Migrēna bieži traucē pilnvērtīgu dzīvi smagu pulsējošu sāpju dēļ. Nosaukts produkts, no kā migrēnas slimniekiem vajadzētu izvairīties, jo tas situāciju var tikai pasliktināt.
Viens no visbīstamākajiem galvassāpju veidiem ir tā sauktās "pērkona zvana galvassāpes". To raksturo strauja sāpju sajūtu palielināšanās līdz maksimumam burtiski minūtes laikā. Cilvēki bieži raksturo šīs sāpes kā vissmagākās, ko viņi jebkad ir piedzīvojuši savā dzīvē.
Zinātnieki no Kalifornijas Universitātes Sanfrancisko pārskatīja zinātniskos pierādījumus un secināja, ka pietiekams ūdens patēriņš var pozitīvi ietekmēt vairāku slimību ārstēšanu. Viņu pētījums ir publicēts žurnālā “JAMA Network Open”.
Migrēnas lēkme parasti ilgst no 4 līdz 72 stundām, taču tā var ilgt arī ilgāk. Var būt grūti paredzēt, cik ilgi atsevišķa epizode ilgs, taču var palīdzēt tās progresa diagramma.
Spēcīgas galvassāpes var viegli sabojāt jūsu dienu. Cīņai ar galvassāpēm katram ir savas metodes. Arī dažādas tējas var palīdzēt remdēt sāpes, tās, protams, nemazinās visus ar migrēnu saistītos simptomus, taču apvienojumā ar citām sāpju mazināšanas metodēm, var palīdzēt jums justies labāk.
Nepatīkamas galvassāpes var izraisīt dažādi faktori, piemēram, stress, dehidrācija, bezmiegs un arī uzturs. Uzziniet, kuri četri dzērieni var veicināt galvassāpes.
Otolaringologs Atis Legzdiņš kanāla TV 24 raidījumā "La Dolce Vita. Ēd vesels!" pastāstījis, kādi ir divi populārākie iemesli, kuru dēļ cilvēki vēršas pie ārsta.
Šo augu bieži dēvē par "dabisku pretsāpju līdzekli", jo tas palīdz samazināt hronisku slimību, piemēram, sirds un asinsvadu slimību, diabēta un pat demences risku, raksta Glavred, atsaucoties uz jauniem zinātnieku pētījumiem.
Galvassāpes var radīt dažādi faktori. Izrādās, ka pie tām var būt vainojami arī dažādi produkti. Izlasiet un uzziniet, kuri 6 produkti var veicināt galvassāpes!
Daudziem cilvēkiem mūsdienu aizņemtajā pasaulē galvassāpes ir kļuvušas par arvien biežāku parādību. Lai gan galvassāpēm var būt arī medicīnisks iemesls, bieži vien tās parādās dzīvesveida ietekmē – galvassāpes veicina stress, dehidrācija, darbs vēlās nakts stundās un pārstrādāšanās. Lai sāpes mazinātu, pats galvenais ir uzzināt to cēloni. Par to, kāpēc sāp galva un kā galvassāpes mazināt, stāsta farmaceite Līga Cīrule.
Pastāv vairāki veidi, kā cīnīties ar galvassāpēm - var dzert tabletes, veikt vingrinājumus, taču nereti šīs metodes ir īstermiņam. Vēl var veikt nelielas izmaiņas uzturā, iekļaujot tajā produktus, kas būs lieliski palīgi cīņā ar galvassāpēm.
Galvassāpes var būt pavadošs simptoms pie dažādām saslimšanām, tomēr arī bezmiegs, stress, nepilnvērtīgs uzturs un pārmērīga ekrānierīču lietošana var būt cēlonis tam, ka bērns bieži sūdzas par galvassāpēm. Lai uzzinātu vairāk par bērnu galvassāpju cēloņiem un ārstēšanu, aptieku tīkls Latvijas aptieka akcijas "Ciet sāpes? Izstāsti farmaceitam!" ietvaros uz sarunu aicināja veselības centra "Vivendi" bērnu neiroloģi Signi Šetleri un Latvijas aptieka farmaceiti Sanitu Trautmani.
Ja mums kas iesāpas, mēs vai nu tam nepievēršam uzmanību (vismaz īslaicīgi), vai arī tūlīt dodamies pie ārsta. Dakteris mūs iztaujā, izraksta zāles, un pēc laiciņa šķiet, ka veselības ķibele veiksmīgi pārvarēta. Taču reizēm tā atgriežas atkal un atkal. Ko darīt? Iespējams, ka ar zāļu palīdzību tiek nomāktas tikai sekas, taču dziļākais cēlonis paliek.
Galvassāpēm var būt ap 200 iemeslu, tāpēc vispirms svarīgi noskaidrot, vai galvassāpes ir tikai simptoms pie kādas citas saslimšanas, vai pamatslimība. Akcijas "Ciet sāpes? Izstāsti farmaceitam!" ietvaros atbildes uz jautājumiem par galvassāpju ārstēšanu sniedz vadošie Latvijas neirologi un algologi, kā arī farmaceite.
Galvassāpes ir viena no izplatītākajām veselības likstām, kas var piemeklēt jebkuru cilvēku, īpaši šobrīd, kad pēc vasaras atvaļinājumiem, atsākoties darbam un mācībām, ir paaugstināta garīgā noslodze. Par galvassāpju cēloņiem, pazīmēm un to, kā atšķirt galvassāpes no lēkmjveida migrēnas, stāsta Rīgas 2. slimnīcas neiroloģe un algoloģe Daina Jēgere un BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa.
Periodiski sāp galva, bet ārsts nav atradis nekādu veselības problēmu, kas to varētu veicināt? Izskaidrojums galvassāpēm var būt tik vienkāršs, ka par to pat neiedomājamies.
Katra desmitā sieviete Latvijā cieš no regulārām, stiprām galvassāpēm, liecina jaunākais Mana Aptieka & Apotheka Veselības indekss – Latvijas iedzīvotāju veselības stāvokļa pašvērtējuma un profilakses tendenču mērītājs, kas tapis sadarbībā ar tirgus un sabiedriskās domas pētījumu centru SKDS, šā gada februārī aptaujājot 1009 Latvijas iedzīvotājus vecumā no 18 līdz 75 gadiem.
Sievietes, jo sevišķi vidējā mūža posmā, cieš no spriedzes smagāk nekā vīrieši, piedzīvojot fiziskas un emocionālas stresa izpausmes, piemēram, galvassāpēs, vēdera pūšanos, spēku izsīkumu, aizkaitināmību un skumjas, vēsta Prevention.