Saldie kartupeļi ir ne tikai gardi, bet arī palīdz cīņā pret galvassāpēm. Tajos ir daudz C vitamīna, B1 vitamīna un kālija, kas mazinās sāpes un mūs nomierinās.
D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!
