smaids

“Jūsu smaids ir viena no pirmajām lietām, ko cilvēki pamana, taču veselīgs smaids ne vienmēr tiek sasniegts vienas nakts laikā, tāpēc ir vajadzīgas dažādas metodes, kas palīdzēs radīt un uzturēt veselīgu smaidu ilgtermiņā,” raksta healthline.com.

Mēs visi vēlamies veselīgu  un estētisku smaidu, ar kuru lepoties. Tas ir cilvēka skaistākais aksesuārs, kas var ietekmēt gan pirmo iespaidu, gan pašpārliecību. Rīgas Stradiņa universitātes Stomatoloģijas institūta zobu protēzists Arnolds Bite ir pārliecināts, ka apburošs smaids ir mūsdienu vizītkarte, tādēļ sagatavojis piecus būtiskus ieteikumus, ko katram vērts sev atgādināt un ievērot, lai ikdienā pareizi parūpētos par mutes dobuma higiēnu.

Smaidīšana ir veids, kas ļauj visu vecumu, kultūru, rasu un tautību pārstāvjiem saprasties bez vārdiem. Cilvēkam ir 44 sejas muskuļi, ar kuru palīdzību viņš spēj radīt vairāk nekā piecus tūkstošus izteiksmju, tajā skaitā dažādām niansēm bagātus smaidus. Smaidiet – iesaka ārsti, psihologi un karjeras konsultanti. Tas saskan arī ar mūsu pašu dzīves vērojumiem: katrs taču ir pieredzējis, ka patiess, sirsnīgs un atklāts smaids atbruņo un tuvina pat svešiniekus.

Mēs zinām, ka jāiet pie higiēnista un zobārsta, ka ikdienā zobi pareizi un regulāri jātīra, reklāmas rosina lietot dažādas zobu pastas, kas sola žilbinošu baltumu. Bet ar to visu var izrādieties par maz. Ko vēl derētu darīt, lai bez bažām var brīvi un atklāti smaidīt, nebaidoties, ka citi novērsīsies un domās: kādi viņam neglīti zobi un smaganas?

Mēs zinām, ka, rūpējoties par zobu veselību un izskatu, jāiet pie higiēnista un zobārsta, ka ikdienā zobi pareizi un regulāri jātīra, reklāmas rosina lietot dažādas zobu pastas, kas sola žilbinošu baltumu. Bet ar to visu var izrādieties par maz.

Maikls Šeridans 27 gadu vecumā jau palika "bez zobiem". To veicināja viņa nelāgais ieradums, vēsta "Mirror".

Ga­ra­stā­vok­lis uz nul­les, ta­ču maz ti­cams, ka tū­līt nāks kāds prie­cīgs no­ti­kums, kas ļaus sa­spa­ro­ties, lai āt­ri un vieg­li pa­veik­tu die­niš­ķos dar­bus, jo dzī­vei, šķiet, pa­do­mā ti­kai ne­pa­tī­ka­mi pār­stei­gu­mi. Ta­ču pēt­nie­ki ap­rē­ķi­nā­ju­ši, ka dzī­ves ap­stāk­ļi ti­kai par des­mit pro­cen­tiem no­sa­ka to, cik mēs jū­ta­mies lai­mī­gi vai ne­lai­mī­gi. Ap­tu­ve­ni par 50 pro­cen­tiem lai­mī­gums ir ģe­nē­tis­ki ie­pro­gram­mēts, lī­dzī­gi kā no­teikts ki­lo­gra­mu skaits, uz ku­ru ķer­me­nis vi­su lai­ku tie­cas, bet pā­rē­jie 40 pro­cen­ti ir at­ka­rī­gi no pa­ša cil­vē­ka ap­zi­nā­tu pū­li­ņu re­zul­tā­ta.

