LifeHacks.lv / Autori

Starojoša sejas āda ir ikvienas sievietes sapnis, tāpēc nereti pie pirmā liekā spīduma un taukainuma tiek pielietotas abrazīvas un ādu sausinošas metodes. Biežāk tās pielieto taukainas un kombinētas sejas ādas īpašnieces. Izmantojot šādu pieeju, īslaicīgi tiek panākts matētas ādas izskats, un organisms, saprotot, ka tiek zaudēts ādai nepieciešamais mitrums, saražo papildu sebumu ādas aizsardzībai. Tātad, ar ātru ādas spīdīguma mazināšanu tiek veicināta organisma pretreakcija. Kā saglabāt līdzsvaru un kontrolēt taukainību sejas ādā, vienlaikus nodrošinot starojošas sejas ādas izskatu, skaidro kosmētiķe Katrīna Blumberga.

Uz atklātas uguns izcepts gaļas gabals, iespējams, ir bijis viens no pirmajiem ēdieniem, ko pagatavoja mūsu tālie priekšteči, un lai gan kopš tā laika ir pagājuši gadu tūkstoši un izdomāti simtiem dažādu gaļas pagatavošanas veidu, sulīgs steiks uz grila joprojām plaši iecienīts gardēžu vidū, vēsta kanāls “National Geographic”.

Mazgāšanās aukstā dušā sākotnēji var nešķist visai vilinoša ideja, bet ir vērts apsvērt ideju mainīt savus paradumus. Tā ne tikai ir iespējams vieglāk atmosties, bet mazgāšanās aukstajā ūdenī var veicināt labu veselību.

Ja jums mājās stāv neizmantotas vismaz trīs olu paletes, tad mums ir ideja, kur tās likt lietā. Izveidojiet atkritumu tvertni!

Vai zinājāt, ka cukuru var izmantot ne tikai kulinārijā, bet arī dažādu sadzīvisku problēmu risināšanā?

Vai jums ir sausa, niezoša galvas āda? Tad izmēģiniet šo matu masku! Šī maska darbosies, kā maigs galvas ādas pīlings un noņems atmirušās ādas šūnas. Kā arī pateicoties auzu pārslās esošajiem B vitamīnam, galvas āda tiks labi mitrināta.

Holivudas zvaigznes, izejot sabiedrībā, vienmēr izskatās satriecoši. Bet kāds ir viņu skaistuma noslēpums? 

Ja atverot vaļā ledusskapja durvis jums pretī "nāk" spēcīgs, nepatīkams aromāts, tad tas nozīmē to, ka ir pēdējais laiks, lai to iztīrītu un sakārotu. Bet ja pēc ledusskapja iztīrīšanas sliktā smaka nav pazudusi, tad jums var noderēt kāds no šiem trim padomiem.

Mode ir ieņēmusi lielu lomu cilvēku ikdienā, kā arī mūsdienās tirdzniecības vietas paver plašas iespējas izvēlēties piemērotāko katrai gaumei. Tajā pašā laikā modes industrija ir otrs lielākais piesārņotājs pasaulē tūlīt aiz naftas rūpniecības, turklāt pieaugot ražošanas apjomam, pieaug arī ietekme uz planētu. 20 gadu laikā apģērba ražošanas apjoms ir pieaudzis par 400%, turklāt liela daļa drēbes, kas netiek līdz galam novalkātas, nonāk atkritumu poligonos. Tāpēc liela nozīme ir mūsu paradumiem, izvēloties kārtējo jauno apģērba gabalu un pievēršot uzmanību, kādu ietekmi tas atstāj uz vidi un cilvēku veselību. Samsung “Solve for Tomorrow” eksperti ir apkopojuši piecus padomus, kā izvēlēties apģērbu, domājot pēc iespējas ilgtspējīgāk.

Barbekjū gatavošanas meistara Mo Keisona, kas vairāk pazīstams ar iesauku Lielais Mo, dalās ar divām vakariņu idejām.

Vai zināt kādu labumu, bez labas veselības, liekā svara zaudēšanas, sniedz sportošana?

