8 produkti, kas var palīdzēt atbrīvoties no galvassāpēm

Baiba Puriņa schedule30.jūl 2020

Pastāv vairāki veidi, kā cīnīties ar galvassāpēm - var dzert tabletes, veikt vingrinājumus, taču nereti šīs metodes ir īstermiņam. Vēl var veikt nelielas izmaiņas uzturā, iekļaujot tajā produktus, kas būs lieliski palīgi cīņā ar galvassāpēm.

pexels.com

1. Avokado

Avokado ir bagāti ar antioksidantiem, piemēram, luteīnu un zeaksantīnu. Avokado palīdz ne tikai galvassāpēm atkāpties, bet arī novērš to parādīšanos.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

1 / 8
Nākamā chevron_right

Komentēt

Saistītās ziņas

Galvassāpes var būt mantojums no neandertāliešiem

4 mīti par migrēnu

10 jautājumi, kas palīdzēs rast atbildi, kāpēc sāp galva

Produkts, kas izsauc migrēnu

Atceries, kas notika...?

2023.gads

5 produktu kombinācijas, kuras nekad nevajadzētu ēst kopā

2024.gads

4 padomi, kā uzglabāt tomātus, lai tie pēc iespējas ilgāk nesabojātos

2024.gads

Izmēģini! Grieķu tomātu pankūkas

2022.gads

6 veidi, kā no rīta viegli pamosties bez kafijas palīdzības

2023.gads

RECEPTE: Vasaras ogu un jogurta kūka

Veselība

5 veidi, kā uzlabot savu ādas kopšanu rituālu rudenī

Rudens ir laiks, kad dabā notiek strauja pāreja no vasaras siltuma uz aukstākiem un sausākiem apstākļiem. Līdz ar sezonas maiņu, mūsu āda bieži piedzīvo izmaiņas - tā kļūst sausāka, jutīgāka un dažkārt pat parādās pirmās zvīņošanās pazīmes. Tā kā rudenī āda kļūst īpaši uzņēmīga pret ārējiem faktoriem, ir svarīgi pielāgot ādas kopšanas rutīnu, lai saglabātu tās veselību un mitrumu līdz pat ziemai. Šeit ir pieci vienkārši veidi, kā uzlabot savu ādas kopšanu, pārejot uz vēsākiem mēnešiem, kopā ar “health.com”.

Vai tev ir slēptais hroniska noguruma sindroms? Uzzini, kas to izraisa un kā sev palīdzēt

Nodzīvot līdz 100 gadiem? Fizioterapeiti nosauc efektīvu vingrinājumu, kas jāveic katru dienu

Alternatīva 10 000 soļiem dienā - kā "japāņu iešana" var aizstāt sporta zāli

6 produkti, kurus neēst vakarā, lai nepiedzīvotu bezmiega nakti, un ko ēst, lai labi gulētu

Svarīgākais

Krievijas izlūklidmašīna izsauc trauksmi NATO

Vakar, 20:30

Vācija vakar pacēla gaisā savus iznīcinātājus, lai pārtvertu Krievijas izlūkošanas lidmašīnu virs Baltijas jūras, kas lidoja bez iesniegta lidojuma plāna un bez ieslēgta transpondera, kas ļauj gaisa satiksmes dienestiem radarā redzēt un atpazīt lidmašīnas, ziņo "Independent".

Sarkandaugavu satricina sprādzieni

Politico: Tramps pārliecina Orbānu. Vai ceļš Ukrainai uz ES atvērts?

Fotogrāfs 8500 eiro, pasākums 3000 eiro; aizdomas par Basketbola savienības izšķērdību Eiropas čempionātā

Stradiņa slimnīca ceļ cenas: vizīte pie profesora - 90 eiro, ārsta - 70 eiro