Uztura noslēpumi

Līdz 2050. gadam pasaules iedzīvotāju skaits pieaugs līdz 9 miljardiem cilvēku. Lai pabarotu šo cilvēku skaitu, būs nepieciešams divreiz vairāk olbaltumvielu.

Pārtikas produktus ar titāna dioksīdu jeb E171 no 7. augusta vairs nevarēs laist tirgū. Cik daudzi, izvēloties pārtikas produktus veikalos, pievērš uzmanību e-vielu esamībai tajos, skaidroja TV3 raidījums "900 sekundes".

Saldumi garšo ikvienam. Tomēr svarīgi ir limitēt to daudzumu ikdienā, lai neradītu liekas veselības problēmas. Izrādās, ka atsevišķu pārtikas produktu notiesāšana var veicināt kāri pēc saldumiem.

Šis tropiskais auglis ir plaši iecienīts cilvēkiem visā pasulē. Banāni satur daudz vērtīgos vitamīnus un minerālvielas.

Žurnāliste pārbaudīja futbola leģendas Deivida Bekhema izteikumus par viņa sievas, dizaineres un bijušās Spice Girls solistes Viktorijas Bekhemas diētu, raksta wmj.ru.

Šie esot četri populāri mīti par tievēšanu, kam joprojām tic daudzi, kas nolēmuši atbrīvoties no liekā svara, raksta "Womanhit".

Kardiologs, profesors, 13. Saeimas deputāts (AP!) Andris Skride, viesojoties kanāla TV 24 raidījumā "La Dolce Vita. Ēd vesels!", atklājis, ka tikai ar uzturu vien iespējams pagarināt dzīvi.

Uztura speciālisti nosaukuši produktus, kuru lietošana paātrina novecošanās procesus un liek izskatīties par desmit gadiem vecākiem. Viņu vārdus citē Eat This Not That!

Grūtniecības laiks ir īpašs periods sievietes dzīvē. Līdz ar ziņu, ka sieviete gaida bērniņu, viņas dzīvē notiek daudz pārmaiņu gan emocionāli, gan fiziski – mainās sievietes domāšana, izskats, emocionālais stāvoklis. Nu jau ir atbildība par divām dzīvībām, līdz ar to aktuāls kļūst jautājums – ko sieviete var droši lietot uzturā, bet no kā labāk izvairīties?

Dietologs, medicīnas zinātņu doktors Mihails Ginzburgs pastāstīja, kādus pārtikas produktus nevajadzētu lietot uzturā Covid-19 pandēmijas laikā. Viņš par to runāja intervijā Ura.ru.

Eksperti izceļ piecus pasaules reģionus, kuros cilvēki dzīvo visgarāko mūžu - Sardīnija (Itālija), Okinava (Japāna), Ikaria (Grieķija), Nikoja (Kostarika), Loma Linda (Kalifornija). Izrādās, ka šajos reģionos ir īpaši iecienīti atsevišķi produkti, iespējams, pateicoties tiem, cilvēki spēj nodzīvot tik garu mūžu.

Pārtikas produktus ar titāna dioksīdu jeb E171 būs aizliegts laist tirgū pēc 2022.gada 7.augusta, liecina Pārtikas un veterinārā dienesta (PVD) publiskotā informācija.

Speciālisti nosauc vienu pārtikas produktu grupu, kuru vīriešiem nevajadzētu iekļaut savā uzturā. Šie produkti atstāj nelabvēlīgu ietekmi uz sirdi, vēsta "Eat This, Not That".

Dietoloģe - endokrinoloģe Anastasija Tarasko intervijā izcēlusi trīs noderīgākos augļus ziemas periodā.

Šogad gaidāmo pārtikas cenu pieaugumu iedzīvotāji, iespējams, izjutīs vēl sāpīgāk nekā enerģijas cenu kāpumu, Latvijas Bankas uzturētajā ekonomiskās analīzes vietnē "makroekonomika.lv" atzīmē centrālās bankas ekonomiste Ieva Opmane.

Amerikāņu uztura speciāliste Erina Palinska-Vade pastāstīja par elpošanas vingrinājumu, kas palīdz atbrīvoties no taukiem uz vēdera. Par to ziņo Eat This, Not That!

"National Geographic" autors Dens Butners daudz pētījis cilvēka novecošanās procesus. Intervijā "Mind Body Green" viņš runājis par produktiem, kas varot palielināt izredzes uz ilgāku un veselīgaku dzīvi.

Magnijs ir būtisks cīņā pret slimībām. Šie pieci produkti to satur visvairāk.

Viena no pasaules popuārākajām uzkodām patiesībā ir arī diezgan veselīga, protams, ja tai netiek pievienoti saldinātāji, eļļas, tauki vai sāls. Runa ir par popkornu un "Insider" nosaucis 4 ieguvumus veselībai no tā.

Dietoloģe Svetlana Fusa apgalvo, ka ierobežot tauku daudzumu uzturā drīkst līdz noteiktām robežām, citādi tas kaitē veselībai, raksta "MedikForum".