Nē zālēm! Kura tēja palīdz uzveikt galvassāpes?

© Andrejs Terentjevs/F64

Šo augu bieži dēvē par "dabisku pretsāpju līdzekli", jo tas palīdz samazināt hronisku slimību, piemēram, sirds un asinsvadu slimību, diabēta un pat demences risku, raksta Glavred, atsaucoties uz jauniem zinātnieku pētījumiem.

Tējai, kurai pievienots rozmarīns, pēc ekspertu domām, piemīt daudz labu īpašību, tostarp tā uzlabo gremošanu un mazina tūsku. Turklāt tējai ir pretsāpju efekts pret migrēnu vai sāpēm.

Tā arī arī palīdz uzlabot atmiņu un koncentrēšanos, samazina stresu un panikas lēkmju risku. Visbeidzot, tēja ar rozmarīnu ļauj kontrolēt cukura līmeni asinīs, to regulāri dzerot.

Dzīvesstils

Vai jūs bieži žāvājaties? Vai jums ir vajadzīgas vismaz pāris tases kafijas, lai no rīta spētu funkcionēt? Šādas miegainības pazīmes var liecināt par nopietnu miega deficītu, kas var kaitēt jūsu veselībai, teikts Amerikas Miega medicīnas akadēmijas paziņojumā, vēsta "CNN".

Svarīgākais