ēdiens

Cilvēki, kuriem pēc ēšanas rodas ievērojamas cukura līmeņa svārstības asinīs, jūtas vairāk izsalkuši. Šī iemesla dēļ viņi dienas laikā apēd vairāk nekā citi, ziņo Nature.

Dietoloģe Sondra Kronberga izceļ septiņas pazīmes, kas var liecināt, ka jums ir neveselīgas "attiecības" ar ēdienu.

Internetā pieejami daudz un dažādi ēdienu gatavošanas padomi un triki. Bet vai tiem visiem var ticēt? Šefpavāri nosauc 5 izplatītākās kļūdas, kuras pieļaujam, gatavojot maltītes.

“Kantar TNS” aptaujā TV3 raidījumā "900 sekundes" noskaidrots, cik bieži savā uzturā Latvijas iedzīvotāji lieto ātrās uzkodas, piemēram, picas, burgerus, frī kartupeļus un hotdogus.

Dietalogs Kims Javics atklāj vērtīgu padomu visiem, kuri vēlas uzlabot savu miega kvalitāti, vēstīts portālā "Eat This, Not That."

Vai zini no kādiem produktiem atsakās uztura speciālisti? Šos ēdienus viņi paši neēstu un iekļāvuši "sliktajā" sarakstā, kas nozīmē, ka tie ne tikai mūsu organismam neko nedod, bet pat nodara tam ļaunumu. Portāls "The Healthy" uzskaitījis pārtikas produktus, no kuriem speciālisti iesaka ar steigu atteikties.

Kotletes ir viegli pagatavojams ēdiens. Ir kāds veikls triks, kas lai kotletes būtu gardas un sulīgas, raksta "belnovosti.by".

28. martā norisinājās "Oskara" balvu pasniegšanas ceremonija. Šefpavārs Volfgangs Pucka, kurš jau gandrīz 30 gadus gatavo zvaigznēm maltītes šajā pasākumā, atklāj ar ko mielojušās slavenības, raksta "The Sun".

Ņujorkā dzīvojošā Briana bija šokā par piedzīvot incidentu ar ēdiena kurjeru.

Reizēm gatavojot ēst sanāk nejauši to pārsālīt. Ko darīt, lai ēdiens atkal kļūtu baudāms?

Kāda medijos neidentificēta sieviete risina sarunas ar ātrās ēdināšanas restirānu tīklu KFC par kompensāciju pēc tam, kad viņa savā maltītē atrada fritētu tualetes papīru un gandrīz to apēda. Par to ziņo The Mirror.

Līdz 2050. gadam pasaules iedzīvotāju skaits pieaugs līdz 9 miljardiem cilvēku. Lai pabarotu šo cilvēku skaitu, būs nepieciešams divreiz vairāk olbaltumvielu.

Dietologs, medicīnas zinātņu doktors Mihails Ginzburgs pastāstīja, kādus pārtikas produktus nevajadzētu lietot uzturā Covid-19 pandēmijas laikā. Viņš par to runāja intervijā Ura.ru.

Eksperti izceļ piecus pasaules reģionus, kuros cilvēki dzīvo visgarāko mūžu - Sardīnija (Itālija), Okinava (Japāna), Ikaria (Grieķija), Nikoja (Kostarika), Loma Linda (Kalifornija). Izrādās, ka šajos reģionos ir īpaši iecienīti atsevišķi produkti, iespējams, pateicoties tiem, cilvēki spēj nodzīvot tik garu mūžu.

Speciālisti nosauc vienu pārtikas produktu grupu, kuru vīriešiem nevajadzētu iekļaut savā uzturā. Šie produkti atstāj nelabvēlīgu ietekmi uz sirdi, vēsta "Eat This, Not That".

Pamatīgu plānošanu un darbu var prasīt jau svētku galda sagatavošana svinībām, tādēļ nemaz negribas domāt, ko lai iesāk ar ēdienu, kas nākamajā dienā palicis pāri uz mielasta galda. Piedāvājam un izmēģinām paši idejas, kā realizēt svētku ēdienu "pārpalikumu"!

Krievijas ārste-dietoloģe un uztura speciāliste Alena Stepanova aģentūrai RIA Novosti pastāstīja, kāpēc krabju nūjiņu salātu cienītājiem to lietošana jāsamazina vai pat jāizslēdz no uztura.

Ātrās ēdināšanas ķēdes McDonald's darbinieks Aizeja Gili nofilmēja populārās sviestmaizes McRib tapšanas procesu. Daudzi interneta lietotāji bija nepatīkami pārsteigti par video redzēto, viņus satrauca netīrais aprīkojums un jēlās sastāvdaļas.

Ļaujoties radošai iedvesmai, iespējams maltīti padarīt par piedzīvojumu. Piedāvajam interesantu ideju paprikas vilcieniņa radīšanai.

Maskavas iedzīvotājs Konstantīns Bahurins, kurš pusotru gadu atteicās no ēdiena un dzēra tikai tēju un ūdeni, intervijā portālam Lenta.ru aprakstīja savu pieredzi.