pašapziņa

Bez stabilas pašapziņas ir grūti veidot attiecības, sasniegt karjeras virsotnes un iegūt to, ko patiesībā vēlaties no dzīves, jo jūs pastāvīgi piepilda satraucošas domas, piemēram, "Es neesmu pietiekami labs".

Jauns pētījums atklājis, ka mums kļūstot vecākiem, uzlabojas arī mūsu pašvērtējums. Zinātnieki atklājuši, kurā vecumā tas ir visaugstākais, vēsta medijs Time .

„Pašapziņas” jēdziens mūsu prātos ir iekodēts jau desmitiem gadu, pamatojoties uz uzskata, ka cilvēkiem ar augstu pašapziņu ir labāki panākumi mācībās, vairāk draugu, noturīgākas attiecības ar draugiem. Kopumā šādi cilvēki tiek uzskatīti par pilnvērtīgākiem sabiedrības locekļiem. Šī teorija tiek popularizēta gandrīz jebkurā filmā par vidusskolniekiem. Apaļīgais un tūļīgais nūģis, kurš gadiem ilgi pacietis ņirgāšanos, atrod sevī pašapziņu tieši pirms izšķirošās vidusskolas balles (sacensībām) ekskursijas u.t.t. Pēc tam viss skolas kolektīvs pamana šīs straujās izmaiņas, un kādreizējais neveiksminieks kļūst par spicāko čali visā skolā, vēsta portāls cracked.com