Mati

Ikviena sieviete sapņo par veselīgiem, mirdzošiem un kupliem matiem, taču bieži vien friziera apmeklējuma efekts ir tikai uz dienu. Kā palīdzēt matiem izskatīties un būt veseliem, piemēram, novēršot matu galu šķelšanos?

Matu elektrizēšanās, lūšana, elasticitātes un spīduma zudums ir tikai daži no faktoriem, ar ko biežāk saskaramies, iestājoties vēsajam laikam. Kā šajā periodā pasargāt matus no nelabvēlīgo faktoru ietekmes un rūpēties par to skaistumu? Noderīgos padomos dalās BENU Aptiekas farmaceite Liene Graudiņa.

Triholoģe Anabela Kingslija atklāj septiņas izplatītākās kļūdas, kas bojā matus.

Matu un galvas ādas veselība ir svarīga ikvienam, tomēr dažādu ādas problēmu dēļ daudziem cilvēkiem ir nepieciešams tai pievērst īpašu uzmanību.

“Matu izkrišana mūsdienās ir bieža parādība – gan sievietēm, gan arī vīriešiem. Matu izkrišanu var izraisīt ar uzturu saistīti faktori, piemēram, dažādu uzturvielu trūkums un uztura bagātinātāju lietošana,” raksta healthline.com.

“Kad mēs domājam par savu matu, ādas, kā arī nagu veselības uzlabošanu, pirmā doma iespējams ir skaistumkopšanas procedūras, kas maksā bargu naudu, taču ir arī citas iespējas. Pārtikas produkti, ko tūlīt apskatīsim, sola stiprināt nagus, izaudzēt garus, skaistus, vijīgus matus, kā arī saglabāt ādas izskatu veselu,” raksta healthline.com.

Kokosriekstu eļļā esošās taukskābes mitrinās sausus matus, taču tā var nebūt īstā izvēle katram. Kā izmantot kokosriekstu eļļu matu kopšanai? Vai kokosriekstu eļļa ir laba jūsu matiem?

Skaistus un veselīgus matus vēlas visi, bet kā pie tiem tikt? Tās ir cītīgas rūpes un zināšanas. Lasiet tālāk un uzziniet, kas var izraisīt jūsu matu lūšanu un kā to apturēt.

Kā uzlabot matu vispārējo stāvokli? Kā izaudzēt garus matus? Šķiet vienkārši – negriez matus. Bet patiesībā ir daudz faktoru, kas ietekmē matu garumu, un viens no svarīgākajiem ir uzturs. Lai mati ātrāk augtu, būtu stipri un biezi, jāatbrīvojas no trausluma un sausuma. Lai to izdarītu, jums ir jāizvēlas pareizie produkti.

“Ja kādreiz esat sūdzējies par blāvu sejas krāsu, iespējams, esat pamanījis, ka arī jūsu mati un nagi ir vāji. Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc tas tā ir? Mirdzoši mati, mirdzoša āda un spēcīgi nagi bieži tiek uzskatīti par ārējiem veselības simboliem. Bet tajā ir kas vairāk,” raksta healthline.com.

Lai veicinātu veselīgāku un ātrāku matu augšanu, uzturā vairāk jālieto olbaltumvielas, kofeīnu saturošus produktus, jāizvairās no pastāvīgas krāsošanas un jāsamazina stress. Nav burvju formulas tūlītējai matu augšanai.

Katram no mums ir citādāka matu struktūra un veselības stāvoklis, bet mūsdienās par to nav  jāuztraucas, jo ir dažādas iespējas, kas ļauj matus atveseļot.

Vasaras laikapstākļi var ietekmēt mūsu matu izskatu – karstums un jūras ūdens padara matus sausus, trauslus un nespodrus, ietekmējot spīdumu un vitalitāti. Kā pareizi kopt matus vasarā un pasargāt tos no vides negatīvās ietekmes?

Matu izkrišana ir rūgta un pārliecību graujoša pieredze, kas var izraisīt dusmas, nemieru un arī bailes. Iemesli kāpēc tie paliek trauslāki un sāk izkrist ir ļoti daudz. Tas var būt liels stress kam organisms tika pakļauts, vīrusa saslimšana, hormonālā terapija, grūtniecība, dzemdības, menopauze un vēl daudz citi iemesli, kas organisma līdzsvaru un bioķīmiskos procesus izjauc un ieteikmē matu stāvokli.

Kopš laikiem, kad svārki atsedza potītes un no galvām norāva parūkas, ir iesakņojies dzelžains pamatvērtību likums – bauslis, uz kā turas kopta un respektējama cilvēka kodekss.

Līdz ar pavasara iestāšanos daudzi steidzas pie friziera ne tikai atjaunot matu krāsu un griezumu, bet arī lūgt padomu – ko darīt, lai mati būtu veseli un spīdētu. Matu stiliste ar 20 gadu pieredzi Viktorija Poleckiha uzsver, ka matu stāvokli ietekmē sezonalitāte – pavasarī un rudenī tie kļūst trauslāki un biežāk izkrīt, taču ļoti būtiska ir arī pareiza matu kopšana, un te mēs bieži vien grēkojam. 

Iespējams, ka matu mazgāšana nav nekas tāds, par ko daudz jādomā. Protams, ka varbūt izpētat, kādu šampūnu un kondicionieri izvēlēties. Kopā ar Maximu dalīsimies padomos par pareizu matu mazgāšanu.

Vidēji dienā izkrīt no 50 līdz 100 matiņiem, un tas ir pilnīgi normāli – to vietā pēc tam aug jauni. Bet dažreiz tas tā nenotiek, bet pat šajā gadījumā nevajag uztraukties.

Sagaidīt pavasari bieži nozīmē, ka esi veiksmīgi ticis galā ar mazliet nomācoši tumšo ziemu, un tieši tagad vari atļauties izmēģināt ko jaunu, tai skaitā - frizūru.

Bieži vien, pateicoties matu griezumam, sieviete var kļūt par dažiem gadiem jaunāka.