Daudzi domā, ka matu izkrišana saistīta tikai ar hormoniem vai stresu, bet patiesībā milzīgu lomu spēlē arī vide - īpaši vannas istabas temperatūra un mitrums. Tieši tur mēs visbiežāk mazgājam galvu, žāvējam matus un kopjam ādu. Ja mikroklimats nav pareizs, tas rada apstākļus, kas var ietekmēt gan matu saknes, gan galvas ādas veselību, raksta “Very Well Health”.
Kāpēc pārāk karsta vannas istaba kaitē matiem?
Kad dušā ir ļoti karsts gaiss un tvaiks, notiek divas lietas - pirmkārt, galvas āda pārkarsējas.
Karstums paplašina asinsvadus un īslaicīgi uzlabo asinsriti, bet pēc tam organisms to kompensē, un notiek pretējais - asinsvadi sašaurinās. Tieši šīs straujās temperatūras svārstības var vājināt matu folikulus.
Otrkārt, notiek sebuma jeb dabīgā tauku slāņa izzušana - karstais tvaiks noskalo galvas ādas aizsargbarjeru, padarot to sausāku, uzņēmīgāku pret baktērijām un raugiem, kas var veicināt blaugznas, niezi un papildu izkrišanu.
Kas notiek, ja vannas istaba ir pārāk auksta?
Aukstā telpā pēc karstas dušas āda piedzīvo “temperatūras šoku” - asinsvadi strauji saraujas, palēninot asinsriti matu saknēs. Rezultātā mati saņem mazāk barības vielu, un tie kļūst trauslāki.
Turklāt mitrums aukstā telpā žūst lēnāk - veidojas vide sēnītēm un mikrobiem, kas ietekmē matu saknes.
Mitrums - ne mazāk svarīgs par temperatūru
Vannas istabas tvaiks un slikta ventilācija rada augstu mitrumu, kas:
Ja mati izkrīt vairāk tieši ziemā, vainīga bieži ir kombinācija: karsta duša + auksta vannas istaba + sauss gaiss mājās.
Ko darīt, lai vannas istaba nekaitētu matiem?
Matu izkrišanu nereti pastiprina nevis kosmētika vai ģenētika, bet gan vannas istabas mikroklimats. Tvaiks, karstums un straujas temperatūras svārstības rada stresu gan matiem, gan galvas ādai, savukārt pareiza temperatūra, ventilācija un mierīgāka vide var uzlabot matu izskatu pārsteidzoši ātri.
Uzziniet arī, kādi augļi jāēd, lai būtu stipri un spīdīgi mati.
