Pavasaris ir klāt ar siltām un saulainām dienām, kas daudziem nozīmē dārza darbu sezonas sākumu. “DCH Studijas” vadītājs un treneris Kaspars Ozoliņš skaidro, kā dažādi dārza darbi palīdz izvingrināt ķermeni un var aizvietot treniņu sporta zālē.
Drīz svinēsim 4. maiju jeb Baltā galdauta svētkus, kad uz galda tradicionāli tiks klāts balts galdauts un izkārtoti dažādi latviešu virtuves ēdieni. Taču, ja nākas atskārst, ka izvēlētais lina galdauts vairs nav tik nevainojami balts kā iepriekš, bet ir sadzeltējis, ķeries klāt efektīvai metodei, kura aprakstīta mājaslapā onegoodthingbyjillee.com, un atbrīvojies no traipiem! Lai izdevušies svētki!
Lieldienu galdā goda vietā būs olas. Pat ja cilvēks nav īpaši liels olu cienītājs, šajos svētkos viņš kādu tomēr apēdīs, bet daudziem olas ir arī iecienīta ikdienas ēdienkartes sastāvdaļa. Savulaik tās tika nopeltas kā neveselīgas, holesterīna līmeni paaugstinošas un līdz ar to nevēlamas sirdij un asinsvadiem, un bija cilvēki, kuri no olām atteicās vai lietoja uzturā tikai olu baltumus. Vēlāk olas tika attaisnotas, bet vai tas nozīmē, ka tās var ēst neierobežotā daudzumā?
Ne vienmēr vajadzīgas zāles, lai novērstu dažādas ikdienišķas veselības likstas, kas atgadījušās kopumā veseliem cilvēkiem. Ja mājas aptieciņā krājumi patukšojušies, bet jaunus iegādāties neatļauj naudas trūkums vai nevar acumirklī aizkļūt līdz aptiekai, noder atjautīgu cilvēku izdomāti tautas līdzekļi. Ja problēma ir nopietnāka, nekā domāts, tie nelīdzēs, taču vismaz nekaitēs.
Ja zeķēs parādījušies pirmie (vai jau "otrie"...) caurumi, nevajag tās izmest! Bez kāju sildīšanas zeķes var noderēt citiem praktiskiem paņēmieniem un trikiem par kuriem nebūsi iedomājies! Ieskaties!
Jebkura sieviete grib izskatīties un justies skaista. Neliela deva kosmētikas bieži vien ļauj kļūt par sevi pārliecinātākai. Kurš to būtu domājis, ka mājas apstākļos vien no divām sastāvdaļām iespējams uztaisīt skropstu tušu? Tieši tik vienkārši! Seko soli pa solim mūsu ieteikumiem un izveido pati savu skropstu tušu.
Plastmasas pudeles var kļūt par vienu no steidzīgās ikdienas glābiņiem. No tām var izveidot dažādus noderīgus palīgrīkus, piemēram, uzgali ēdienu dekorēšanai. Ja arī tu vēlies uzzināt, kā atvieglot rosīšanos virtuvē, ielūkojies mūsu apkopotajos ieteikumos un dzīvo bez raizēm!
Katram no mums ir kāds iecienītākais olu pagatavošanas veids. Cilvēki gatavi olas ēst gan vārītas, gan ceptas, gan jēlas. Taču neatkarīgi no tā, kā olas izmantojam, no tām vienmēr kaut kas paliek pāri – čaumalas. Turklāt izrādās, ka arī tām var būt vairāki pielietojumi. Tāpēc tā vietā, lai čaumalas izmestu, AS Balticovo un iesaka izmēģināt kādu no šīm idejām.
Sertificētā uztura speciāliste Svetlana Aleksejeva skaidro: „Bērnam, jo īpaši līdz viena gada vecumam, ir nepieciešams ūdens, kas ne tikai atbilst higiēnas pamatstandartiem, bet arī ir noteiktiem parametriem atbilstošs: tajā jābūt zemam sulfātu, nātrija un fluorīdu saturam.”
"Nike" meistartrenere un personīgā trenere Aleksa Hipvela no Vācijas jau pamazām gatavojas enerģiskam 16. martam Latvijas galvaspilsētā. Viņa jau šajā sestdienā dosies uz "Arēna Rīga", lai uz lielās "Nike Training day 2019" skatuves iekustinātu un pozitīvi uzlādētu ikvienu pasākuma apmeklētāju.
