LifeHacks.lv / Autori

Piededzināt pannā vai katlā esošu ēdienu nav grūti. Atliek vien nedaudz par to aizmirst, kad tie atrodas uz plīts, un lieta ir darīta. Lai arī ēdienu var pavisam ātri piededzināt, atbrīvoties no šī piedeguma reizēm nemaz nav tik viegli. 

Daudziem ciemošanās pie citiem šķiet daudz vilinošāka, nekā ciemiņu aicināšana pie sevis. Tam ir daudz plusu un ieguvumu, piemēram, atkrīt mājas kārtošana. Lai arī bieži vien namatēvs vai namamāte aicina justies pie viņiem, kā mājās, tomēr ir svarīgi neaizmirst vienkāršu pieklājību. Šoreiz apkopojām sešas lietas, ko nevajadzētu darīti, dodoties ciemos, lai arī cik labi pazītu šos cilvēkus!

Iepriecini savas un sava partnera garšas kārpiņas ar svaigu kokteili. Atceries alkohola lietošanai ir kaitīga ietekme uz veselību!

Šodien visā pasaulē svin Svētā Valentīna dienu jeb Visu mīlētāju dienu. Tieši tāpēc nolēmām šodien pievērsties mīlestībai un noskaidrot, kas ir tās lietas, kas veicina savstarpēju simpātiju rašanos jeb to īpašo "ķīmiju" divu cilvēku starpā.

Iepriecini savu otru pusīti Visu mīlētāju dienā, 14. februārī, ar gardu un gaisīgu desertu!

Sākot no komplimentu izteikšanas pilnīgiem svešiniekiem līdz savai otrai pusītei. Ikvienam ir patīkami dzirdēt par sevi kaut ko jauku. Viens kompliments var uzlabot cilvēka garastāvokli visas dienas garumā. Komplimentu izteikšana otrai pusītei ir daļa no veselīgām attiecībām. Ir svarīgi ik pa laikam savu otro pusīti palutināt ar kādu jauku komplimentu, lai uzturētu dzirksti attiecībās. Šoreiz apkopojām komplimentus, kurus vienmēr ir patīkami dzirdēt sievietēm!

Jau pavisam drīz būs klāt Valentīna diena. Svarīgai šajos svētkos ir būt kopā un vienam otru iepriecināt. Ne vienmēr ir vajadzīgas lielas un dārgas dāvanas, reizēm pietiek arī ar mazu žestu vai paša gatavotu dāvaniņu. Pagatavojiet savam mīļotajam ziedu pušķi. Šie ziedi nekad nenovītīs!

Nakts murgi ir tik nepatīkama pieredze, ka naktī mostamies, esam satraukti vai pat nobijušies, jo tiek izjusti uzbrukumi, pārdabiskas būtnes, vajāšana un dažādas briesmas. Kas izraisa murgus? Vai par to redzēšanu būtu jāuztraucas? Kā ar tiem tikt galā? Par šiem un citiem jautājumiem stāsta Epilepsijas un miega medicīnas centra (BKUS) miega speciāliste-pediatre Marta Celmiņa.

Pavāre un uztura speciāliste Jevgēnija Jansone iesaka izmēģināt gardo Minestrone zupiņu!

Apgrūtināta vēdera izeja jeb aizcietējums – delikāta problēma, par ko ierasts skaļi nerunāt, par spīti tam, ka dzīves laikā tas skāris teju katru no mums. Kāda ir aizcietējumu profilakse un kā iespējams mazināt to simptomus, stāsta  farmaceite Alīna Fleišmane.

Basketbolists Dairis Bertāns kopā ar Rimi Gardērdi Normundu Baranovski šmorē desiņas ar kāpostiesm. Iedvesmojies un pagatavo arī pats!

Teju katra sieviete vēlas, lai viņai būtu gari un skaisti mati. Veikalos pieejams plašs klāsts dažādu matu kopšanas līdzekļu, kas sola visvisādus brīnumus. Izrādās, ka, lai veicinātu matu augšanu, var piekopt arī dažādus neparastus un interesantus "rituālus".

