8 produkti, kas var palīdzēt atbrīvoties no galvassāpēm

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Vīģes

Vīģes vispār ir labvēlīgas mūsu ķermenim, taču tās noder arī cīņā ar galvassāpēm. Pēc ekspertu domām, augļos ir kālijs, kas palīdz mazināt iekaisumu un novērst galvassāpes.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Svarīgākais