Veselība

Šī diēta palīdzēs ātri attīrīt organismu un zaudēt liekos kilogramus, kā arī uzlabos vielmaiņu un zarnu trakta darbību. Diēta ir stingra tomēr gluži badoties nevajadzēs.

Aizvadītajā nedēļā gripas aktivitāte strauji samazinājās, tomēr klīniskie gripas gadījumi reģistrēti ambulatorajās iestādēs visās monitoringā iekļautajās administratīvajās teritorijās, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) veiktā monitoringa dati.

Ar veselīgu uzturu ir tā: jo vairāk tu par to interesējies un lasi, jo vairāk rodas jautājumu un šaubu. Ļoti jau gribētos salikt pa plauktiņiem – tas veselīgs, tas neveselīgs, un viss. Bet nāk jauni atklājumi, jauni uzskati, izplatās jaunas kaites, mainās cilvēku dzīvesveids un produktu apstrādes tehnoloģijas, un tas atstāj pēdas arī speciālistu atzinumos par to, ko katrs produkts dod veselībai un cik daudz to ieteicams patērēt.

Vī­rie­tis, kurš ir ap­mie­ri­nāts ar dzī­ves in­tī­mo pus­i, ir par se­vi pār­lie­ci­nāts, po­zi­tī­vi no­ska­ņots, dzī­ves­prie­cīgs un ne­re­ti spēj vai­rāk sa­sniegt arī dar­bā. Vī­rie­tis vē­las gūt mak­si­mā­li pil­nī­gu sek­su­ālo bau­du un tā­du sniegt arī sa­vai par­tne­rei, ta­ču ga­dās, ka tu­vī­ba to­mēr ne­dod gai­dī­to ap­mie­ri­nā­ju­mu.

Šķiet, ka ir atrasts jauns, iedarbīgs un galvenais, no mājās vienmēr atrodamām sastāvdaļām pagatavojams līdzeklis svara zaudēšanai tiem, kuri uz sporta zāli iet nelabprāt.

Trīs sievietes šogad mirušas grūtniecības laikā, dzemdībās vai neilgi pēc mazuļa laišanas pasaulē. Lai arī tieši veselības aprūpes sistēmu nevarētu vainot šo sieviešu nāvē, sievietes tomēr nebija saņēmušas pietiekamu uzraudzību un rūpes, kā tas grūtniecības laikā pienāktos.

Psihologi atzīst, ka, attīstoties modernajām tehnoloģijām, aizvien straujāk pieaug to bērnu skaits, kuriem par nopietnu šķērsli viņu turpmākajai attīstībai kļuvusi datoratkarība. Turklāt – ar katru gadu no šīs problēmas cieš aizvien jaunāki bērni.

Kva­li­ta­tī­viem, ve­se­lī­giem eko­pro­duk­tiem vien­mēr bi­ju­si zel­ta vēr­tī­ba, lai gan ce­na tiem ir aug­stā­ka. Eko­lo­ģis­ki tī­rus pro­duk­tus audzē­jot, ne­pie­vie­no ķī­mis­kas un aug­ša­nu vei­ci­no­šas vie­las.

Jau pērn Māja līdz ar citiem medijiem informēja, ka 2015. gads Latvijā pasludināts par Pretvēža gadu. Onkoloģisko slimību pacientu organizāciju pārstāvji un mediķi, kuri viņus ārstē un aprūpē, pauda cerību, ka tobrīd vēl topošā valdība izpratīs stāvokļa nopietnību: saslimstība ar vēzi valstī turpina pieaugt, joprojām augsts īpatsvars ir vēlīnās stadijās atklātiem gadījumiem, turklāt Latvija atpaliek no citām Eiropas valstīm mūsdienīgu medikamentu lietošanā, ārstējot ļaundabīgos audzējus.

Kas tie tādi – detoksikācijas plāksteri? Tos uzlīmē uz pēdām, un pa nakti, kamēr jūs guļat, visi toksīni, sārņi un citas kaitīgās vielas tiek izvadītas no organisma. Tā apgalvo šo plāksteru ražotāji un izplatītāji, vienlaikus norādot, ka šis brīnumlīdzeklis sastāv tikai no dabiskām vielām, ka to lietošana uzlabo veselību, stimulē asins un limfas cirkulāciju, regulē vielmaiņu, stiprina imūnsistēmu, uzveic bezmiegu un neizraisa blakusparādības.

