Liekais svars ir problēma, ar kuru cilvēki cīnīsies, kamēr pastāvēs pati cilvēce. Nav pārsteidzoši, ka šova "Absolūti jauns es" varonis nolēma atbrīvoties no liekajiem 130 kilogramiem. Un viņam tas izdevās.
Bieži vien sievietes domā par to, kā ātri un viegli zaudēt svaru, nepieliekot lielas pūles. Izrādās, ir vairāki veidi, kas var palīdzēt atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, nepiecieļoties no dīvāna.
Amerikānis Šons Sendels notievēja par 25 kilogramiem, laikā, kad koronavīrusa dēļ Amerikā tika ieviesti piesardzības pasākumi un noteikta pašizolācija, raksta "Plymouth Herald".
«Tu esi tas, ko tu ēd! Reāli besī! Varētu padomāt, ka cilvēka mentālā veselība slēpjas uzņemtā uztura daudzumā. Es neesmu tas, ko es ēdu. Es esmu tas, ko es domāju, kā es domāju, kā es izvēlos pavadīt savu laiku un kādas ir manas prioritātes,» savā Instagram kontā raksta pazīstamā stiliste Indra Salceviča.
Lielākā daļa vecāku, kuru bērniem pētījumā konstatēja lieko svaru vai aptaukošanos, neuzskatīja, ka viņu atvasēm ir svara problēmas. Pētnieki tāpēc uzsver, ka nodrošināt bērnam veselīgu uzturu un mudināt uz fiziskām aktivitātēm ir vecāku izpratnes un izglītības jautājums. Vēl pētnieki secinājuši, ka nereti tieši vecvecāki bērniem pērk saldumus, lai mazbērnus palutinātu.
Kanādā kāda sieviete izglābusi suni no nāves. Zelta retrīvers saimnieks bija uzbarojis savu mīluli un vēlējies no dzīvnieka šī iemesla dēļ tikt vaļā, to iemidzinot. Taču Kaiu izglāba sieviete, kura palīdzēja dzīvniekam tikt vaļā no liekā svara.
Tuvojoties siltajam laikam un peldkostīmu sezonai, arvien aktuāls ir mūžīgais liekā svara jautājums. Vai astrologi spēj noteikt periodus, kad cilvēku visvairāk apdraud liekie kilogrami? Un kad vislabāk sākt tievēšanas kūri?
Sievietes pašsajūta pēc dzemdībām ir atkarīga no vairākiem apstākļiem, tomēr ļoti būtiski ir atcerēties, ka, rūpējoties par jaundzimušo, nedrīkst aizmirst arī par savu veselību. Fitnesa treneri un divu bērnu māmiņu Nika Linde skaidro, kā sievietēm pareizi parūpēties par sevi un atgūt formu pēc dzemdībām.
Lai gan šobrīd ir tik daudz iespēju baudīt pilnvērtīgu un veselīgu ēdienu, daļa sabiedrības, tostarp bērni, dod priekšroku ātrām un diemžēl neveselīgām uzkodām. Tas ietekmē svaru – pusei pieaugušo tas ir virs normas, un arī sestajai daļai bērnu ir palielināts svars. Ko darīt, lai neaizbrauktu rietumvalstu sliedēs, kur šie skaitļi ir vēl lielāki? Ko ēst ikdienā un kādu klāt svētku galdu?
Ģimenes ārstei un sabiedrības veselības konsultantei Danai Misiņai ir ieteikumi, kā dzīvi nepadarīt par smagu nastu – gan tiešā, gan pārnestā nozīmē.
Sadzīvē izmantojamie tīrīšanas līdzekļi var būt vainīgi pie tā, ka bērniem rodas zarnu mikrofloras izmaiņas, kas noved pie ķermeņa masas palielināšanās, ziņo Newsweek, atsaucoties uz Kanādas medicīnas asociācijas žurnālā publicētiem pētījuma rezultātiem.