tievēšana

Holivudas aktrise Rebela Vilsone savus fanus pārsteigusi ar iespaidīgām vizuālajām pārmaiņām, vēsta medijs Daily Star.

25 gadus vecā amerikāniete Džesika Parizi-Rodrigesa atbrīvojās no 55 kilogramiem liekā svara. Meitene pastāstīja, kā viņai tas izdevās.

Vācu mediķi rūpīgi izpētīja faktorus, kas ietekmē liekā svara veidošanos un izstrādāja ieteikumus, kā efektīvi notievēt, nepieliekot milzīgas pūles, raksta "Focus".

Uztura nozares speciālisti nosaukuši tās notievēšanas meotdes, kas ir kaitīgas cilvēka veselībai, raksta "hvylya.net".

Lai gan vielmaiņa ar vecumu kļūst lēnāka, speciālisti ir pārliecināti - ir noteikumi, kurus ievērojot, var saglabāt labu figūru vienmēr, raksta "newsyou.info".

Šis stāsts ir ļoti sens un laika gaitā tautas interpretācijā krietni sagrozīts. Ir pietiekami daudz cilvēku, kuri stāsta, ka viņi ejot uz sporta klubu, lai «pārvērstu taukus muskuļos». Bieži dzirdams arī apgalvojums, ka muskuļi ir smagāki nekā tauki, un dažs labs sāk prātot, ka varbūt labāk tos muskuļus neattīstīt, jo kilogrami acīmredzot nāks klāt...

Avokado var būt labs palīgs cīņā ar aptaukošanos un lieko svaru, vēsta Medical Daily.

47 gadus vecais Džastins Beilensons, vēloties iepriecināt ģimeni, nopirka ceļojumu uz Turciju. Lai atvaļinājuma laikā izskatītos labi, viņa sieva nolēma notievēt, taču viss beidzās ar sievietes nāvi, raksta "The Sun".

25. aprīlī – «STV Pirmā!» startēs viens no šī pavasara izaicinošākajiem pašmāju šoviem «Pati pilnība», kas drosmīgi runās par sabiedrībā valdošajiem ar izskatu saistītajiem stereotipiem. Tas parādīs – ikviena sieviete neatkarīgi no vecuma, matu krāsas, figūras vai apģērba izmēra ir skaista. Un, pieņemot sevi, savu ķermeni, pārstājot dzīties pēc iedomātiem standartiem, sieviete var kļūt vēl simpātiskāka, seksīgāka un iekārojamāka. Gaidot pirmizrādi, iepazīstinām ar dažām no tik spilgtajām šova dalībniecēm, kuras TV ekrānos redzēsiet jau raidījuma pirmajā sērijā, kad kopumā 30 dāmas uzsāks cīņu par tālāku dalību projektā.

Ārsts un profesors Anatolijs Danilāns uzskata, ka Latvijā cilvēki pārāk daudz lieto saldumus un, viņaprāt, tas nav labi. To viņš atklājis žurnālistei Lindai Vesatei izdevumā "OK!".

Tuvojoties Ziemassvētkiem un Jaunajam gadam, aizvien biežāk nākas dzirdēt sarunas par nepieciešamību ātri notievēt, lai iecerētais tērps svētku dienā derētu vislabāk. Interneta dzīlēs atrodamas daudzas diētas, kas sola gandrīz tūlītēju rezultātu. Kādas ir šo brīnumdiētu sekas un vai iespējams ātri atbrīvoties no liekiem kilogramiem bez kaitējuma veselībai? Atbildes uz šiem jautājumiem sniedz sertificēta uztura speciāliste Olga Ļubina.

Arī miegā organisms turpina izmantot uzņemtās kalorijas. Grūti ir precīzi aprēķināt, cik daudz kaloriju tiek sadedzināts miegā, jo jāņem vērā gan miega fāzes, gan konkrētā cilvēka aktivitāte dienā, gan ģenētiski faktori.

Biežā Latvijas viešņa, Krievijas sabiedrības lauvene Božena Rinska paskaidrojusi, kā viņai izdevies nomest lieko svaru.

Kāds Latvijas iedzīvotājs dalījies negatīvā pieredzē, iegādājoties svara samazināšanas līdzekli.

Gastroenterologs, profesors Anatolijs Danilāns, piedaloties raidījuma "Bez Tabu" projektā par tievēšanu, atklājis, kādi ir galvenie noteikumi, lai cilvēks notievētu.

Krievijā popularā 57 gadus vecā televīzijas šovu vadītāja Jeļena Mališeva, kurai ir doktora grāds medicīnā un raidījumi Krievijas Pirmajā kanālā par veselību, paziņoja, ka uz desmit dienām atteiksies no ēdiena, raksta Krievijas mediji.

Realitātes šovu superzvaigzne Kima Kardašjana padalījusies ar padomiem kā notievēt, tomēr pateicību vietā saņemusi nosodījumu, ziņo The Independent.

61 gadu vecais Barijs Stouks no Anglijas svēra 127 kilogramus. Ārsti teica, ka viņš nevarēs kļūt par donoru liekā svara dēļ, raksta "Ladbible".

Jaunā gada solījumu un plānu sarakstā, tradicionāli pirmo vietu ieņem solījums pašam sev – sākt nodarboties ar sportu, kā arī pareizi un veselīgi ēst. Saskaņā ar sporta zīmola 4F veikto pētījumu, 88% Latvijas iedzīvotāju uzskata, ka tieši pareizs uzturs ir veselīga dzīvesveida neatņemama sastāvdaļa, savukārt 80% uzskata, ka tie ir regulāri treniņi.

Ja aukstajā gadalaikā liekais svars, neraugoties uz visiem pūliņiem, neiet projām, tad tur vainīgs evolūcijas gaitā izveidojies organisma instinkts uzkrāt taukus.