Karstā vasaras dienā pēc peldes reti kurš steidzas pārģērbties sausā apģērbā. Daudzi vēl stundām ilgi sauļojas, pastaigājas gar jūru vai dodas uz kafejnīcu slapjā peldkostīmā. Tomēr ārsti norāda – lai gan pats slapjais peldkostīms slimības neizraisa, ilgstoša uzturēšanās mitrā apģērbā var radīt labvēlīgus apstākļus dažādām veselības problēmām, brīdina “Mayo Clinic”.
Vai slapjš peldkostīms izraisa urīnceļu infekciju?
Šis ir viens no izplatītākajiem mītiem. Speciālisti uzsver, ka urīnceļu infekcijas izraisa baktērijas, nevis slapjš audums vai aukstums.
Tomēr ilgstoša atrašanās mitrā peldkostīmā var netieši palielināt risku. Silta un mitra vide rada labvēlīgus apstākļus mikroorganismu vairošanās procesam, īpaši, ja peldkostīms netiek nomainīts vairākas stundas.
Tas nenozīmē, ka pēc katras peldes obligāti saslimsiet, taču cilvēkiem, kuriem urīnceļu infekcijas atkārtojas bieži, ārsti iesaka pēc iespējas ātrāk pārģērbties sausā apģērbā.
Lielākais risks - sēnīšu infekcijas
Ginekologi norāda, ka daudz biežāk ilgstoša atrašanās slapjā peldkostīmā saistīta nevis ar urīnceļu, bet gan maksts rauga sēnīšu infekcijām.
Mitrums, siltums un ierobežota gaisa cirkulācija rada vidi, kurā rauga sēnītes var vairoties straujāk. Risks ir lielāks sievietēm, kurām šādas infekcijas mēdz atkārtoties, kā arī pēc antibiotiku lietošanas vai cilvēkiem ar cukura diabētu.
Ja pēc pludmales apmeklējuma parādās nieze, dedzināšana vai neparasti izdalījumi, nevajadzētu nodarboties ar pašārstēšanos - ieteicams konsultēties ar ārstu.
Arī āda var ciest
Ne tikai intīmā veselība var ciest no ilgstoši slapja peldkostīma.
Dermatologi skaidro, ka mitrs audums kopā ar smiltīm, sāli un berzi var kairināt ādu, īpaši padusēs, cirkšņos un zem krūtīm. Dažiem cilvēkiem var rasties izsitumi, apsārtums vai tā sauktā berzes dermatīta pazīmes.
Tas ir īpaši aktuāli karstā laikā, kad organisms intensīvi svīst un āda kļūst jutīgāka.
Cik ilgi drīkst palikt slapjā peldkostīmā?
Nav noteikta precīza laika, pēc kura slapjš peldkostīms kļūst bīstams. Ja pēc peldes vēl 20-30 minūtes atpūšaties pludmalē un peldkostīms saulē paspēj gandrīz izžūt, satraukumam parasti nav pamata.
Taču, ja slapjā peldkostīmā plānots pavadīt vairākas stundas, doties iepirkties, braukt mājās vai sēdēt automašīnā, speciālisti iesaka paņemt līdzi sausu maiņas peldkostīmu vai apakšveļu.
Kā samazināt risku?
Ārsti iesaka ievērot dažus vienkāršus paradumus:
Slapjš peldkostīms pats par sevi slimības neizraisa, taču ilgstoša uzturēšanās mitrā apģērbā var veicināt apstākļus, kuros vieglāk attīstās sēnīšu infekcijas, ādas kairinājums un dažos gadījumos arī citas veselības problēmas.
Tāpēc ārstu ieteikums ir vienkāršs - izbaudiet peldi, bet, ja slapjā peldkostīmā paredzēts pavadīt ilgāku laiku, pārģērbieties sausā apģērbā. Tas ir neliels paradums, kas var palīdzēt izvairīties no nepatīkamām veselības problēmām.
Vai zināt, kur ir tīrākās pludmales pasaulē?
