Diēta

Viens no aspektiem cīņā pret celulītu ir pareizs uzturs.

Lai gan strauja svara zaudēšana nav īpaši ieteicama, ir divi produkti, kas palīdzēs to izdarīt samērā ātrā laikā.

Kas padara sievieti skaistu, neļaujot viņai novecot? Kas rada tieksmi pēc intīmas tuvības? Kas ļauj sievietei kļūt par māti un liek viņai rūpēties par ģimeni? Tie ir hormoni, no kuru vibrācijas lielā mērā atkarīga sievietes veselība un garastāvoklis.

Diēta paredzēta divdesmit dienām, bet paredzamais svara zudums ir līdz pat piecpadsmit kilogramiem.

Portāls healthyfoodteam.com piedāvā līdzekļi, kurš nedēļas laikā palīdzēs iegūt plakanu vēderu.

Lai gan efektīvai svara zaudēšanai bieži vien palīdz vien sabalansēts uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes, ir kāds pavisam vienkāršs veids, kā zaudēt lieko svaru.

Auzu pārslas ir sātīgas, garšīgas un bagātas ar noderīgām barības vielām, kas nodrošina labu pašsajūtu visas diētas laikā. Ievērojot auzu pārslu diētas noteikumus, 10 dienu laikā varēsi zaudēt līdz 6 kilogramiem svara.

Healthyfoodteam.com piedāvā ātro diētisku līdzekli, kas piemērots lietošanai īsi pirms brīvdienām, kad vēlies iegūt perfektu ķermeni. Nedēļas laikā iespējams zaudēt 7 kilogramus.

Diētās ir kaut kas neatvairāmi pievilcīgs, pat tāds, kas liek ignorēt saprāta balsi, un bieži vien vislielāko interesi rada ne jau dažādu klīniku un ārstu veidotās sabalansētās uztura sistēmas, kuras godīgi runā arī par dzīvesveida maiņu un vingrošanu. Tā vietā daudzi pievēršas dīvainiem, ekstrēmiem ieteikumiem, kādu laiku aizrautīgi tiem seko un vēsta sociālajos tīklos, cik labi jūtoties, patiešām zaudē vairāk vai mazāk kilogramu, bet tad noraujas un visu atgūst.

Šis viegli pagatavojamais un veselīgais līdzeklis spēs padarīt tavu vidukli slaikāku un ķermeni slaidāku vien dažās dienās, turklāt, tas pat ir visai garšīgs.

Šis dzēriens ir jāpagatavo aptuveni 8 stundas pirms tā lietošanas uzturā. Tā pagatavošana prasa pavisam nelielu laiku, tāpēc to iecienījuši cilvēki jau visā pasaulē.

Dārzeņus un augļus varat ēst praktiski neierobežotā daudzumā, tādēļ šo diētu var droši ievērot ne tikai vienu, bet arī divas vai vairāk nedēļas.

Šī diēta ir ne tikai garda, bet arī ļoti efektīva.

Lai zaudētu lieko svaru nepieciešamas ne vien fiziskas aktivitātes un balansēts uzturs, bet svarīga loma ir ūdenim. "Healthy food team" piedāvā ūdenim piešķirt nepieciešamās piedevas, lai tas efektīvāk palīdzētu dedzināt taukus.

Šīs vienkārši pagatavojamās brokastis palīdzēs ievērot pareiza uztura pamatprincipus, turklāt arī palīdzēs cīņā ar "liekajiem tauciņiem".

Rafinēto jeb pārstrādāto cukuru ne bez pamata dēvē par balto nāvi – tajā nav ne vitamīnu, ne minerālvielu, ne proteīnu, ne šķiedrvielu. Nekā vērtīga, tikai liels daudzums organismam nevajadzīgu un tukšu kaloriju. Tomēr bieži vien, kad gribas padarīt dzīvi saldāku, roka pati stiepjas pēc kāda salda našķa.

Gandrīz ikviens, kurš vēlas zaudēt svaru un padarīt slaidāku sava vidukļa līniju, atzīst, ka galvenais traucēklis tam ir nespēja atteikties no salda vai trekna ēdiena. Grēkotāju diēta piedāvā izpirkt grēkus sava vidukļa priekšā.

Diēta paredzēta 8 dienām un tās laikā iespējams atbrīvoties no 8 - 10 kgilogramiem. Būtiski atcerēties, ka diētass laikā katru dienu jāizdzer 2 litri ūdens.

Viena no pasaulē vispopulārākajām diētām it tā dēvētā bezogļidrātu diēta, ko izgudrojis Atkins. Taču šādam tievēšanas paņēmienam ir arī daudz pretinieku, kuri saka, ka beztauku diēta patieībā liek organismam straujāk veidot rezerves, kas nozīmē daudz lielāku tauku slāni.

Šo dzērienu ieteicams lietot pirms gulētiešanas, jo cilvēka vielmaiņa naktī ir ievērojami lēnāka. Dzēriens palīdzēs sadedzināt kalorijas, palielinot vielmaiņu, kamēr guļat.