Balti, līdzeni zobi ir svarīgs mūsu vizuālā tēla elements, kas, izrādās, apkārtējiem cilvēkiem pat neapzināti rada iespaidu, ka mēs esam jauni, veselīgi un visnotaļ veiksmīgi. Tēla veidošanā piedalās daba, zobārsts, higiēnists un arī mēs paši ar saviem ikdienas paradumiem. Skaistāku smaidu panāk ar zobu tīrīšanu un pareizu mutes dobuma kopšanu, kas ir pamatu pamats, bet arī ir daži citi vienkārši veidi, kā diendienā rūpēties, lai zobi ilgāk saglabātos skaisti un veseli.

Kas jā­da­ra, lai bez ba­žām va­rē­tu brī­vi un at­klā­ti smai­dīt, ne­bai­do­ties, ka ci­ti sa­vieb­sies un no­do­mās: fui, kā­di vi­ņam ne­glī­ti zo­bi un sma­ga­nas? Mēs zi­nām, ka jā­iet pie hi­gi­ē­nis­ta un zob­ār­sta, ka ik­die­nā zo­bi pa­rei­zi un re­gu­lā­ri jā­tī­ra, re­klā­mas ro­si­na lie­tot da­žā­das zo­bu pas­tas, kas so­la žil­bi­no­šu bal­tu­mu. Bet ar to vi­su var iz­rā­die­ties par maz.

Glī­ti un bal­ti zo­bi ir sva­rīgs mū­su vi­zu­ā­lā tē­la ele­ments, kas, iz­rā­dās, ap­kār­tē­jiem cil­vē­kiem pat ne­ap­zi­nā­ti ra­da ie­spai­du, ka mēs esam jau­ni, ve­se­lī­gi un vis­no­taļ veik­smī­gi. Tē­la vei­do­ša­nā pie­da­lās da­ba, zob­ārsts, hi­gi­ē­nists un arī mēs pa­ši ar sa­viem ik­die­nas pa­ra­du­miem. Te nav ru­na ti­kai par zo­bu tī­rī­ša­nu vai die­go­ša­nu un pa­rei­zu mu­tes do­bu­ma kop­ša­nas lī­dzek­ļu iz­vē­li. Ir at­klā­ti arī ci­ti vien­kār­ši vei­di, kā dien­die­nā rū­pē­ties, lai zo­bi il­gāk sa­gla­bā­tos skais­ti un ve­se­li.

Freiburgas Universitātes pētnieki veikuši pētījumu, kurā atklāts, ka Monas Lizas smaids tiek vērtēts kā priecīgs un pozitīvs, vēsta "The Local".

Smaids ne tikai raisa uzticību, bet ir arī apliecinājums veseliem un koptiem zobiem. Papildus regulārai ikdienas mutes dobuma higiēnai ar atbilstošiem kopšanas līdzekļiem, smaidu iespējams izcelt, arī piemeklējot piemērotas krāsas apģērbu, aksesuārus, kā arī pareizi lietojot un izvēloties dekoratīvo kosmētiku.

Balti, līdzeni zobi ir svarīgs mūsu vizuālā tēla elements, kas, izrādās, apkārtējiem cilvēkiem pat neapzināti rada iespaidu, ka mēs esam jauni, veselīgi un visnotaļ veiksmīgi.

50 gadus vecā Tesa Kristiana apgalvo, ka jau 40 gadus nav smaidījusi, lai pasargātu savu seju no grumbām, ziņo dailymail.co.uk

Oktobra pirmajā nedēļā par godu Vispasaules smaidiņa dienai Rīgas skolās tiek organizētas klases stundas par tēmu „Smaida nozīme cilvēka dzīvē”. Šogad smaidiņa diena tiek atzīmēta 7.oktobrī un to svin jau 13.reizi. Pasaulē pazīstamais smaidiņa simbols – apaļa sejiņa dzeltenā krāsā ar melnām acīm un muti ir šo svētku atpazīstamības zīme.

Kas jādara, lai bez bažām varētu brīvi un atklāti smaidīt, nebaidoties, ka citi saviebsies un nodomās: fui, kādi viņam neglīti zobi un smaganas? Mēs zinām, ka jāiet pie higiēnista un zobārsta, ka ikdienā zobi pareizi un regulāri jātīra, reklāmas rosina lietot dažādas zobu pastas, kas sola žilbinošu baltumu. Bet ar to visu var izrādieties par maz.