Nepērciet veikalā ķīmiskos tīrīšanas līdzekļus, bet gan pagatavojiet izcilu tīrīšanas līdzekli no etiķa un citrusaugļu miziņām!

Liekā apmatojuma noņemšana vēsturiski aizsākusies kā modes tendence, popularizējot gludas kājas, padušu un bikini zonas 20. gadsimta sākumā. Gluda āda tika uzskatīta par normu, un arī šobrīd liekā apmatojuma noņemšana ir daudzu sieviešu neatņemama ikdienas sastāvdaļa. Mode nav mainījusies, tomēr metodes, kā noņemt apmatojumu, ir attīstījušās. Lai gūtu vēlamo rezultātu, process ir jāveic bez steigas un pareizi, tādējādi iespējami mazāk traumējot ādas virskārtu un izvairoties no ieaugušiem matiņiem, niezes, apsārtuma un iekaisuma. Kā pareizi kopt ādu pēc atbrīvošanās no liekajiem matiņiem, stāsta kosmētiķe Katrīna Blumberga.

Pavāre un uztura speciāliste Jevgēnija Jansone aicina pagatavot un nobaudīt gardu sakņu - dārzeņu sautējumu!

Veselīgas un gludas sejas ādas panākšanai nepieciešamas regulāras rūpes. Ādas attīrīšana, mitrināšana un aizsardzība ir galvenie stūrakmeņi ceļā uz starojošu ādu dažādos dzīves posmos. Brīdī, kad sejas ādas kopšanas rituāls ir it kā nostiprināts, tomēr var rasties sajūta, ka ādai kaut kā pietrūkst, un, iespējams, ka tieši serums ir tas nepieciešamais papildu līdzeklis ikdienas rituālā, lai sasniegtu vēl mirdzošāku un skaistāku sejas ādu. Kas jāņem vērā, izvēloties serumu, un kurš no serumiem varētu būt vispiemērotākais ādas vajadzībām, stāsta Arta Bogdānova.

Ja jums skapī mētājas veca josta, kuru savu jau ir nokalpojusi un to būtu nepieciešams mest laukā, padomājiet divreiz! Mums ir ideja, kā to atjaunot un atkal padarīt skaistu!

Kā zināms, tad pie mums saule nespīd tik bieži un spoži, lai šādā veidā varētu uzņemt visu organismam nepieciešamo D vitamīna devu. Tieši tāpēc eksperti iesaka cilvēkiem regulāri lietot papildus D vitamīnu, lai nerastos tā deficīts. Bet, kādas pazīmes liecina par to, ka, iespējams, jums ir D vitamīna deficīts?

Ik dienu strādājot pie datora, laika gaitā var sākt sāpēt plaukstas locītavas, pateicoties nemitīgajai pelītes izmantošanai. Lai mazinātu šādu sāpju rašanās risku, izveidojiet mīkstu "paliktnīti"!

Domājot par svara zaudēšanu, svarīgi ir atcerēties divas būtiskas lietas - nepieciešams regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm un ēst veselīgi. Reizēm mums var būt maldīgs priekšstats par to, kas ir veselīgs un kas nav. Šoreiz apkopojām neveselīgākos dzērienus jeb tādus, no kuriem nepieciešams atteikties, ja vēlaties atbrīvoties no "riepiņas".

Lai pagatavotu šo maizi nebūs nepieciešama maizes krāsns. Jums vajadzēs vien pannu un divas sastāvdaļas!

Cukura diabēts viennozīmīgi ir slimība, kas mūsdienās cilvēkus skar arvien vairāk. Iemesli augošajai statistikai ir dažādi, tomēr liela ietekme ir cilvēka dzīvesveidam – jo mazkustīgāks tas ir, jo lielāka iespēja saslimt ar cukura diabētu, norāda farmaceite Zane Melberga. Lai mazinātu aizspriedumus par cukura diabēta pacientu ikdienu, farmaceite atspēko mītus un maldīgus priekšstatus par cukura diabētu.