Veikalos pieejams plašs klāsts dažādu sejas masku. Vienas sola ādu padarīt mirdzošu, citas domātas sausas sejas ādas īpašniecēm. Pavisam atsevišķas kategorijas maskas ir piedāvājumā sievietēm, kura saskaras ar dažādām sejas ādas problēmām, piemēram, melnajiem "punktiem" uz deguna. Lai šāda tipa maskas nebūtu jāpērk veikalā, varat tās pavisam vienkārši pagatavot pati.

Smaguma sajūta un diskomforts vēderā, tas var liecināt par to, ka vēders atkal ir uzpūties. Tās nav patīkamas sajūtas. Vēdera pūšanos var veicināt dažādi faktori. Liela daļa cilvēku uzskata, ka vēdera pūšanos veicina gāzu uzkrāšanās, taču pie vainas var būt arī kaut kas pavisam cits.

Pagatavot restorāna cienīgu maltīti pa spēkam ir daudziem, un tas ne vienmēr ir sarežģīts un laikietilpīgs process. Viens no Latvijas labākajiem šefpavāriem Māris Jansons kopā ar TikTok satura veidotāju Airitu Kodorāni jeb Airitatu izmēģinā trīs vienkāršu ēdienu – uzkodu, pamatēdienu un desertu receptes.

Pašreizējā ziemas periodā medikamentu lietošana biežāk nepieciešama arī tiem, kuri slimo pavisam reti, savukārt tiem, kuriem sezonālā saslimšana ir vēl papildu slogs vienai vai pat vairākām hroniskām slimībām, šis periods var būt īpaši izaicinošs, norāda farmaceite Ērika Pētersone.   

Reti kura sieviete ikdienā izvēlas nekrāsot savas lūpas. Tās, kuras to regulāri dara, zina, ka lūpukrāsai nokalpojot, tās trauciņa apakšā paliek ļoti daudz produkta, kuru ir grūti "izdabūt laukā". Bieži vien arī sanāk iegādāties tādu toni, kas sākotnēji šķiet, ka patīk, taču pēc laika vairs neesi sajūsmā. Izmanto iegādātos lūpu produktus pilvērtīgi un radi pats savu lūpukrāsu!

Ne tikai ieveidota frizūra, bet arī veselīgi, tīri un kopti mati spēj mainīt cilvēka izskatu, kā arī uzlabot emocionālo stāvokli un labsajūtu. Steidzīgajā ikdienā var gadīties situācijas, kad nav pietiekami daudz laika, lai parūpētos par matiem pēc tradicionālās mazgāšanas metodes ar šampūnu, kondicioniera lietošanas, matu žāvēšanas un ieveidošanas, tāpēc īslaicīgs palīgs matu svaiguma atgūšanai var būt sausais šampūns. Kā pareizi lietot sauso šampūnu un kādas ir tā pozitīvās un negatīvās puses, skaidro kosmētiķe Katrīna Blumberga.

Brīvdienu rītos sevi visbiežāk vēlamies palutināt ar gardām brokastīm. Izmēģiniet šo pavisam īpašu omeltes pagatavošanas recepti.

Neliekot pārtikas produktus kastītēs, bet gan izmantojot šo pavisam vienkāršo triku, jūsu ledusskapī esošais ēdiena saturs būs daudz vieglāk pārredzams.

Liekā svara zaudēšana nav ātrs un viegls process. Lai mainītu savu dzīvesveidu, nepieciešams pielikt pūles. Kā zināms, tad, lai zaudētu liekos kilogramus, ir ne tikai jāēd veselīgas, sabalansētas maltītes, bet arī jāsporto. Sešām pasaulslavenām zvaigznēm izdevies krasi mainīt savu ikdienu un atbrīvoties no liekā svara, un izskatīties vēl striecošāk. Kāds ir viņu svara zaudēšanas noslēpums?

Paejot svētkiem lielai daļai cilvēku nākas "pievilkt jostas" un dzīvot nedaudz taupīgāk, jo svētkos nauda kusa tikpat ātri, kā sniegs aiz loga. Lai dienas līdz algas dienai būtu vieglākas, iesakām vienu pavisam gardu un ļoti lētu kartupeļu pagatavošanas recepti!

Ja vēlaties mājās pavairot sukulentu, tad ņemiet vērā šos piecus soļus!