Santa Raita / Autori

«Ziemassvētkos mēs būsim kopā četras paaudzes, un vienam no mums – mazmeitiņai Paulai, kurai ir divarpus gadiņi –šie svētki ir ļoti svarīgi. Jo viņa jau skaita pantiņus un gaida rūķīšus un Ziemassvētku vecīti,» smaidot saka komponists Valts Pūce.

Kas ir celulīts? Kāpēc tas rodas? Kāpēc tas nesaudzē teju nevienu – ne pavisam jaunas meitenes, ne sievietes, pat ne vīriešus? Vai pret to var cīnīties ar pretcelulīta krēmiem? Vai tie ir iedarbīgi? Kādi tie ir, un kā zināt, kurš ir īstais? Atbildes uz šiem mūžīgajiem jautājumiem sniedz Veselības centra 4 Skaistuma klīnikas 4. Dimensija kosmētiķe un ķermeņa estētikas speciāliste Anda Gaile.

2017. gada 2. un 3. ceturksnī novērojams lielāks konservatīvisms produktu izvēlē – samazinājies to pircēju skaits, kuri labprāt iegādājas jaunus produktus, bet palielinājies to skaits, kuri savos pārtikas produktu iegādes paradumos neko nemaina, liecina jaunākais „Maxima mazumtirdzniecības kompass” pētījums.

Vīrieši savā skaistumkopšanā nav gatavi ieguldīt daudz laika, viņiem arī nav nepieciešams piecu pakāpju sejas pīlings un septiņi dažādi krēmi. Un tomēr āda ir jākopj, tāpēc pats svarīgākais ir atrast pāris lielisku produktu un zināt, kā tos pareizi izmantot.

«Mēs esam ļoti priecīgas, ka mums ir izdevies iemūžināt tās emocijas, kas ir dzīvajā koncertā,» saka vokālās grupas Latvian Voices dalībniece Laura Jēkabsone, 3 pavāru restorānā Tam labam būs augt prezentējot grupas jaunāko veikumu – albumu Mazie, skumjie ziemas svētki.

Lietainais, vēsais un drēgnais laiks piedāvā ne tikai iesnas, klepu un dažādas elpceļu vīrusu infekcijas. Ja gadās izmirkt lietū, staigāt slapjām kājām un kaut uz brīdi nosalt, var apsaldēt arī urīnpūsli, un sekas tam var būt jūtamas uzreiz, un tās ir ļoti nepatīkamas.

«Šeit, Latvijā, dziedātājs var realizēt visas savas radošās idejas – taisīt mazākus vai lielākus projektus, un kādu tas noteikti interesēs. Londonā, kur divus gadus studēju, nevienu tavs mazais koncertiņš neinteresē,» saka dziedātāja, Londonas Karaliskās Mūzikas akadēmijas absolvente Annija Putniņa. Šovakar pulksten 19 Spīķeru koncertzālē viņa aicina uz savu pirmo solokoncertu Ziemassvētki Brodvejā.

Rudens un ziemas saaukstēšanās slimību apkarošanā ne vienmēr uzreiz vajadzīgas aptiekās nopērkamās antibiotikas. Pirms ķerties pie tik nopietniem medikamentiem, slimības sākumposmā ir vērts izmēģināt dabas dotos antibiotiķus. Viens no tādiem ir arī sarkanais sīpols. Kādos vēl gadījumos tas palīdz?

«Es esmu pamanījis, ka reizēm cilvēkā ir rūķis un reizēm rūķis ir arī cilvēks. Un reizēm Dievs lieto cilvēkus par eņģeļiem. Ir visādi. Bet tas, ko Ēriks Kūlis liek rūķiem darīt, ir uzvedināt nebēdņus uz pareizām taciņām un izglītot aplamīšus,» teica Dailes teātra režisors Kārlis Auškāps. Svētdienas pievakarē pēkšņi pārstāja pukstēt viņa sirds. Šī saruna notika trešdien, 6. decembrī, pirmizrādes noskaņās. Režisors teātra Mazajā zālē iestudēja Ērika Kūļa rūķu spēles Niķa un Riķa stiķi. Pirmizrāde notiks rīt, 12. decembrī Dailes teātra Mazajā zālē.

Zie­mā ik­vie­na sie­vie­te sāk uz­trauk­ties par sa­vām ro­kām, un tas gal­ve­no­kārt ir ādas un na­gu dēļ, jo auk­stu­ma ie­dar­bī­bā āda kļūst sau­sa un raup­ja, bet na­gi kļūst jū­ta­mi traus­lā­ki. Mā­ja ap­ko­po­ju­si des­mit pa­šus efek­tī­vā­kos pa­do­mus, kā zie­mas se­zo­nā ro­kas sa­gla­bāt ve­se­las, mai­gas un skais­tas.

«Es vienmēr domāju par to, ka cilvēki, nākot uz koncertu, pamet visu pārējo, lai būtu kopā ar mani, tāpēc man ir jādod viss iespējamais, lai viņi aizietu mājup ar labu sajūtu,» saka populārā dziedātāja Laima Vaikule. Gaidot Ziemassvētkus, šajā nedēļas nogalē ar trim ekskluzīviem koncertiem – jauno koncertprogrammu Ar Tevi kopā... – viņa pirmoreiz dosies pie saviem klausītājiem Jelgavā, Valmierā un Saldū.

