Ārsts nosauc 6 galvenās kļūdas, kuras pieļauj Covid-19 pacienti

© pexels.com

Infektologs Jevgens Dubrovskis norādījis uz tipiskām kļūdām, kuras pieļauj pacienti ar Covid-19 diagnozi.

pexels.com

1. Panika

Lai gan tas varbūt skan banāli, tieši panika ir bīstamākais slimnieku faktors, kas var novest pie neparedzamām sekām. Ļaušanās panikai un bailēm liek cilvēkiem rīkoties pārsteidzīgi, kas var kaitēt ne tikai viņiem pašiem, bet arī citiem. Turklāt lieks stress negatīvi ietekmē arī mūsu imūnsistēmu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Iešana ir ļoti universāls risinājums daudzām dzīves problēmām. Stress, depresija vai vienkārši vēlme maigi iegūt formu – jebkurā no šiem gadījumiem iešana jeb regulāras pastaigas var palīdzēt. Galu galā, tas ir viens no pieejamākajiem vingrinājumiem, kas piemērots cilvēkiem ar dažādu fiziskās sagatavotības līmeni. Intervāla iešanas treniņš, kas pazīstams arī kā "japāņu iešana", pašlaik ieguvusi īpašu popularitāti, raksta “The Washington Post”.

Svarīgākais