Veselība

Pat pati dārgākā zobu birste var būt bezjēdzīga, ja netiek ievērota pareiza zobu tīrīšanas tehnika. Tā intervijā "Komsomoļskaja pravda" pauda ārste-stomatoloģe Jekaterina Dronova.

Tēja ir vispopulārākais dzēriens pasaulē pēc ūdens, melno tēju lieto biežāk nekā zaļo. Ir vērts zināt, kāpēc nevar dzert atdzesētu melno tēju, lai nenodarītu kaitējumu savam organismam, raksta "cursorinfo.co.il".

Pandēmija ir pamatīgi ietekmējusi mūsu ikdienas ieradumus, dienas režīmu, aktivitāšu intensitāti un kopējo labsajūtu. Atrodoties lielākoties mājās, mēs mēdzam, pašiem nemanot, pieņemties svarā vai, tieši otrādāk, strauji zaudēt ķermeņa masu. Mainoties mūsu režīmam, būtu jāmainās arī ēšanas paradumiem, citādi, pieaugot stresa līmenim, pašizolācijas laikā var rasties virkne veselības problēmu. Tomēr, tiem kas vēlas arī mājas režīmā uzturēt sevi formā, jāseko līdzi gan savām iekšējām sajūtām, gan noteiktajam dienas režīmam un svara svārstībām.

Ar plaušu vēzi mūsdienās saslimst arvien vairāk cilvēku, taču agrīna diagnostika un modernas ārstēšanas iespējas ļauj ievērojami pagarināt pacienta dzīves ilgumu. Ar mērķi sniegt Latvijas iedzīvotājiem saprotamu un zinātniski pamatotu informāciju par plaušu vēzi, ir izstrādāta mājaslapa www.plausuvezis.lv.

Pienākot gada tumšākajam periodam, organisms pastiprināti tērē vasarā uzkrātās rezerves, tāpēc tas ātrāk nogurst un ir uzņēmīgāks pret dažādām saslimšanām. Papildus tam sievietes biežāk novēro ne tikai izmaiņas ādas, matu un nagu stāvoklī, bet arī saskaras ar intīmās veselības problēmām. Vairāk par to, kā šajā laikā parūpēties par sievietes veselību un kādi vitamīni un minerālvielas organismam nepieciešami, skaidro sertificētā farmaceite Laila Zālīte.

Vācu zinātnieki nosaukuši produktu, kas spēj iznīcināt jauno koronavīrusu skābās vides un augu polifenolu dēļ, vēstīts pētījumā, kas publicēts "www.biorxiv.org".

Sidnejas zinātnieki secinājuši, ka nepareiza produktu izvēle brokastīm var novest pie smadzeņu darbības traucējumiem, raksta "cursorinfo.co.il".

Šajā ziemā mums jo īpaši uzmanīgi būs jaatiecas pret savu veselību. Pastāv daudz veidu, kā uzlabot savu imunitāti, taču pāri visam ir veselīgs uzturs, raksta portāls "Eat This".

Zobu tīrīšana pirms iziešanas no mājām varot palīdzēt aizsardzībai pret Covid-19, paudis profesors Mārtins Adijs no Bristoles Universitātes, raksta "The Daily Mail".

Cinks ir maz zināms mikroelements, kas ļoti pozitīvi ietekmē cilvēka imunitāti.

Izrādās, ka acu krāsa var pastāstīt par noslieci uz noteiktām slimībām. Zinātnieki no Kolorado Universitātes noskaidrojuši, ka cilvēku acu krāsa var paredzēt dažādass slimības.

Daudzi no mājās esošajiem tīrīšanas līdzekļiem ir ķīmiski un var apdraudēt mūsu veselību. Par laimi, tos ir viegli aizstāt ar veselībai un videi draudzīgākām alternatīvām no mūsu ledusskapja un pieliekamā. Šie 9 produkti būs lieliski palīgi mājas uzkopšanas darbos.

Saeimas budžeta līdzekļus 2,61 miljona eiro apmērā, kas šogad nav izlietoti sākotnēji plānotajiem mērķiem, novirzīs vairākām vajadzībām veselības nozarē, lēma parlamenta Prezidijs, kā arī apstiprināja valdība.

Infektologs Jevgens Dubrovskis norādījis uz tipiskām kļūdām, kuras pieļauj pacienti ar Covid-19 diagnozi.

Pētījuma rezultāti liecina, ka teju katrs piektais Latvijas iedzīvotājs (23 %) piekopj neveselīgus ēšanas paradumus un atzīst tos par savu kaitīgo ieradumu. Eksperti norāda – lai arī biežāk ar neveselīgu ēšanu tiek asociēti cilvēki ar liekā svara problēmām, neveselīgi ēšanas paradumi var nebūt nemaz tik acīmredzami – ar nesabalansētu un neveselīgu uzturu mēdz aizrauties arī vizuāli veselīga izskata cilvēki.

Rudenī jau tradicionāli aktualizējas nepieciešamība stiprināt imunitāti, taču šogad bērnu un jauniešu imunitātei jāpievērš īpaša uzmanība – vairāk tiek pavadīts laiks pie ekrāniem, mazāk kustību un fiziskās aktivitātes, bieži arī jauns dienas režīms un emocionālā spriedze – tas viss rada papildu slodzi organismam. Kādus paradumus ievērot ikdienā, lai stiprinātu bērnu un jauniešu imunitāti, iesaka farmaceite Anna Kivleniece.

Lai gan dzelzi varam uzņemt ar pārtiku, dzelzs anēmija liecina, ka organismā tā trūkst, ir jāuzsāk terapija un jāatrod iemesls, kādēļ dzelzs anēmija ir radusies.

Pavisam nesen interneta plašumos parādījies jauns produkts “smoking vitamins” jeb latviski – pīpējamie vitamīni. Produkts darbojoties līdzīgi kā elektroniskā cigarete, tomēr atšķirībā no citiem tas nesaturot atkarību izraisošas vielas, vēsta raidījums "Bez Tabu".

Ikviens no mums kaut reizi ir domājis par to, kāda ir patiesā cukura ietekme uz mūsu ķermeni. Gan sabiedrībā, gan ekspertu vidū ir raisījušās dažādas diskusijas par to, vai cukurs būtu jāiekļauj uzturā vai tomēr jāsaka stingrs "Nē!".

Šos produktus biežāk esam raduši ēst svaigus, taču izrādās, ka pagatavoti tie ir vēl veselīgāki.