«Šis darbs man izrādījies liktenīgs – monologu no itāļu rakstnieka Alesandro Bariko sacerējuma ar nosaukumu Novecento, kas tulkojumā no itāļu valodas nozīmē Tūkstoš deviņsimtais jeb Divdesmitais gadsimts, es gribēju sagatavot jau tad, kad stājos uz aktieriem. Bet sapratu, ka vēl neesmu tam gatavs, nebija pārliecības, ka es to varu,» atklāj Mihaila Čehova Rīgas Krievu teātra aktieris Maksims Busels.

Viņa tēvs bija alkoholiķis, mamma – līdzatkarīgā. Vardarbība ģimenē viņa bērnībā bija ikdiena. Mazais Tomass vecākiem nebija vajadzīgs. Viņš pat neatceras, ka mamma viņu kādreiz būtu samīļojusi, tāpēc draugus un domubiedrus zēns meklēja pagalmā, uz ielas. Tur viņš 12 gadu vecumā sāka lietot alkoholu, pīpēt marihuānu un izmēģināt visas iespējamās apreibinošās vielas, līdz 16 gadu vecumā jau kļuva atkarīgs no heroīna. Tādā veidā viņš mēģināja aizbēgt no sevis un no pasaules, ko nesaprata. Nekur tālu gan viņš netika – 20 gadu vecumā noteiktā diagnoze "HIV pozitīvs" jaunieša dzīvi uz daudziem gadiem vēl vairāk sagrieza kājām gaisā. Šodien Tomass (33) mēģina šajā pasaulē atgriezties, jo grib to nevis lietot, bet baudīt. Jau kādu laiku viņam tas arī izdodas.

Sagaidot Ziemassvētkus, Imanta Ziedoņa muzejs jau tradicionāli aicina uz ikgadējiem fonda Viegli ziemas koncertiem No patikšanas uz patikšanu, kas jau septīto gadu norisināsies Latvijas Dzelzceļa vēstures muzejā Rīgā.

«Laikā, kad esam tik tuvu gada brīnumainākajam notikumam – Ziemassvētkiem, kad cilvēku sirdis kaut ko gaida, kad domas un prāti ir atvērti gaišajam un labajam, kad liels un mazs patiešām tic un cer sagaidīt ko īpašu, ļaujieties šīm skaistajām izjūtām, ieklausoties brīnišķīgās un neaizmirstamās dziesmās, kuru vārdu autors ir latviešu dzejnieks Māris Čaklais,» aicina Liepājas teātra aktrise Sigita Jevgļevska.

Brīvo radikāļu postošā klātbūtne veicina gan priekšlaicīgu novecošanos, gan novājina organismu, padarot to uzņēmīgu pret vīrusiem un dažādām baktērijām. Labākais ierocis cīņā pret brīvajiem radikāļiem ir antioksidanti. Kas ir antioksidanti un kur tos meklēt, skaidro Euroaptieka farmaceite Ieva Zvagule.

«Šoruden darbu ir ļoti, ļoti daudz, paralēli ir arī mācības un tuvojas sesija, mazliet jūtams arī nogurums, bet – es ne par ko nesūdzos. Jo, ja cilvēki vēlas mani satikt, redzēt un dzirdēt, tas ir forši!» saka populārā dziedātāja, samtainās balss īpašniece Samanta Tīna.

Zāļu tējas, kam īpaša uzmanība tiek pievērsta tieši rudens/ziemas periodā, ne tikai veldzē slāpes, bet arī, pareizi izvēlētas, dod mundrumu un enerģiju vai atslābina pēc darba dienas un atbrīvo no stresa, vai sniedz veselīgu un stipru miegu.

Bijušajam spēkavīram Raivim Vidzim, kurš pēc laulības šķiršanas savu mīļoto sievieti Aleksandru Čupriku apprecēja otrreiz, attiecības saglābt tomēr neizdevās.

«Mūsdienu pasaulē cilvēki tiek vērtēti pēc krāsām, rasēm, viedokļiem, ticībām un reliģijām. Arī mēs sākam norobežoties – mums ir sava kultūra, nenāciet pie mums ar savējo citādo... Bet mēs, cilvēki, taču visi esam vienādi – ar vienu skeleta uzbūvi, ar vienādām smadzenēm un vienu sirdi krūtīs. Mēs visi piedzimstam kā nevainīgi bērni, bet sabiedrības, mediju un kaut kādas mistiskas varas iespaidā tiekam pārtaisīti...» aizdomājas aktieris Māris Bezmers.

Svaiga kāpostu sula izvada no organisma toksīnus un sārņus, dezinficē brūces, tā uzlabo zarnu trakta darbību, novērš dedzinošu sajūtu un palīdz pret aizcietējumiem, to izmanto arī kaulu un locītavu saslimšanu gadījumos, kā arī – svara samazināšanai. Bet ne tikai – svaiga kāpostu sula ir efektīva arī skaistumkopšanā.

Ja var ti­cēt latv­ju dai­nās teik­ta­jam, tad govs piens un pie­na sū­ka­las ir sen pa­zīs­tams skais­tum­kop­ša­nas lī­dzek­lis, ar ku­ru sa­vu dai­ļu­mu vai­ro­ja ne ti­kai Ēģip­tes vald­nie­ce Kle­o­pat­ra.