LifeHacks.lv / Autori

Lai cieto maizi nevajadzētu mest laukā, to pavisam viegli var padarīt atkal mīkstu!

Pārmērīga gāzu veidošanās un vēdera uzpūšanās ir izplatīta problēma ar kuru nākas saskarties daudziem cilvēkiem. Lai mazinātu diskomfortu un nepatīkamās izjūtas, ņemiet vērā šos sešus padomus.

Izveidojiet praktisku garšaugu statīvu no plastmasas pudeles!

Līdz ar pirmajiem siltajiem saules stariem un pavasara vēstnešiem tuvojas arī virkne ar garo distanču skriešanas sacensībām. Jebkurai sportiskajai aktivitātei, ko neveicam ikdienā, īpaši, ja ieturēta ilgāka pauze, piemēram, ziemas sezonā, nepieciešams sagatavoties, pakāpeniski pieradinot savu ķermeni pie slodzes. Lai skrējiens būtu baudāms Gjensidige Latvija apkopojusi padomus, kā sagatavoties savam labākajam skrējienam, neiedzīvojoties traumās.

Šefpavārs Artis Upners no “H2O Banketi” iesaka gardu un viegli pagatavojamu ēdienu – cūkgaļas krūtiņas cepeti ar kartupeļu klimpām, šampinjoniem un burkānu salātiem.

Eksperti nosauc četrus iemeslus, kāpēc mājās nevajadzētu staigāt basām kājām.

2007. gada 31. martā vairāk nekā 2 miljoni cilvēku un 2000 uzņēmumu Austrālijas lielākajā pilsētā Sidnejā uz vienu stundu izslēdza apgaismojumu, tādā veidā aizsākot šodien visiem tik labi zināmo Zemes stundas kustību. Mūsdienās šī iniciatīva simbolizē daudz ko vairāk par īslaicīgu atteikšanos no elektrības izmantošanas, aptverot plašu spektru aktivitāšu, kas veicina klimata pārmaiņu apturēšanu. Ar rūpēm par dabas daudzveidības saglabāšanu, mājokļu attīstītāja “Bonava Latvija” ilgtspējas eksperti dalās ar padomiem, kā aizvadīt Zemes stundu daudzveidīgi, neaprobežojoties tikai ar gaismas izslēgšanu.

Veikalos nopērkamās tāfeles ir dārgas. Ja nevēlaties tērēt lielu naudu tāfeles iegādē, tad par pavisam simbolisku cenu jūs to varat izveidot pats!

Vieni nakts laikā ietērpjas mīkstās pidžamās, citi izvēlas gulēt kaili. Miega eksperti min, ka labāk ir gulēt kailiem, nevis apģērbtiem!

Uztura speciāliste Liene Sondore dalās ar divām gardām un veselīgām receptēm, kuras izmēģināt šajā pavasarī!

Pēc garās un tumšās ziemas esam zaudējuši vitamīnu un enerģijas krājumus, tādēļ pavasarī ir laiks tos atjaunot ar produktiem, kuros ir nepieciešamie vitamīni un minerālvielas. Kādus produktus izvēlēties pavasara ēdienkartē, stāsta sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore un farmaceite Ilze Priedniece.

Nākamreiz, kad izlietosi konservu bundžās iekšā esošo saturu, nemet bundžu laukā. No tās var izveidot virtuvē noderīgu lietu - virtuves piederumu turētāju!

Interesanti, bet vairāki mūsu ikdienas paradumi, kas mums šķiet pavisam nekaitīgi patiesībā nemaz tādi nav!

Šis būs pavisam vienkāršs triks, kā parastu stikla pudeli pārvērst gaumīgā puķu vāzē!

Kas ir laktozes nepanesamība? Laktozes nepanesamība rodas tad, kad tievajā zarā netiek saražots pietiekami daudz enzīmu (laktāzes), kas sagremo piena cukuru (laktozi). Ja organisms nesaražo pietiekami daudz šī enzīma un jūs lietojat produktus, kuri satur laktozi, varat izjust vairākus nepatīkamus simptomus. 

Šis ir pavisam vienkāršs triks, kuru jums vajadzētu atcerēties, ja iegādājaties dateles ar visiem kauliņiem!

Iemesli, kāpēc mājoklī veidojas mitrums, var būt dažādi, tomēr lielākoties ir saistīti ar pašu iemītnieku nepareizi izkoptiem paradumiem un maldīgiem uzskatiem par mājokļa ekspluatāciju, atklāj nekustamo īpašumu attīstītāja “Bonava Latvija” inženieru nodaļas vadītājs Krišs Maļinovskis. Eksperts arī norāda – savlaicīgi nereaģējot un nenovēršot mitruma uzkrāšanos, var ne tikai neatgriezeniski sabojāt dzīvokli un ēku, bet arī iedzīvoties nopietnos riskos veselībai.

Piedodiet parastajiem koka foto rāmīšiem košu akcentu. Aplīmējie tos ar dažādiem skaistiem attēliem!

Šis vienkāršais triks noderēs ikvienam, kuram nākas doties uz ilgāku laiku prom no mājām, bet māc bažas par to, vai augi prombūtnes brīdī "izdzīvos"!

Vai zinājāt, ka nakts laikā, iepriekš veicot konkrētas darbības, varat zaudēt svaru? Protams, šāds svara zudums nebūs liels, bet papildus motivators slaidas formas iegūšanai!

Vēlies iegūt jaunas, satriecošas fotogrāfijas? Izmanto šo pavisam vienkāršo triku!

Izrādās, ka kafijas baudīšana pēc maltītes nemaz nav veselīga. Šādi mēs tikai varam kaitēt savam organismam un izskatam.