Arī tiem cilvēkiem, kuri neslimo ar aptaukošanos, bieži gribas samazināt apģērba izmēru. Viņiem tas reizēm ir pat grūtāk nekā izteiktiem resnīšiem, kuru uzturā un dzīvesveidā ir tik daudz, ko mainīt.
Mērena matu taukošanās ir normāla parādība: galvas ādas tauki (sebums) ir dabisks kondicionētājs, kas nodrošina ādas virskārtā normālu pH līmeni, lai pasargātu to no dažādām baktērijām. Bet ko darīt, ja mati taukojas pārāk ātri?
Paildzināt ādas jaunību un svaigumu ir jebkuras sievietes sapnis, ko šodien iespējams panākt, izmantojot efektīvu dabas komponentu un moderno tehnoloģiju apvienojumu kosmētikā. Kā zināms, kosmētiku var uzskatīt par dabisku, ja tā ir iegūta no dabiskiem avotiem un apstrādāta ar fiziskām metodēm.
Tas vairs nav noslēpums, ka aromterapija palīdz risināt dažādas veselības problēmas. Piemēram, citrusaugļu smarža paaugstina organisma tonusu, priežu skuju smarža palīdz pret saaukstēšanos, bet lavanda efektīgi cīnās ar galvassāpēm.
Rudenī no miega traucējumiem cieš gandrīz puse (45%) planētas iedzīvotāju. Atsaucoties uz Ohaio universitātes zinātnieku veiktā pētījuma rezultātiem, Krievijas interneta medijs kp.ru vēsta, ka mākslīgajā apgaismojumā, kurā rudenī pavadām lielāko dienas daļu, organisms sintezē mazāk melatonīna jeb miega hormona, nekā tam būtu nepieciešams.
«Cik man ir augstpapēžu kurpju un zābaku, kas ir mana vājība, tikpat daudz man ir arī kedu. Un abos variantos es varu justies vienlīdz labi,» apgalvo jaunā dziedātāja, Jāzepa Mediņa Rīgas mūzikas vidusskolas džeza un populārās mūzikas nodaļas absolvente Ieva Sutugova (20).
«Man ir 27 gadi un joprojām uz ķermeņa, sejas metas izsitumi (pinnes) un tā jau 13 gadu. Esmu izgājusi ļoti daudz ārstu pārbaužu un analīžu, neviens nevar atrast cēloni, katrs ārsts sūta pie nākamā, paskaidrojot, ka nevar atrast cēloni un nevar palīdzēt – iesakiet, ko man darīt?» jautā lasītāja Inta.
Skaistumkopšanas industrija piedāvā ļoti plašu kosmētikas un ķermeņa kopšanas līdzekļu klāstu, ko paši ražotāji dēvē par dabiskiem, ekoloģiskiem, bioloģiskiem vai organiskiem. Kā atšķirt dabisko kosmētiku no sintētiskās un kā orientēties plašajā kosmētikas sertifikātu klāstā?
Sievietēm, kas regulāri uzturā lieto šokolādi, samazinās risks saslimt ar infarktu, secināts apjomīgā pētījumā, kura rezultāti publicēti žurnālā Journal of the American College of Cardiology.
«Terapijas kursa laikā jāvingro ir katru dienu. To ir ļoti grūti izturēt, ja nav nopietnas motivācijas,» ir pārliecināta sertificēta jogas pasniedzēja Inga Šulce-Branta. Viņa uz Latviju atvedusi hormonu jogu – terapiju, kas ar jogas metodēm aktivizē dabiskos pašatjaunošanās procesus, atraisa sievišķās enerģijas un uzlabo sievietes fizisko un emocionālo veselību.
Kādu dienu sieviete ievēro, ka pēc matu sukāšanas ķemmē palicis vairāk matu nekā parasti. Tas ikreiz rada zināmu satraukumu, bet vispirms mierīgi jāpārdomā – vai tiešām mati kļūst plānāki?
Jo kvalitatīvākas ir jaunu cilvēku zināšanas par kontracepcijas iespējām, jo lielākas ir viņu izredzes izvairīties no nevēlamas grūtniecības. Un tomēr pasaulē ik gadu apmēram 41 procents no 208 miljoniem grūtniecību ir neplānotas.
«Cilvēkam sevi drusciņ ir jāmīl un, ja gadījusies trauma, vispirms jāmēģina saprast, kas noticis un cik tas ir nopietni,» uzskata traumatologs ortopēds Jānis Dobelnieks. Viņš skaidro, kādu traumu gadījumos ar problēmu var tikt galā pašu spēkiem un kad palīdzība jāmeklē traumpunktā.
Ik gadu 3,2 miljoniem eiropiešu diagnosticē vēzi, pārsvarā krūts, resnās zarnas un plaušu vēzi. Pēc statistikas datiem, vēzis ieņem otro vietu pasaulē aiz sirds un asinsvadu slimībām.