vecums

“Dzīvesveids joprojām ir svarīgs ilgmūžībai, neskatoties uz jūsu gēniem,” uzsver healthline.com. Atklājot pieredzes stāstu, šie padomi var likt jums ieklausīties. Amerikāniete Sallija Froeliha tic, ka vienkāršu dzīvesveida ieradumu ievērošana ir palīdzējusi viņai dzīvot 95 gadus ilgu un veselīgu dzīvi.

Zinātnieki ir atklājuši, ka cilvēki molekulārā līmenī piedzīvo divus paātrinātus uzliesmojumus, kuros noveco visstraujāk - vispirms apmēram 44 gadu vecumā un pēc tam atkal 60 gadu vecumā, raksta “CNN”.

Šajā brīdī organisms burtiski sāk sabrukt – palielinās Alcheimera slimības un sirds un asinsvadu slimību riski. Tikai divas reizes dzīvē: tiek nosaukts vecums, kad mēs pēkšņi kļūstam veci.

ASV Astroloģisko pētījumu centra astrologi veikuši interesantu pētījumu, meklējot saistību starp paredzamo dzīves ilgumu un zodiaka zīmēm. Astrologi analizēja vairāk nekā 60 000 mūžībā devušos cilvēku dzimšanas datus visā pasaulē, vēsta portāls "Lead by Stars".

Par gaumi, protams, nestrīdas un katrs var ģērbties, kā vien sirdij patīk. Tomēr reizēm mēs nepieņemam tos pareizākos lēmumus stila un skaistumkošanas jautājumos, vēloties izskatīties jauneklīgākas varam radīt pilnīgi pretēju efektu.

Francijas prezidents Emanuels Makrons trešdien paudis apņēmību īstenot iecerēto pensiju reformu un palielināt pensionēšanās vecumu par trim gadiem.

Daudziem cilvēkiem novecošanās liekas biedējoša. Tomēr tajā ir sava burvība un plusi. Izlasiet šos piecus faktus un uzziniet, kāpēc palikt vecākam ir lieliski!

Gandrīz 40% Latvijas iedzīvotāju atzīst, ka viņi baidās no novecošanās – daudz izteiktāk šīs bailes izjūt jaunieši vecumā no 18 līdz 29 gadiem, liecina “Tele2” un “Norstat” veiktās aptaujas dati.

Nacionālo bruņoto spēku (NBS) komandieris Leonīds Kalniņš atbalsta vecuma sliekšņa palielināšanu uzņemšanai Zemessardzē.

Pašreizējās modelēšanas prognozes izceļ drošības pasākumu ieviešanu kā būtisku tūlītēju SARS-CoV-2 transmisijas kontroles veidu, kas būtu jākombinē ar balstvakcināciju, kas savukārt prioritāri būtu jānodrošina iedzīvotājiem vecumā virs 40 gadiem un vismaz sešus mēnešus pēc primārās vakcinācijas pabeigšanas, 24.novembra epidemioloģiskās situācijas analīzē norāda Eiropas Slimību profilakses un kontroles centrs (ECDC).

Modes eksperti apkopojuši septiņas izplatītākās stila kļūdas, kuras bieži vien ikdienā tiek pieļautas un liek izskatīties vecākai par saviem gadiem!

Dvīņu māsas no Japānas lauzušas Ginesa rekordu, kļūsot par vecākajām dzīvajām dvīnēm pasaulē, vēsta "UPI"

Amerikāņu žurnāliste un uztura eksperte Dana Lī Smita pastāstīja par produktiem, no kuriem cilvēkiem pēc 30 gadu vecuma būtu jāatsakās. Materiāls tika publicēts rakstā portālam Eat This, Not That.

Jauneklīga izskata saglabāšana paliekot vecākam rada arvien lielākas grūtības. Lai izskatītos un justos labāk, daudzas mēdz lietot dažādus kosmētikas līdzekļus un apmeklēt procedūras. Tomēr tas viss var nesniegt labumu, ja netiek "sakārtoti" ikdienas paradumi. Atsevišķi paradumi var pat veicināt novecošanos. Izlasi un uzzini, kuri ir tie paradumi, kas nenāks jūsu izskatam par labu!

Uzturs ir viens no vissvarīgākajiem veselību veicinošajiem faktoriem. Taču ir pārtikas produkti, kas var paātrināt novecošanās procesus, raksta "med2.ru".

Pietiekams kustību daudzums ir viens no labas veselības pīlāriem jebkurā vecumā. Un runa ir ne tikai par fiziskajām kustībām, bet arī gana intensīvu smadzeņu aktivitāti, neļaujot sev iesūnot.

Renē Glovera no Lielbritānijas ir dzimusi 1914. gada 21. jūnijā. Viņa ik dienas izdzerot 13 tases tējas un uzskata, ka tieši tas ir viņas ilgā mūža noslēpums, raksta "Mirror".

Vienkāršas dzīvesveida pārmaiņas var radīt lielu efektu uz izskatu un pašsajūtu. Izlasi un noskaidro, kā astoņās nedēļās justies un izskatīties jaunākam par saviem gadiem, tas ir pavisam vienkārši!

Zinātnieki izrēķinājuši, kāds ir maksimālais gadu skaits, kuru var sasniegt cilvēki, raksta "Daily Star".

Gandrīz 1000 Latvijas iedzīvotāju izmēģinājuši spēkus interaktīvajā testā “Uzmini vecumu!”, kas radīts Sabiedrības integrācijas fonda informatīvās kampaņas “Atvērtība ir vērtība” ietvaros, aicinot uzminēt cilvēka vecumu aplūkojot ikdienā lietotos priekšmetus. Tests veicina izpratni, ka vecums ir skaitlis, nevis faktors, kas definē cilvēka personību, hobijus un profesionālo ceļu. Savukārt tā rezultāti parāda, ka, lai arī Latvijas sabiedrībā joprojām ir aktuāli dažādi vecuma stereotipi, tomēr gandrīz puse jeb 45% testa dalībnieku piekrīt, ka cilvēka vecums nav šķērslis viņa izpausmes brīvībai, tikai reizēm par to piemirst.