Dietelogi nosaukuši piecus saldus produktus, no kuriem ikvienam no mums būtu jāizvairās, jo tie bīstami mūsu veselībai. Speciālisti norāda, ka šajos produktos ir daudz ķīmisko vielu, kas var kaitēt organismam, vēsta portāls "otkrito.lv"
Nenoliedzami, nauda ir būtiska mūsu dzīves sastāvdaļa. Lai kā mēs attiektos pret naudu, ir veidi, kā ikdienā varam parūpēties, lai tās mums būtu nedaudz vairāk. Portāls "Brightside" apkopojis ieteikumus, kas palīdzēs ietaupīt naudu.
Šodien viedtālrunis jau kļuvis par neatņemamu mūsu ikdienas sastāvdaļu un tas vairs nav tikai saziņas līdzeklis, bet to izmantojam arī darbam, izklaidei un citiem mērķiem. Portāls "Brightside" apkopojis dažādus trikus, kurus atklājuši un izmanto viedtālruņu lietotāji.
Pavasaris straujiem soļiem tuvojas un tas ir īstais laiks, lai uz palodzēm diedzētu sēklas dārzam vai ērtākai garšaugu ieguvei saviem kulinārajiem veikumiem un arīdzan veselības uzlabošanai. Un diedzēt jau varam jebko. Ja vēl nezini ar ko sākt un, kā pieķerties vai vēlies izmēģināt ko jaunu- "Goodfull" ir apkopojis neparastus veidus, kā diedzēt sēklas, kas ir draudzīgi videi un palīdzēs tev šo procesu padarīt ērtāku.
No šodienas sākas Lielais gavēnis, kas ilgs līdz pat 9. aprīlim. Ticīgajiem tas ir laiks, kad sagatavoties Lieldienām, bet ko gavēnis nozīmē un kā to pareizi ievērot? "Lifehacks" centās rast skaidrību.
Daudzas ikdienā it kā pašsaprotamas lietas mēdz mums patiesībā kaitēt. Diez vai aizdomājamies, cik patiesībā kaitīgas ir vannas putas un, ka švamme, ar ko mazgājam traukus patiesībā sevī slēpj baktēriju "karaļvalsti". "Brightside" apkopojis vispārpieņemtus sieviešu ieradumus, no kuriem būtu jāatbrīvojas.
Viens no nepatīkamākajiem sejas kopšanas elementiem ir tā dēvētie "melnie punkti" uz deguna. Lai nebūtu lieki jātērē nauda par dažādiem produktiem, kuru efektivitāte ne vienmēr attaisnojas, izmēģini šīs 3 maskas, kas pagatavojamas no mājās pieejamiem produktiem.
Ir noslēgusies Nacionālā botāniskā dārza un Paulig Coffee Latvia sadarbības projekta - par kafijas biezumu izmantošanu dārzkopībā, pirmā sezona. Iegūtie rezultāti ļauj droši izmantot zinātnieku atziņas un padomus, kā pareizi pielietot kafijas biezumus – kādiem augiem piemēroti, kā cīnīties pret kaitēkļiem un nezālēm.
Rīts vairumam no mums ir grūtākā dienas daļa. Katram noteikti ir jau savi ieradumi, kā to padarīt vieglāku, taču ir triki, kas var palīdzēt dienu iesākt uz daudz labākas nots. Piemēram, vai zināji, ka olas dzeltenums kafijā var sniegt papildus enerģiju? Portāls "Brightside" apkopojis neparastus trikus, kas uzlabos rīta cēlienu.
Ziemas beigās un pavasara sākumā mūsu organisms parasti daudz ātrāk iztērē savus enerģijas uzkrājumus, tāpēc ir nepieciešams īpaši padomāt par savu ikdienas uzturu, lai justos moži un dzīvotu pilnvērtīgi, neatkarīgi no tā, kāds laiks ārā aiz loga. Uztura speciāliste Jevgēnija Jansone kopā ar nacionālo pārtikas mazumtirdzniecības tīklu ELVI ir izveidojuši ziemas sezonas vērtīgāko produktu TOP 5, kas nodrošinās mūsu organismu ar šķiedrvielām un citām vērtīgam lietām, ļaujot pavasari sagaidīt moži un enerģiski!
Ledusskapī nav jāliek tikai ēdiens. Neticēsi, kādiem sadzīves priekšmetiem patiesībā tur jāatrodas, lai pilnībā izmantotu to "potenciālu". Portāls "Brightside" apkopojis priekšmetus, kurus der likt ledusskapī.
