Ķīnā veikts pētījums atklāja, ka intermitējošais kaloriju ierobežojums jeb IER ietekmē gan smadzenes, gan zarnas, paverot jaunas iespējas veselīga svara iegūšanai un saglabāšanai, raksta “Science Alert”.
Pētījumā, kas ilga 62 dienas, piedalījās 25 cilvēki ar lieko svaru, kuri ievēroja IER programmu - kaloriju ierobežošanas režīmu dažās dienās un daļēju badošanos citās. Vidēji dalībnieki zaudēja 7,8 procentus no sava svara jeb 7,6 kilogramus. Tajā pašā laikā tika novērotas izmaiņas smadzeņu zonās, kas saistītas ar apetīti un atkarību izraisošu uzvedību, kā arī zarnu mikrobioma sastāvā.
Pēc pētījuma autoru domām, saikne starp zarnām un smadzenēm ir ļoti sarežģīta. Piemēram, baktērijas, kas dzīvo zarnās, ražo neirotransmiterus, kas ietekmē smadzenes, savukārt smadzenes kontrolē ēšanas uzvedību, un mikrobioma sastāvs mainās atkarībā no uztura.
Tomēr precīzi notiekošā mehānismi paliek neskaidri, jo izmaiņas, kas konstatētas smadzenēs, piemēram, to apakšējā priekšējā daivā, ir saistītas ar gribasspēka un pārtikas uzņemšanas regulēšanu. Ir konstatēts, ka arī dažas baktērijas ir saistītas ar aktivitāti šajos smadzeņu reģionos.
Vairāk nekā miljards cilvēku visā pasaulē cieš no aptaukošanās, kas palielinot risku saslimt ar dažādām veselības problēmām, tostarp sirds slimībām un vēzi. Pētnieki cer, ka turpmākie pētījumi palīdzēs noskaidrot smadzeņu un zarnu mijiedarbību, kā arī atklāt galvenos mikrobiomus un smadzeņu reģionus, kas palīdz efektīvi regulēt svaru.
Pētījums publicēts žurnālā “Frontiers in Cellular and Infection Microbiology”.