8 pārtikas produkti, kas palīdzēs pret locītavu sāpēm

© pexels.com

3.lapa

pixabay

3. Ingvers

"National Library of Medicine" publicētā pētījumā par ingvera iedarbību uz stiprām ceļu locītavu sāpēm norādīts, ka 63% pacientu, kuri kādu laiku lietoja ingveru, ziņoja par lielu sāpju mazināšanos.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!