tievēšana

Krievijas uztura speciālists un endokrinologs Viktors Žiljajevs nosaucis ogas un augļus, kas nebūtu ieteicami, mēģinot zaudēt svaru, raksta "lenta.ru".

Tā šķiet tik mil­zī­ga ne­tais­nī­ba, kad, cen­šo­ties sa­gai­dīt pa­va­sa­ri la­bā for­mā, tu esi no­piet­ni pie­vēr­sies sva­ra zau­dē­ša­nai, bet re­zul­tāts nav tik labs, kā ce­rēts. Op­ti­mis­ti gan ie­sa­ka le­po­ties ar kat­ru no­mes­to ki­lo­gra­mu un prie­cā­ties par dzī­vi, un to­mēr ir skum­ji, ja lie­kie tau­ki, ne­rau­go­ties uz vi­sām ta­vām pū­lēm, at­va­dās gau­žām ne­gri­bī­gi. Ta­ču pa­ni­kā nav jā­krīt, kat­rai pro­blē­mai var at­rast ri­si­nā­ju­mu, ja vien esi ga­tavs pa­pū­lē­ties.

Kāda Latvijas iedzīvotāja vaino uzņēmumu "StockholmDiet" krāpšanā, proti, viņai par pakalpojumu automātiski no bankas konta noņemta nauda, bet, kā pati uzskata, rezultāts nav sasniegts.

Šī, iespējams, ir vienkāršākā svara zaudēšanas metode pasaulē: ceturtdaļa litra ūdens tukšā dūšā pozitīvi ietekmē organismu. Šo metodi plaši pielieto ājurvēdā un japāņu ūdens terapijā, raksta ""Medikforum.ru".

Lietuvā reģistrēta firma, reklamējoties kā Austrumu filozofijas un tradīciju pārzinātāji, internetā tirgo inhalatorus, vitamīnu plāksterus un citus produktus, kuru lietošana, kā apgalvo tirgotājs, ne vien palīdzot gādāt par labu veselību un mundru garu, bet arī mazinot apetīti un pat rosinot sāta sajūtu, tādējādi ļaujot izvairīties no pārtikas patērēšanas, kas sekmējot tievēšanu, vēsta raidījums "Bez Tabu".

Kāda Londonas iedzīvotāja gada un trīs mēnešu laikā notievēja par 38 kilogramiem, kā viņa saka, pateicoties selfijiem, raksta "Daily Mail".

Pastāv viedoklis, ka dārzeņi ir lielākais palīgs svara zaudēšanai. Taču tā ir tikai daļēji taisnība, jo ne visi dārzeņi veicina svara zudumu, ja runājam par to daudzumu. Trīs no tiem lielos daudzumos radīs pretēju efektu, raksta "Medik forum".

Liekais svars veicina daudzu slimību rašanos un saasina slimošanas gaitu, taču svara zaudēšana ar diētu palīdzību esot iespējama līdz noteiktam vecumam. Pēc šī vecuma diētas var izraisīt nopietnas veselības problēmas, portālam "Life" paudis ārsts, gerontologs Jurijs Konevs.

Singapūras iedzīvotājs ar lieko svaru zaudējis 126 kilogramus liekā svara un sniedzis padomus tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Par to raksta Singapūras izdevums "Mothership".

Zviedru uztura speciāliste Signe Svānfelde nosaukusi galveno cilvēku pieļauto kļūdu, mēģinot zaudēt svaru. Par to raksta Daily Express.

Holivudas aktrise Rebela Vilsone savus fanus pārsteigusi ar iespaidīgām vizuālajām pārmaiņām, vēsta medijs Daily Star.

25 gadus vecā amerikāniete Džesika Parizi-Rodrigesa atbrīvojās no 55 kilogramiem liekā svara. Meitene pastāstīja, kā viņai tas izdevās.

Vācu mediķi rūpīgi izpētīja faktorus, kas ietekmē liekā svara veidošanos un izstrādāja ieteikumus, kā efektīvi notievēt, nepieliekot milzīgas pūles, raksta "Focus".

Uztura nozares speciālisti nosaukuši tās notievēšanas meotdes, kas ir kaitīgas cilvēka veselībai, raksta "hvylya.net".

Lai gan vielmaiņa ar vecumu kļūst lēnāka, speciālisti ir pārliecināti - ir noteikumi, kurus ievērojot, var saglabāt labu figūru vienmēr, raksta "newsyou.info".

Šis stāsts ir ļoti sens un laika gaitā tautas interpretācijā krietni sagrozīts. Ir pietiekami daudz cilvēku, kuri stāsta, ka viņi ejot uz sporta klubu, lai «pārvērstu taukus muskuļos». Bieži dzirdams arī apgalvojums, ka muskuļi ir smagāki nekā tauki, un dažs labs sāk prātot, ka varbūt labāk tos muskuļus neattīstīt, jo kilogrami acīmredzot nāks klāt...

Avokado var būt labs palīgs cīņā ar aptaukošanos un lieko svaru, vēsta Medical Daily.

47 gadus vecais Džastins Beilensons, vēloties iepriecināt ģimeni, nopirka ceļojumu uz Turciju. Lai atvaļinājuma laikā izskatītos labi, viņa sieva nolēma notievēt, taču viss beidzās ar sievietes nāvi, raksta "The Sun".

25. aprīlī – «STV Pirmā!» startēs viens no šī pavasara izaicinošākajiem pašmāju šoviem «Pati pilnība», kas drosmīgi runās par sabiedrībā valdošajiem ar izskatu saistītajiem stereotipiem. Tas parādīs – ikviena sieviete neatkarīgi no vecuma, matu krāsas, figūras vai apģērba izmēra ir skaista. Un, pieņemot sevi, savu ķermeni, pārstājot dzīties pēc iedomātiem standartiem, sieviete var kļūt vēl simpātiskāka, seksīgāka un iekārojamāka. Gaidot pirmizrādi, iepazīstinām ar dažām no tik spilgtajām šova dalībniecēm, kuras TV ekrānos redzēsiet jau raidījuma pirmajā sērijā, kad kopumā 30 dāmas uzsāks cīņu par tālāku dalību projektā.

Ārsts un profesors Anatolijs Danilāns uzskata, ka Latvijā cilvēki pārāk daudz lieto saldumus un, viņaprāt, tas nav labi. To viņš atklājis žurnālistei Lindai Vesatei izdevumā "OK!".