ilgdzīvotāji

“Dzīvesveids joprojām ir svarīgs ilgmūžībai, neskatoties uz jūsu gēniem,” uzsver healthline.com. Atklājot pieredzes stāstu, šie padomi var likt jums ieklausīties. Amerikāniete Sallija Froeliha tic, ka vienkāršu dzīvesveida ieradumu ievērošana ir palīdzējusi viņai dzīvot 95 gadus ilgu un veselīgu dzīvi.

Dzīvot veselīgāk, mierīgāk, būt laimīgākam - šādas vēlmes noteikti ir izteicis ikviens no mums. Vārdi “stress”, “steiga” un piesārņojums” ir kļuvuši par daļu no ikdienas, un tieši tāpēc arvien vairāk cilvēku sāk meklēt alternatīvus dzīvesveidus. 

Lielbritānijas uzņēmums "Eden's Gate" nolēma veikt izpēti, lai noskaidrotu, kādi ir iecienītākie pasaules ilgdzīvotāju pārtikas produkti.

Vai esat kādreiz domājuši, kā cilvēki spēj nodzīvot līdz 100 gadu vecumam? Tas var šķist neiespējami, jo mūsdienās arvien vairāk cilvēku sirgst ar nopietnām veselības kaitēm, kas būtiski samazina to dzīves ilgumu. Tajā paša laikā ir pietiekami daudz cilvēku, kas nodzīvo garu mūžu. Tiek izcelti pieci pasaules reģioni jeb tā dēvētā zilā zona, kur mīt vislielākais skaits cilvēku, kas nodzīvo līdz 100 gadu vecumam. Tā ir Sardīnija (Itālija), Okinava (Japāna), Loma Linda (Kalifornija), Ikarija (Grieķija) un Nikoija (Kostarika). Uzziniet no kādiem produktiem ikdienā atteikušies pasaules ilgdzīvotāji, lai varētu dzīvot garu mūžu!

Okinava Japānā, Loma Linda Kalifornijā, Nikoja Kostarikā, Ikarija Grieķijā un Sardīnija Itālijā - šajos piecos pasaules reģionos dzīvo cilvēki ar visgarāko mūžu. Lai arī katrā reģionā dzīvojošo cilvēku ikdiena ir citādāka, tomēr visus viņus vieno šie pieci paradumi, kas varētu būt "atslēga" uz to, kāpēc viņi dzīvo tik garu mūžu!

Aģentūra japantimes.co steidz ziņot, ka par pasaulē vecāko dzīvojošo vīrieti atzīts Japānas iedzīvotājs 111 gadus vecais Sakari Momoji, kurš visu mūžu nostrādājis par pasniedzēju.