arrow_downwardIdejas rudenīgas noskaņas radīšanai

Ingvers šobrīd daudziem ir lielākais palīgs cīņā pret rudens saaukstēšanos un ne velti. Šim super-augam piemīt daudz labu īpašību, kas palīdz mūsu veselībai. Atklāj ingvera dziedinošās īpašības un pagatavo kādu no dzērieniem, par ko tava imūnsistēma būs īpaši pateicīga.

Iepriekš LifeHack's.lv apskatīja, kā no rudens lapām izgatavot bļodu un "ziedu pušķi". Kamēr mūs vēl priecē pēdējās rudens lapas, apskatīsim vienkāršu veidu, kā no tām mājas apstākļos izgatavot skaistas rotaslietas.

Rudens ir laiks, kad īpaši pievēršam uzmanību savai imūnsistēmai. Viens no senākajiem un dabiskākajiem palīgiem parasti ir ķiploks. Ikviens, kurš ir izmantojis sabiedrisko transportu rudens sezonā zina, ka rīta ķiploku ēdāji tajā ir sajūtami jau pa gabalu. Lai specifiskās smakas dēļ nebūtu jāatsakās no veselīgā ķiploka, Lifehacks ienira interneta dzīlēs, meklējot veidus, kā cīnīties ar ķiploku smaku bez zobu tīrīšanas līdzekļiem.

Lai gan bumbieri nespēj pārspēt savā popularitātē ābolus, tie joprojām ir nozīmīgi pašmāju augļi, ko baudīt arī rudenī. Arī bumbieriem piemīt daudz veselībai pozitīvu īpašību. Apskatīsim, kā bumbieris palīdz mūsu organismam un atklāsim daudz ko tādu, par ko iespējams nemaz nenojauti.

Lai gan mūsu pašu kokos augošie kastaņi nav lietojami uzturā, veikalos iespējams iegādāties ēdamos kastaņus, kurus ērti pagatavot arī mājās. Itālijā ceptus kastaņus sākumā dēvēja par "nabadzīgu cilvēku pārtiku", bet mūsdienās tie kļuvuši jau par luksusa našķi rudenī un ziemā.

Āboliem piemīt daudz vērtīgu īpašību. Ābols dažādās kombinācijās ar citiem produktiem radīs lieliskas sejas maskas mājas apstākļos, kas uzlabos sejas ādas veselību.

Lapkritis ne tikai priecē ar krāsaino rudens lapu segu, bet arī atgādina, ka jāķeras klāt lapu grābšanas darbiem. Lūk, daži praktiski ieteikumi, kā lapu vākšanu padarīt sev nedaudz patīkamāku un efektīvāku.

No veca džempera iespējams radīt neskaitāmas lietas - jādod tikai vaļa iztēlei. Jau esam apskatījuši, kā no džempera iespējams radīt rudens aksesuārus. Šoreiz iedvesmosim jauna dekoratīvā spilvena pārvalka gatavošanai, kas arī palīdzēs mājās radīt omulīgu rudens noskaņu. Ķeramies klāt!

Kas iznāk no ķirbja un kafijas pupiņas dueta? Vai eksotiskais mango var papildināt iecienīto karsto šokolādi? Un kā senas Eiropas tradīcijas rod jaunas izpausmes kafijas krūzē? No 7. oktobra “Narvesen” tirdzniecības vietās pieejami jauni, oriģināli karstie dzērieni sildošiem, pikantiem un aizraujošiem garšas piedzīvojumiem. Kādas tad ir rudens garšu tendences karstajos dzērienos?

Sveces rudenī ir neatņemama sastāvdaļa tumšo vakaru kliedēšanai un omulības radīšanai telpās. Taču, ko iesākt ar jau lietotajām svecēm un to atlikumiem? Iesakām dažas radošas idejas, kas nodarbinās garajos rudens vakaros un ļaus svecēm iegūt "otru iespēju".

Rudenī lietussargs ir uzticams ikdienas biedrs, īpaši tik lietainos laikapstākļos, kādi valda Latvijā. Tomēr nereti brāzmains vējš var sabojāt mūsu uzticamo "draugu". Nevajag gan saplēsto lietussargu mest tūliņ ārā, no tā iespējams radīt jaunas lietas.

Šis ir laiks, kad visapkārt arvien vairāk dzirdami klepus un degunu šņaukšanas trokšņi. Pārējie steidz rīkoties, lai nepatīkamie vīrusi, kas ir neatņemama rudens mitrā laika un aukstuma sastāvdaļa, neuzbruktu arī viņiem. Parakājāmies "pūra lādē", lai atrastu tautas līdzekļus pret rudens saaukstēšanos.

Ievārījums ir lielisks gardums, ar ko palutinām sevi garajos ziemas vakaros. Taču ievārījumu var gatavot ne tikai no ogām un augļiem, bet izmēģināt arī dažas neierastākas kombinācijas. Kāpēc gan nepamēģināt ievārījumu no bietēm un riekstim, vai no ķirbja un ingvera, vai varbūt labāk patiks burkāna un kardamona savienojums?! Izmēģini šīs neparastās receptes.

Mežus joprojām turpina piepildīt sēņošanas entuziasti. Lai bagātīgā salasīto sēņu raža neaizietu postā un nedēļām nebūtu jāpārtiek no sēnēm vien, piedāvājam variantus, kā sēnes kaltēt, lai tās varētu izmantot ilgāk.

Bietes ir viens no veselīgākajiem dārzeņiem. Turklāt biešu zupa ir daudzu iecienīts ēdiens, kas jau ilgstoši ieņēmis būtisku lomu mūsu virtuvēs. Izrādās, ka bietēs ir tik daudz labu vielu, ka tās palīdz gan mūsu sportiskajām, gan mentālajām aktivitātēm. Atklāj, kādas ir mazzināmākas biešu veselīgās īpašības.

Sagatavo pats!

Pašlaik vislabākie saldie pipari ir tie, ko dārzā izdevies izaudzēt pašiem, pat ja mūsējie lieluma, salduma un sulīguma ziņā nedaudz atpaliek no tiem, kas baudījuši īstu dienvidu sauli. Un, ja esat vēlējušies vai pat solījuši ģimenei kaut kad pagatavot pildītos piparus, tad jāķeras pie darba.

Izmēģini un nobaudi!

Arī mūsu ēdamgalds ir pelnījis sajust rudeni, tādēļ būtu jauki to padarīt pievilcīgāku ar skaistu kompozīciju. Ideju ir daudz, tāpēc piedāvājam četras, kas, iespējams, atšķiras tikai niansēs, taču spēj iedvesmot skaistiem rokdarbiem. Atliek tikai izvēlēties un ķerties pie darba!