Pirmais, no kā sieviete visātrāk noveco

© Gints Ivuškāns/F64

Jebkura sieviete vēlas palikt jauna un skaista pēc iespējas ilgāk, bet, kā izrādās, lielākā daļa katru dienu veic darbības, kas noved pie pretēja rezultāta.

Japāņu zinātnieku jaunākie pētījumi liecina, ka viens no galvenajiem mūsu ādas ienaidniekiem ir elektronisko ierīču - planšetdatoru, viedtālruņu un datoru - ekrāni.

Izrādās, ka to izstarotā gaisma var iekļūt dziļākajos ādas slāņos, kas noved pie oksidatīvā stresa un paātrina novecošanās procesus.

Tas savukārt izraisa grumbu parādīšanos un ādas tonusa samazināšanos.

Dzīvesstils

Kafijas cienītāji labi zina, ka ne katrs kafijas dzēriens ir labs veselībai. Kafija ar lielu cukura, saldinātāju vai saldā krējuma daudzumu var būt īpaši kaitīga. Tomēr jauns pētījums liecina, ka nesaldināta kafija vai kafija ar minimālu pievienotā cukura daudzumu var pozitīvi ietekmēt paredzamo dzīves ilgumu.