8 pārtikas produkti, kas palīdzēs pret locītavu sāpēm

© pexels.com

3.lapa

pixabay

3. Ingvers

"National Library of Medicine" publicētā pētījumā par ingvera iedarbību uz stiprām ceļu locītavu sāpēm norādīts, ka 63% pacientu, kuri kādu laiku lietoja ingveru, ziņoja par lielu sāpju mazināšanos.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Svarīgākais