8 pārtikas produkti, kas palīdzēs pret locītavu sāpēm

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Brokoļi

Brokoļi satur sulforafānu, kas, saskaņā ar pētījumu, palīdz mazināt locītavu sāpes.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Ziedojot asinis, katrs donors tikai pusstundas laikā var palīdzēt trīs cilvēkiem. Asinis ir neaizstājamas, tāpēc pacientu liktenis ir tiešā veidā atkarīgs no donoru atsaucības. Valsts asinsdonoru centra (VADC) dati liecina, ka vien nepilni 4% Latvijas iedzīvotāju ir pastāvīgie donori - visbiežāk no ziedošanas attur neziņa un bailes par procesu. Kādi ir visbiežāk sastopamie mīti par asins ziedošanu?

Svarīgākais