Karsti dzērieni, sadzīves ķīmija un mēbeles - šie ir biežākie bērnu traumu cēloņi mājās, norāda Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta feldšeris Rafaels Ciekurs. Viņš apgalvo, ka ir svarīgi, lai vecāki jau pirms bērna ienākšanas ģimenē būtu sagatavojušies un informēti par to, kā mājokli padarīt drošu bērniem. IKEA interjera dizaina nodaļas vadītāja Baiba Freija sniedz padomus, kā parūpēties par drošību mājās.
Kurš to būtu domājis, ka vīna pudeles korķim var atrast tik daudz pielietojuma veidus? No tā var izveidot gan krūzes paliktni, gan vadu organizatoru, gan fotogrāfijas turētāju. Izmēģini arī tu!
Ikdienā tik daudz jāpagūst izdarīt, ka nav laika, lai lauzītu galvu par sīkumiem. Pildspalva vairs neraksta un arī dzēšgumija nepilda savus darba pienākumus? Tā vairs nav problēma! Smelies idejas, kā veiksmīgi tikt ar to galā!
Lai gan Latvija var lepoties ar daudzviet neskartu dabu un starptautiskiem panākumiem dažādās dzīves jomās, vēl garš ceļš ejams veselīgas vides veidošanā un atkritumu šķirošanā. Pārstrādāto sadzīves atkritumu apjoms Latvijā aug, taču tas notiek lēni. Pēc Eiropas Savienības (ES) sadzīves atkritumu pārstrādes rādītājiem Latvija šobrīd ierindojas vien 24. vietā ar 25,2% pārstrādāto atkritumu, atpaliekot arī no tuvākajiem kaimiņiem lietuviešiem un igauņiem. Taču jau 2025. gadā saskaņā ar ES noteiktajiem mērķiem Latvijai būs jāpārstrādā 55% sadzīves atkritumu, tāpēc svarīga būs ikviena iedzīvotāja atbildīga darbība vides saudzēšanai. Jau tagad šķietami sīki ikdienas paradumi var būtiski samazināt dabai radīto piesārņojumu. Sāc jau šodien!
Steidzīgajā ikdienā, kad vēlies paspēt itin visur, palīgā nāks aši un pavisam noderīgi skaistuma triki. Beidzies acu zīmulis vai lūpas ir ļoti sasprēgājušas? Tiec ar to galā pavisam vienkārši un ātri, un turpmāko dienu pavadi bez raizēm!
Lai sejas āda būtu veselīga un starojoša, tā ir regulāri jākopj, izmantojot dažādus sejas kopšanas līdzekļus. Tos vari pagatavot mājas apstākļos arī pati! Piedāvājam trīs masku variantus, kas bagātinās, atjaunos un uzturēs veselīgu tavu sejas ādu.
Alfabēta mācīšanās procesam nav jābūt garlaicīgam, lai to padarītu saistošāku, vari izmantot dažādas atraktīvas metodes, kas mazajam ķiparam noteikti patiks. Piedāvājam deviņus alfabēta mācīšanās veidus, kuri attīstīs un ieinteresēs tavu bērnu.
Kad kafija ir izdzerta, kafijas biezumi pārsvarā tiek aizskaloti kanalizācijā vai izmesti miskastē. Taču arī izlietotus kafijas biezumus var izmantot otrreiz, iesaka kafijas eksperts Gatis Zēmanis.
Neskatoties uz to, vai skrien maratonu, slēpo Alpos vai vienkārši pastaigājies pa Ķemeru tīreļa takām ziemas laikā, viens no galvenajiem priekšnoteikumiem ir ērts un kvalitatīvs apģērbs. Taču, lai šis apģērbs kalpotu vairākas sezonas pēc kārtas, par to nepieciešams arī saudzīgi parūpēties.
Mūsdienu tehnoloģiju pasaulē attēla spēks arvien pieaug - fotogrāfijas stāsta mūsu personīgo dzīves stāstu un kalpo kā mūsu dzīves spogulis. Lai uzņemtu atmiņā paliekošus fotoattēlus, svarīga ir ne tikai laba telefona kamera, bet arī radoša pieeja. Viedtālruņu ražotājs "Huawei" apkopojis četrus padomus, kas palīdzēs atraisīt radošumu fotografējot un uzņemt skaistas bildes.
