Latviešu valodā izdota grāmata, kas ļaus migrēnas pacientiem justies saprastam un lauzīs stereotipu par cilvēka ikdienas dzīvi, kuram ir migrēna. To uzrakstījusi igauņu izcelsmes kanādiešu rakstniece Maija Sepa, kas savu pieredzi ar migrēnu izstāstījusi grāmatā Migrēna. Izlaušanās (The Migraine Mafia – angļu val.), bet Latvijā to izdevusi izdevniecība Baiba Books.
Latvijas Galvassāpju biedrības lūgumi vismaz daļēji kompensēt migrēnas medikamentus palikuši bez atsaucības. Migrēna nav nāvējoša saslimšana – šāda atbilde parasti tiek sagaidīta. «Tādā veidā valsts zaudē ne tikai finanšu līdzekļus, bet arī darbspējīgus Latvijas iedzīvotājus,» Neatkarīgajai saka Galvassāpju biedrības vadītāja neiroloģe Aija Freimane.
Nav noslēpums, ka no regulārām galvassāpēm, tostarp migrēnas cieš daudzi cilvēki visā pasaulē, arī Latvijā. Lai gan nereti šķiet, ka galvassāpes nav nekas būtisks, tās var ievērojami pasliktināt pašsajūtu, pazemināt ikdienas dzīves kvalitāti un darbaspējas.
Mūsdienu augsta stresa apstākļos migrēna ir ļoti izplatīta saslimšana, kurai ne vienmēr tiek pievērsta nepieciešamā uzmanība. Turklāt sabiedrībā arvien pastāv dažādi mīti par šo saslimšanu – par tiem stāsta galvassāpju speciāliste, neiroloģe dr. Olga Čebotarjova.
Pētījuma dati liecina, ka 91 procents Latvijas iedzīvotāju ir izjutuši vai pašlaik cieš galvassāpes, desmitajai daļai šo cilvēku galvassāpes izraisa migrēna. Turklāt visbiežākie migrēnas pacienti ir gados jauni cilvēki no 25 līdz 35 gadiem.
Migrēna sagādā nepatīkamas sajūtas, tā piemeklē ne tikai pieaugušas sievietes un vīriešus, bet pat mazus bērnus. Šī kaite būtiski ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti. Lai mazinātu migrēnas radītās sāpes, iesaka dzert ingvera un citrona tēju.