Zinātnieki iesaka, ja vēlaties zaudēt svaru, tad jums ikdienā vajadzētu ēst kariju. Ne garšvielu, bet gan ēdienu, kas populārs Dienvidāzijā un Indijā, raksta "Daily Star".
Karijs ir ēdiens, kas bagāts ar dažādām garšvielām, dārzeņiem, gaļu, zivīm vai pākšaugiem. Visas sastāvdaļas tiek pagatavotas kopā kā mērce vai sautējums.
Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, zinātnieki ir pārliecināti, ja vēlaties iegūt slaidu figūru, jums ir jāēd karijs.
Kāpēc tieši karijs? Jo tas visbiežāk ir pikants ēdiens, un, jo vairāk pikantu ēdienu tiek ēsts, jo vieglāk atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.
Zinātnieki ir pārliecināti, ka pikanti ēdieni var veicināt svara zudumu, jo čili asums liek cilvēkiem ēst lēnāk.
Pārtikas zinātniece Peidža Kaningema no Pensilvānijas štata universitātes norāda - jo asāks ēdiens tiek ēsts, jo lēnāk tas tiek notiesāts. "Pikantus ēdienus cilvēki ēd lēnāk. Mēs zinām no citiem pētījumiem, ka lēna ēšana parasti samazina to, cik daudz cilvēki apēd [ēdienreizē]." Tādējādi, ja regulāri tiek ēstas pikantas maltītes un samazinās apēstās porcijas lielums, laika gaitā cilvēks var zaudēt svaru, jo neuzņem vairāk kaloriju nekā nepieciešams.
