Zinātnieki no visas pasaules centušies noskaidrot, kādas izmaiņas notiek mūsu ķermenī vasaras laikā. Daži no viņu atklājumiem ir visai pārsteidzoši.
Medijs "Daily Star" apkopojis zinātnieku jaunākos veikumus, cenšoties noskaidrot, kā vasara ietekmē mūsu veselību un labsajūtu.
Nagojas universitātes Japānā zinātnieki secinājuši, ka vasaras laikā alkohola patēriņš pieaug, cilvēki lieto grādīgos dzērienus daudz vairāk nekā aukstajā gada laikā. Zinātnieki vēl nav līdz galam izpratuši, kāpēc tieši vasarā pieaug alkohola patēriņš.
Viena laba ziņa ir tāda, ka vasarā mūsu imunitāte ir spēcīgāka, tieši tāpēc ar vīrusu infekcijām visbiežāk slimojam tieši ziemas laikā. Kembridžas universitātes zinātnieki uzskata, ka izmaiņas imūnsistēmā varētu būt saistītas ar vides faktoriem, piemēram, dienasgaismu un gaisa temperatūru.
Tāpat vasaras mēnešos cilvēki ir daudz priecīgāki nekā rudenī vai ziemā. Saules gaisma palīdz smadzenēm izdalīt labsajūtas hormonu serotonīnu. Pētījums, kurš aprakstīts "British Journal of Psychology", liecina, ka augstāka temperatūra var mazināt trauksmes līmeni. Atrašanās ārā labos laikapstākļos ne tikai uzlabo garastāvokli, bet arī var uzlabot radošumu un atmiņu, liecina Mičiganas universitātes pētījums.
Edinburgas universitātes zinātnieki ir pierādījuši, ka tikai 20 minūšu saules gaismas iedarbība ir pietiekama, lai palielinātu slāpekļa oksīda veidošanos ādā, kas palīdz paplašināt asinsvadus un pazemināt asinsspiedienu, tādējādi samazinot sirdslēkmes vai insulta risku. Saules gaisma arī palīdz samazināt holesterīna līmeni organismā. Pētījumi liecina, ka, ja jums vasarā ir sirdslēkme, jūsu izdzīvošanas iespēja ir par 19% lielāka.
Lieliskas ziņas visiem, kuri vēlas samazināt svaru. Vasara ir laiks, kad tas vieglāk "krīt". Vasarā mūsu uzturs parasti ir labāks. Salīdzinot ar ziemu, mēs ēdam vairāk vitamīniem bagātu produktu un patērējam mazāk kaloriju. ASV veiktajā pētījumā atklāts, ka parasti vasarā vienā dienā tiek apēsts par 200 kalorijām mazāk nekā ziemā.
Interesanti, ka tieši vasarā pieaug arī tieksme pēc seksa. Tiek lēsts, ka vasarā dzimumaktu apjoms palielinās par 12%. Viens no iemesliem, kāpēc mēs esam vairāk seksuāli ieinteresēti, ir tas, ka saules gaisma samazina miega hormona melatonīna līmeni organismā, kas var ierobežot tādu dzimumhormonu kā estrogēna un testosterona ražošanu. Vīrieši saņem 69% lielu testosterona pieplūdumu jau pēc stundas pavadīšanas saulē, apgalvo Austrijas pētnieki, un pētījums no Itālijas apliecina, ka vīriešu sperma šajos mēnešos ir aktīvāka.