Kurš gan nav dzirdējis viedos vārdus, ka "brokastis ir dienas svarīgākā maltīte". Un patiesība jau vien ir, taču izrādās, ka daudzi iecienīti un pat "klasiski" brokastu ēdieni patiesībā ierindojas pie tiem, kurus no rīta nemaz nebūtu vēlams ēst, norāda portāls "Healthline". Šie ēdieni ne tikai nenodrošinās ar vajadzīgajām uzturvielām un enerģiju, bet pat kaitēs veselībai, izraisot dažādas slimības.
Majonēze- vieniem tā ir neatņemama maltītes sastāvdaļa, citiem - produkts no kura labāk izvairīties. Ir vēl trešie - vienladzīgie. Bet majonēze ir ne tikai produkts, ar ko papildināt ēdinu, bet tā noder arī citām praktiskām lietām, kas noderīgas visiem - sudrablietu spodrināšanai, eņģu eļļošanai un pat krāsas pleķu noņemšanai.
Telpaugi ir viens no izplatītākajiem interjera elementiem, kam piemīt daudz lielisku īpašību: tie izdaiļo un padara mājīgāku jebkuru telpu, priecē acis ar košām krāsām, un daži arī uzlabo gaisa kvalitāti. Kā neapjukt milzīgajā sortimentā un izvēlēties aktuālus, mūsdienīgus augus saviem privātajiem džungļiem un kāda ir augu mode šogad, stāsta “K Senukai OZOLS” augu speciāliste Līna Spure.
Stresa situācijās mēdzam attīstīt ieradumus, kas vēlāk var mums kaitēt, piemēram, darba intervijās vai vai tiekoties ar jauniem cilvēkiem. Portāls "Brightside" ir apkopojis nepatīkamus ķermeņa valodas ieradumus, ar kuriem par sevi radām nepārliecinātu un nedrošu priekštatu.
Zaļš dzīvesveids sevī ietver ne tikai atkritumu šķirošanu un stikla pudeļu izmantošanu, bet arī izpratni par to, ko iesākt ar jau sagādātajām lietām. Piemēram, salmiņiem, kas šobrīd nonākuši dabas draugu ienaidnieku topa augšdaļā un ne velti. Nebēdā, ja mājās kāds pārītis vēl aizķēries- nemet tos ārā, bet pārvērt pogās. Jā - pogās!
Ir produkti, kuru ēšana vakarā ne tikai veicinās liekā svara rašanos, bet arī kaitēs organisma veselībai. Portāls "Tak prosto" apkopojis produktus, kurus labāk ēst dienas pirmajā pusē.
Rokas ādas kopšana bieži vien tiek atstāta novārtā, kaut gan tieši tā ikdienā mēdz būt pakļauta daudz vairāk nelabvēlīgu faktoru ietekmei nekā ķermeņa vai sejas āda. Turklāt roku un nagu stāvoklis spēj daudz ko pateikt par cilvēku, kā arī - nepareizi kopta roku āda var ikdienā sagādāt daudz diskomforta, īpaši ziemas mēnešos un atnākot pavasarim. Lai palīdzētu pareizi kopt roku ādu, padomos dalās BENU Aptiekas skaistuma konsultante Natālija Gavriļčenko.
Lielākais mīts, kam tic vairums cilvēku ir tāds, ka pastāv tāds “ideālais uztura plāns”, taču tā nav. Nav divu vienādu cilvēku ķermeņu un, kas der vienam, neder otram. Taču ir produkti, no kuriem jāizvairās noteiktā vecuma posmā, lai parūpētos par savu veselību.
Ausu sāpes ir vienas no nepatīkamākajām sajūtām, kāda iespējama. Īpaši, ja tās pārsteidz nesagatavotu. Lūk, mājas apstākļos pagatavojams līdzeklis, kas palīdzēs remdēt nepatīkamās ausu sāpes saaukstēšanās laikā.
Daudzas lietas ko ierasts darīt ikdienā bez īpašas piedomāšanas mēdz būt pat ļoti kaitīgas, piemēram, negatīvi ietekmējot mūsu veselību. No gaļas atsaldēšanas līdz roku žāvētāju izmantošanai publiskās tualetēs - varbūt kāds no šiem ieradumiem ir arī Tavs ikdienas sabiedrotais, tāpēc uzzini, kā to mainīt, lai uzlabotu savu ikdienu.
