Zinātnieki ir atkārtoti izpētījuši ģenētikas lomu cilvēku ilgmūžībā - jauns pētījums, kas publicēts žurnālā “Science”, liecina, ka ģenētika ietekmē cilvēka dzīves ilgumu ievērojami vairāk nekā iepriekš uzskatīts.
Palielinoties paredzamajam dzīves ilgumam, dzīves kvalitātes jautājums kļūst arvien svarīgāks. Onkologi atklājuši vienkāršu, bet efektīvu formulu veselīgai ilgmūžībai, vēsta "DoctorPiter".
Zilo zonu pētnieks ir noteicis galveno ilgmūžības likumu. National Geographic pētnieks Dens Būetners atzīmēja, ka ilgmūžības noslēpums slēpjas atteikšanās no našķiem.
Izrādās, ka slikts miegs var saīsināt dzīves ilgumu ievērojamāk nekā citi faktori, piemēram, neveselīgs uzturs, fizisko aktivitāšu trūkums un vientulība, liecina jauns pētījums, kas veikts Oregonas Veselības un zinātnes universitātē, raksta “Foxnews”.
Ķīnas biotehnoloģiju jaunuzņēmums Lonvi Biosciences ir paziņojis par eksperimentālas tabletes izveidi, kuras pamatā ir vīnogu kauliņu ekstrakts, un uzņēmums apgalvo, ka tas var ievērojami pagarināt cilvēka dzīves ilgumu līdz 150 gadiem.
Laipnība varētu būt ilga mūža noslēpums. Laipni cilvēki labāk tiek galā ar stresu un sarežģītām dzīves situācijām, kas pozitīvi ietekmē viņu nervu sistēmu un vispārējo veselību. Šī noturība savukārt var ietekmēt hronisku slimību, piemēram, hipertensijas vai lipīdu metabolisma traucējumu, gaitu.
Zinātnieki ir atklājuši, ka vismaz 10 -15 minūšu pastaiga ir krietni lielāks ieguvums veselībai un ilgmūžībai nekā īsas pārvietošanās visas dienas garumā
Katru reizi, kad 93 gadus vecā amerikāniete Krisa Meiere pamet savu dzīvokli, viņa izskatās labi kopta, eleganti ģērbusies un ar skaistu grimu. Kas ir viņas jaunības noslēpums? Raksta “Business Insider”.
Lerē Francijā, aptuveni 1000 cilvēku apdzīvotā ciematā Luāras reģionā, dzīvo Šarlote Čopina, 102 gadus veca jogas skolotāja. Čopinas kundze ir tik līdzsvarota, lokana, spēkpilna un kustīga kā par gadu desmitiem jaunāki cilvēki, raksta žurnāliste no “New York Times”.
Telekanālā CNN pāgājušā nedēļā atklāja kādas ilgdzīvotājas noslēpumu. Maija Branjasa Morera pērn 117 gadu vecumā aizgāja mūžībā, tāpēc zinātnieki izpētīja sievietes dzīvesveidu, lai saprastu – kāda ir ilgmūžības formula.
Domājat, ka jums nav laika vingrot? Padomājiet vēlreiz! Jauns pētījums atklāj, ka tikai viena minūte intensīvu vingrojumu katru dienu var ietekmēt ilgmūžību.
Pētījumi liecina, ka Okinavas dzīvesveids, tostarp viņu uzturs, veicina ilgmūžību. Saskaņā ar “Verywellhealth”, datiem, Okinavas diētai ir vairākas nenoliedzamas priekšrocības, tostarp pagarināts dzīves ilgums un samazināts ar vecumu saistītu slimību risks, sirds veselība, kā arī svara un cukura līmeņa asinīs kontrole.
Jauns pētījums, kas prezentēts Eiropas Diabēta pētījumu asociācijā (EASD), maina visu, ko mēs zinām par veselību. Pētnieki piecu gadu garumā novēroja gandrīz 86 000 cilvēku (galvenokārt sievietes, ap 60 gadiem), salīdzinot viņu Ķermeņa Masas Indeksa (ĶMI) datus ar mirstības rādītājiem, vēsta vice.com.
Jauns Karalienes Marijas Universitātes Londonā (Queen Mary University of London) zinātnieku pētījums atklāj, kāpēc kafija var atbalstīt ilgāku un veselīgāku dzīvi.