Tuvojoties Lāčplēša dienai un 18.novembrim, tradicionāli pie mēteļa atloka tiek liktas svētku noskaņas piespraudes. Laikos, kad aktīvi darbojās amatnieku tirdziņi, piespraudi viegli varēja iegādāties tajos, tagad, mājsēdes laikā, jāmēģina izgatavot to savām rokām.
Aukstā laikā sasprēgājušas lūpas ir daudzu problēma, tāpēc "Insider" nosaucis četrus dabiskus līdzekļus, kuri ir viegli pieejami katra mājās, lai palīdzētu uzlabot situāciju.
Šāds svečturis skaisti izskatīsies uz jūsu valsts svētku galda. Tā pagatavošanai nepieciešamas vien pāris sastāvdaļas. Ātri, skaisti un vienkārši. Izmēģiniet!
Zobu sāpēs ir ļoti nepatīkamas. Tās pārsteidz nesagatavotu un var sabojāt dienu. Ko darīt brīdī, kad pēkšņi iesāpas zobs un nevarat tikt pie ārsta? Izlasiet!
Tuvojas Valsts svētki, tāpēc ir pēdējais laiks, lai sāktu domāt par mājas dekorēšanu. Izveido skaistu dzijas pušķīšu virteni, kura noderēs ne tikai 18. novembrī, bet arī Ziemassvētkos!
Šādi svečturi var rotāt palodzi vai ēdamgaldu jau valsts svētkos, jo tas ne tikai apvieno valsts svētkiem raksturīgās krāsas, bet rada mājīguma un svētku noskaņu tumšajā novembrī.
Joda trūkums organismā ir aktuāla 21. gadsimta problēma, kuru var viegli risināt, ieviešot izmaiņas savā ēdienkartē. Jodu var uzņemt ar dažādiem pārtikas produktiem, bet visvairāk – ar zivīm un jūras veltēm. Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) aicina divas reizes nedēļā uzturā iekļaut zivis.
Psoriāze jeb zvīņēde ir hroniska autoimūna saslimšana, un saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem dažādās pasaules valstīs tās izplatība svārstās no 0,09 līdz 11,43% no iedzīvotāju kopskaita. Lai gan pavisam izārstēt psoriāzi nav iespējams, ievērojot zināmus priekšnoteikumus, nepatīkamos simptomus var mazināt
Ķirbis ir šī laika karalis - gandrīz katrās mājās tas atrod vietu un pielietojumu! Lai kāda būtu ķirbja vieta jūsu mājās, ir noderīgi zināt, ko vērtīgu tas mums sniedz, kā to pareizi uzglabāt un veselīgi pagatavot.
Nereti noticam dažādām absurdām lietām. Bieži vien tas ir saisīts ar veselību. Eksperti ir apkopojuši septiņus populārākos mītus, kuri ir saistīti ar veselību, bet nav patiesi!
Kad saturs iztukšots, stikla pudeli iespējams pārvērst dekorā, dodot tai "otro dzīvi". Lai gan iespēju ir daudz, šoreiz variants ar koka irbulīšiem un džutas diegu.
Vielmaiņa jeb metabolisms raksturo organismā notiekošās ķīmiskās reakcijas. Jo labāk strādā vielmaiņa, jo vieglāk ir sadedzināt dienas laikā uzņemtās kalorijas, zaudēt lieko svaru. Bet, ko darīt, ja vielmaiņa strādā lēni, kā to "iekustināt"?
Citrusaugļi ir bagāti ar organismam svarīgo C vitamīnu. C vitamīns stiprina imunitāti, ļaujot izvairīties no saslimšanas ar dažādiem vīrusiem, kā arī uzlabo vispārējo veselības stāvokli. Eksperti ir izcēluši sešus citruaugļus, kurus ir ļoti ieteicams lietot uzturā!