8 produkti, kas var palīdzēt atbrīvoties no galvassāpēm

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Lasis

Pilns omega-3 taukskābju un B-2 vitamīna daudzums, ko iegūsi ēdot lasi, novērsīs trombocītu salipšanu, kas ir iemesls biežām galvassāpēm.

Lasis arī samazina iekaisumu un palīdz cīnīties ar migrēnām.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Zinātnieki ir atklājuši, ka tomāti efektīvi cīnās pret baktēriju infekcijām zarnās - Kornela universitātes pētnieki tomātos ir identificējuši divus savienojumus, kas nogalina baktērijas, ziņo “Science Alert”.