Ilgstošs nogurums var būt D vitamīna deficīta cēlonis, raksta "The Mirror".
Ilgtermiņā pastāvīga noguruma sajūta var negatīvi ietekmēt iekdienu, apgrūtinot, piemēram, autovadīšanu un citas aktivitātes.
Zems D vitamīna līmenis izraisa kaulu anomālijas, kas tieši ietekmē muskuļu augšanu un spēka samazināšanos. Tas ietekmē skeleta muskuļu darbību, izmantojot D vitamīna receptorus.
Būtībā zems D vitamīna līmenis izraisa kaulu problēmas, vājina muskuļu spēku un samazina ķermeņa darbību.
Rezultātā mēs ātrāk jūtam nogurumu, pat veicot vienkāršus uzdevumus.