Ananāsi ir vitamīniem bagāti un garšīgi augļi, kas satur arī daudz vērtīgu enzīmu, kuri uzlabo gremošanas trakta darbību un piedalās tauku dedzināšanā.

21. gadsimta ārsts darbojas TV realitātes šovā. Biežāk tie ir TV šovi, kur ārsti veic kosmētiskas vai bariatriskās (svaru samazinošas) operācijas, nereti televīzijas kameru priekšā urbj zobus vai koriģē krūšu formu. Holandē televīzija pamanījās rādīt šovu par nieru transplantāciju, kur visa valsts sekoja līdzi slimniekiem, bet patiesībā gaidīja kāda līdzcilvēka nāvi un transplantējamas nieres.

He­mo­ro­idā­lā sli­mī­ba lie­lā­kā vai ma­zā­kā mē­rā bo­jā dzī­ves kva­li­tā­ti gan­drīz pus­ei eiro­pie­šu, un Lat­vi­jas ie­dzī­vo­tā­ji ša­jā zi­ņā nav iz­ņē­mums. Me­di­cī­na mek­lē šai ak­tu­āla­jai pro­blē­mai ar­vien jaun­us ri­si­nā­ju­mus, sā­kot no zā­lēm un bei­dzot ar ope­rā­ci­jām.

Izrādās, ka ne visi saldumi ir kaitīgi. Ir dažādi našķi, kuri ne tikai neveicinās svara pieaugumu, bet arī būs organismam ļoti noderīgi. Portāls nra.lv apkopojis deviņus kārumus, kuru ēšana saprātīgos daudzumos noteikti nevainagosies ar liekajiem kilogramiem.

Vairākās pilsētās saslimstība ar gripu sasniegusi epidēmijas apmērus, tāpēc Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) izziņo gripas epidēmijas sākumu valstī, aģentūra LETA uzzināja SPKC.

Rīdziniece Agnese Nazareca uzskata, ka veselīgas ēšanas paradumi viņai nākuši līdzi no ģimenes, it īpaši tētis, pēc tautības ukrainis, mudinājis tos ievērot. «Tikai tad, kad uzsāku studijas, tos sāku ņemt vērā, bet pirms tam biju diezgan dumpinieciska,» smaidot atceras Agnese.

Šobrīd dzīvojam aktīvā pasaulē, kurā cilvēkiem gribas paspēt un paveikt daudz, ar priekšnosacījumu, lai to pavadītu fanfaras ar veiksmes maršu. Gūt panākumus ir svarīgi, bet, lai tas notiktu, jāsaprot, ka ar gribēšanu vien nepietiks un pretējs apgalvojums ir mīts.

Pēc svētkiem parasti aktuālākā problēma – cīnīties ar pārēšanās sekām un kādu lieku kilogramu. Taču tas nenozīmē, ka jākrīt panikā un jāķeras pie radikālām diētām vai striktiem ierobežojumiem. Diētas aukstā laikā nav īpaši labs risinājums, jo tad nepieciešams vairāk vitamīnu, olbaltumvielu un šķiedrvielu nekā parasti. Tāpēc šādu uzturvielu ierobežošana var nelabvēlīgi ietekmēt kopējo veselības stāvokli. Jācenšas sabalansēt ēdienkarti un nedrīkst aizmirst arī par fiziskām aktivitātēm.

Aizvadītajā diennaktī uz slidenām ielām un ietvēm traumas guvuši seši cilvēki, kas visi tikuši hospitalizēti , aģentūru LETA informēja Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) pārstāve Inga Vītola.

Zie­ma vēl pa īs­tam ne­maz nav sā­ku­sies – uz­ska­ta zie­mas prie­ku cie­nī­tā­ji, ce­rot, ka šis ga­da­laiks būs ilgs un ba­gāts ar snie­gu. Kad tā zie­ma reiz beig­sies – jau­tā tie, ku­riem auk­stā un tum­šā se­zo­na nav pa prā­tam, jo liek jus­ties sa­gu­ru­šiem un sa­drū­mu­šiem, un ku­ri jau tū­līt pēc jaun­ā ga­da sa­gai­dī­ša­nas sāk il­go­ties pēc pa­va­sa­ra.