māmiņu, un šis rādītājs ir augstāks nekā citviet Eiropā, liecina Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) un Rīgas Dzemdību nama (RDzN) veiktais pētījums.
Zviedrijas veselības aizsardzības iestādes ir uzsākušas pilotprogrammas, kurās ārsti iesaka ceļošanu garīgās un fiziskās labsajūtas uzlabošanai, raksta vietne Mental Aspect.
Puse Latvijas ārstu un māsu piedzīvo trauksmes vai depresijas simptomus, liecina dati, kas iekļauti Pasaules Veselības organizācijas (PVO) šogad publicētajā pētījumā "Mental Health of Nurses and Doctors" (2025) rezultāti.
Garīgā veselība ir tikpat svarīga kā fiziskā, tomēr sabiedrībā par to joprojām runā daudz piesardzīgāk. Pasaules garīgās veselības diena, kas tiek atzīmēta 10. oktobrī, ir atgādinājums, ka depresija nav vājuma pazīme, bet gan slimība, kuru ir iespējams ārstēt un pārvarēt.
Katru nedēļu bijušais Skotijas regbija spēlētājs Skots Heistings dodas uz Vordijas līča aukstajiem ūdeņiem, kur pirms gada traģiski gāja bojā viņa sieva Dženija, lai godinātu viņas piemiņu, tiktu galā ar zaudējumu un atbalstītu mērķi, kuram viņa veltīja savu dzīvi – cīņu ar garīgajām slimībām.
Trīsdesmit izmisuma pilni gadi, desmitiem neveiksmīgu ārstēšanas metožu un trīs pašnāvības mēģinājumi – šis ir stāsts par vīrieti, kurš daudzus gadus cieta no smagas depresijas. Bet tagad zinātnieki nākuši klajā ar jaunu metodi, kurā smadzenes neuztveram kā mehānismu, bet gan kā unikālu karti, kur individuālās īpašības var kļūt par atveseļošanās atslēgu, raksta “postimees.ee”.
Kamēr visi apkārtējie bauda silto sauli un sajūsminās par atvaļinājuma plāniem, vai jūtaties dīvaini nomākts un bez enerģijas? Tad tā varētu būt vasaras depresija. Tā ir depresijas un motivācijas trūkuma sajūta, kas rodas tieši gada siltākajos mēnešos.