menu
search
login

Latviešu alpīnisma instruktors sniedzis 7 padomus potenciālajiem klinšu kāpējiem

Portāls nra.lv schedule6.jan 2018
© Reuters / Scanpix

4.lapa

3. Ja ir iespēja izvēlēties starp zāli un klintīm - dodieties uz īstām klintīm (vai kāpšanas vietām ar dabīgu akmens reljefu). Kāpšanā pa klintīm, atšķirībā no zāles, nāk klāt ļoti būtiskās aizķeru meklēšanas / sataustīšanas / ķermeņa pozicionēšanas iemaņas, kā arī daudz izteiktāka maršruta nolasīšanas / vizualizācijas nepieciešamība!

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt
Dzintars

Saistītās ziņas

Kultūras pasākumi līdz 29. novembrim, apmeklējami bez maksas
TOP 10 notikumi kultūrā no 23. līdz 29. novembrim
Iepērkoties veikalā, Lilita iztērēja 17,36 eiro, bet laimēja 15 000 eiro
Koncerti Latvijas dzimšanas dienā, apmeklējami bez maksas

Atceries, kas notika...?

2024.gads
Rīdzinieces atpūta ar ģimeni Jūrmalā izvēršas murgā
2022.gads
Latviešu dziedātājas sūdzas par Rīgā notiekošo
2024.gads
"Jauns slepens projekts"; sludinājums "ss.com" sasmīdina lasītājus
2022.gads
Galkins koncertā Rojā paziņo, ka cīnīsies par savu pili Krievijā
2022.gads
Pauls Timrots par +1km/h ātruma sodiem: Tas ir ļoti stulbs priekšlikums
2024.gads
Uģis Kuģis: Nu tā jau nav, ka mēs aizraujamies ar zādzībām
2023.gads
Latviešu aktieris atklāj skarbas profesijas aizkulises
2022.gads
Riva pastāsta par atgadījumu aptiekā
2022.gads
Šomase atklāj, kā viņu pievīlis puisis no laukiem
2024.gads
Galkins parodē Raimondu Paulu; ko par to domā pats Maestro?

Lasītākais

Tramps un Putins pārtrauc sarunas Aļaskā, vienošanās nav panākta
Simboli, nevis rezultāts. Kā noritēja Trampa un Putina tikšanās Aļaskā
Piefiksēts "zemu lidojošs" "Porsche"; ātrums 321 km stundā
Putinu Aļaskā nogādā ar specoperācijas palīdzību
Uz labības lauka Līvānu pusē notikusi liela nelaime

Dīvaini

VIDEO. Ķīna savvaļā palaidusi antilopes robotu
Hohksilas nacionālajā dabas rezervātā Ķīnas ziemeļrietumu Cjinhai provincē savvaļā palaists bionisks Tibetas antilopes robots ar iebūvētiem mākslīgā intelekta (MI) algoritmiem. Tas izstrādāts, lai veiktu "neuzbāzīgus" Tibetas antilopes populācijas novērojumus reāllaikā, iezīmējot nozīmīgu soli uz priekšu savvaļas dzīvnieku izpētē un saglabāšanā, vēsta Ķīnas medijs “People’s Daily”.
VIDEO. Vīrieša mājas jumtā ietriecas meteorīts, kas ir vecāks par mūsu planētu
"Mistika!"; cilvēki vēlas zināt patieso iemeslu par tirgotāju rīcību
"Gaidu vīra pusbrāli"; atjautības uzdevums vai neuzticības liecība
Putns nomet zivi uz vadiem un izraisa meža ugunsgrēku

Svarīgākais

Simboli, nevis rezultāts. Kā noritēja Trampa un Putina tikšanās Aļaskā
7:23
Donalds Tramps tikās ar Vladimiru Putinu pirmo reizi vairāku gadu laikā – Amerikas militārajā bāzē Ankoridžā Krievijas prezidentu sagaidīja sarkanais paklājs, goda eskorts un Baltā nama īpašnieka aplausi. Trīs stundas ilgās sarunas nedeva nekādus solījumus par pamieru Ukrainā, taču tās ļāva Putinam atgriezties pasaules arēnā, raksta BBC.
Zelenskis pirmdien dosies uz Vašingtonu, lai apspriestu "slepkavību un kara izbeigšanu"
11:08
Pozņaks: Labi, ka vismaz alga liela, ar to var kaut ko tiešām jēdzīgu izdarīt
10:22
Piefiksēts "zemu lidojošs" "Porsche"; ātrums 321 km stundā
9:39
Lidostā pasažieru lidmašīna ietriecas citā lidmašīnā
10:51

Lasītākais

Tramps un Putins pārtrauc sarunas Aļaskā, vienošanās nav panākta
Simboli, nevis rezultāts. Kā noritēja Trampa un Putina tikšanās Aļaskā
Piefiksēts "zemu lidojošs" "Porsche"; ātrums 321 km stundā
Putinu Aļaskā nogādā ar specoperācijas palīdzību
Uz labības lauka Līvānu pusē notikusi liela nelaime
VIDEO. Tramps Putinu sirsnīgi sagaida lidostā uz sarkanā paklāja