Protams, visi mizojam banānu, apelsīnu un pat kivi. Tomēr dažreiz augļu mizošana var izraisīt vērtīgu uzturvielu zudumu. Kurus augļus nevajadzētu mizot?
Eksotiskais mango, kas bieži tiek slavēts kā superēdiens, pateicoties tā daudzajiem ieguvumiem veselībai, iekļuvis jaunā pētījumā, kas publicēts žurnālā “Nutrients”, un pētnieki atklāja intriģējošu saikni starp mango patēriņu un jutību pret insulīnu.
Aizcietējumi šodien ir tipiska veselības problēma, kuras risināšanai tiek meklēti arvien jauni līdzekļi, no kuriem liela daļa ir pārtikas produkti, tostarp jogurts, skābēti kāposti, tējas sēne, dažādi šķiedrvielu maisījumi.
Maija izskaņa Indijā tradicionāli ir laiks, kad tiek novākta eksotiskā augļa mango raža. Ik gadu ražas vācēji eksportēšanai sagatavo aptuveni četras tonnas šī gardā augļa.