Zaļā tēja galvenokārt ir pazīstama ar antioksidanta īpašībām un vielmaiņas veicināšanu. Taču tā satur arī polifenolu, kas ir pretiekaisuma līdzeklis un palīdz mazināt sāpes.
D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!
