Šis auglis vislabāk palīdzēt tikt galā ar vēdersāpēm

Mango ir atzīts par labāko augli, kas palīdzēs samazināt sāpes kuņģī un vēderā, raksta "telegraf.com.ua".

Mango satur 20% no diennaktī nepieciešamā šķiedrvielu daudzuma. Tieši šī iemesla dēļ tas atzīts par labāko augli pret vēdersāpēm.

Škiedrvielas mazina sāpes, savukārt kālijs, ko arī satur mango, uzlabo gremošanas trakta darbību.

Dietologi uzsver, ka vēlamā mango diennakts deva ir 40 grami.