Daudzi no mums nevar iedomāties dienu bez vakara tējas, daži cilvēki dzer šo aromātisko karsto dzērienu ne tikai aukstajā sezonā, bet arī vasaras karstumā. Tomēr vai esat kādreiz domājuši par to, kā tas ietekmē organismu?
Galu galā mēs visi zinām, ka tēja, tāpat kā kafija, satur kofeīnu. Jā, ne tādos daudzumos, bet tomēr šī uzmundrinošā viela zināmā mērā ietekmē mūsu organismu.
Tāpēc ārsti iesaka cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar aizmigšanu, ierobežot šī dzēriena lietošanu vakarā, bet intervālu starp pēdējo krūzi un gulētiešanu palielināt līdz sešām stundām, vēsta "Prozoro".
